1.團隊會議獲得了分享的機會,提前上線,發言的機率高。會議我收獲到了童磊分享“語言的翻譯器”和對孩子吵鬧的珍惜,感恩。我提出的問題,童磊老師給我講了劉翔的故事,讓我一下耳目一新,思路一變,道路萬千。
2.心想事成,會議結束后,就有伸桿解碼。一開始不相信,掛電話,然后連上說了70多分鐘,感受到對方太需要傾訴了。收獲了負8的生命狀態,同時,激勵自己要花時間精進情緒清理的工具。冰山,情緒平衡輪,位置感知,拍打操,感恩,收獲,曼陀羅,冥想等去助人。收獲到自己需要抓緊時間,自己隨時會給自己用。
3.收獲到一位老同學咨詢我解碼。好被認可,好開心。收獲到:只管持續深耕,活出感恩,美好的自己,老天自有安排。
4.跟孩子們在老家,脾氣比在東勝少了很多,同樣是帶三個孩子,在家里為什么情緒好很多呢?壓力莫名降低了呢?有一個收獲,就是跟孩子大聲說話,打他們,批評他們的時候,就告訴自己,我需要修2的慢,7的包容,冷靜。還要多關注育兒的知識。來給自己能量筑基。
5.跟婆婆相處,收獲到,有她這樣的婆婆也挺好,跟她吵了之后還是一樣,她的本質還是很善良的,很愛護家人的。我的收獲,就是臣服,多軟下來一點。都說,你說的對,我挺認同的。你說的,可以考慮一下。你說的,也很有道理。有你這樣為我考慮,是我幸運的事。還收獲到我面部表情,要多微笑,放松。像婆婆一樣。面對婆婆與我商量的事,我要放松,先跟后帶,多聽聽她的想法,然后她來決定。
6.收獲到孩子爸爸主動打電話給我了,發現自己果然沒有過去那樣依戀邵俊了。收獲到了強大,獨立,自主了。完整的自己一步一步的在成長。
7.收獲到嬸給我們的長豆角,好幸福,好溫暖。以后對她還要好。
8.收獲到分享9的特點,還有挑戰了一次解碼。沒有了以前的緊張,害怕,恐懼。感到坦然了。
9.收獲到明月會說“嘴巴”了。晚上睡覺,她用胳膊把我摟住,不準我走,收獲到被需要,感受是開心。
10.看到孩子們之間的吵架,行為和語言模式,我收獲到,我需要刻不容緩的調整自己。要加快改變自己。
11.內心又增加了一次對工作室的力量。想把天賦密碼當做一份事業,一個公司去看待。所以我要創業。心理咨詢結合身體釋壓。
12.看完了排負視頻,丹楊和阿老師的個案,理解了情緒平衡輪怎么操作了。與冰山和位置可以融合,也可以分開使用。
13.給祖先燒紙錢,影響孩子們對祖先的鏈接。
14.收獲到對邵俊沒有了激烈的憤怒,可是心里還是沒有徹底接受他。
15.收獲到給他人解碼,需要做得專業,系統一些。比如,自我介紹,自己身份的介紹,收費的介紹。問對方職業,關注點,當下情緒分值。再解碼。最后做一個總結。
16.讀書,感恩日記,收獲日記,身份確認打卡,微笑打卡,拍打操,要持續。相信越持續,效果越好。自己越好。
17.晨會收獲:隨喜贊嘆他人,沾喜氣。
18.去斗笠山回來的路上,莉莉寶貝在石壩,她送我們回家,好開心,好幸運可以坐便車,而且還是她的。
19.帶孩子們體驗坐了巴士,他們很開心。收獲到,平凡生活充滿了樂趣,開心。孩子需要一位開心快樂的媽媽,更需要能帶給他們開心快樂的媽媽。
20.收獲到一個觀點,為什么孩子在媽媽面前反而不聽話,行為不好?首先要恭喜這樣的媽媽把孩子帶的很好。因為孩子只有在愛自己的人面前,才有安全感,才敢放松自己。
21.聽到孩子們說:對不起,請原諒,我愛你,謝謝你,我愛你。我收獲到,家長學習的環境,就是孩子生長的環境。這一句話,要是能持續成為生命的部分,孩子也是有福的。可以療愈自己療愈他人。孩子還會做拍打操。收獲是激勵著我,我看到自己眼睛有光,表情是綻放的。
22.孩子們自由玩耍時,老三把自己玩哭,玩黑,我感到好有趣。好開心。好好玩。孩子們和我一起折豆角,體驗農活,換思維折豆角的體驗。我感覺生活處處充滿了美好。
23.梳理學天賦密碼以來的收獲。記得以前跟秋玲分享過。如今在原來的基礎上,可以增加一些收獲了。
24.補簽了幾天的天賦身份確認的打卡,看到空的日期全部變成藍色,我心里感到滿足,開心。收獲就是,從小事上讓自己學會堅持,結果會比三天打魚兩天曬網,要充盈,要自信,要開心。看到了189的好勝心。
25.隨手翻看以前放在家里的書,感覺現在的自己能夠理解許多了。收獲就是:經典的智慧,經得起錘煉,經得起收藏。家里一定要有書。可以滿足我隨時隨地能摸到書本。想象我買了一張長桌子,擺在二樓。時有家人朋友來讀書,喝茶。感受開心,滿足。
26.整理了衣柜,做了斷舍離,衣柜空了,我的身心也感到輕松了。