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第三天

第一節

? ? 1、你在線下學習的內容并不是真實的。如我們都在追求外表光鮮，忽略內在的喜悅，就像很多模特一樣，面子好看，但你無論穿什么，不開心的能量一樣會散發出來；你放下面子好看，感受愛吧，看你內在有什么。

? ? 2、當你出發于假我，你就想去做什么（豐功偉績），但你的真我，想要的是有樂趣，真我對改變、拯救別人，不感興趣，真我對每個當下感興趣，真我對感覺好有興趣。享受你的每一刻當下。你在當下時，你擁有強大的力量。昨日已逝，明日未來，假我無法活在當下，你無須跟誰任何人，只需要與真我合一。

? ? 3、如何享受當下。感受呼吸、感受身體，真我就會與你一起享受，并支持你。當下感覺越好，未來就越好。

? ? 4、對于年長的家人，我們往往在他們在世時不會欣賞、感激他們；但卻在他們死后無限的緬懷，我們不需要這樣。我們的真我是想讓你在他們還在世時，就欣賞感激他們，在他們去世后，就是放下這一切，因為他們在離開身體后（去世、死亡），他們就進入到真我的模式，進入無條件條件的愛，他們希望在世的人快樂，不希望在世的家人在悲痛中緬懷。

第二節

? ? 如果你信任你的真我，真我給你的，比你要求的會更多。必須釋放舊有的模式，清空自己，非常重要。

1、身體健康、財富自由、情感關系順滑，是富足的體現。作為安裘密家族，已經領略到，但就像一個游樂場，一個人玩太孤獨，大家一起來玩兒。

2、打破羞恥之心，跟隨內在真實的聲音。當幸福來敲門時，你是否接得住。我們是我們人生的導演、演員，你自己說了算！何為愛自己，是有值得感，愛滿自溢。

第三節

? ? 冥想。這是整個課程當中非常重要的一次冥想。由安裘密老師帶領。此冥想是清理負面信念系統，清理完畢載歌載舞用喜悅來填滿、封口。

下午慈善拍賣會

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