? ? ? ? 來到上海2個月，可以說自從在原來小鎮的小公司辭職后，幾乎每天都挺焦慮的。從辭職-在家待著-來上海-找工作-工作不順利-轉崗，短短的3個月感覺經歷了千山萬水。
? ? ? 先辭職開始講起，原來的公司是轉行業的干了2年，某旅行社的分子公司，在小鎮上，實話說兩年時間也學到很多，也真心喜歡上旅游行業。熬過第一年平均工資2200后，第二年平均5000+了，對于一個小鎮來說還是很好的，畢竟租房子才花500，工作熟練了不少，也不算辛苦，甚至空閑的時候覺得無聊了，做下去肯定還是不錯的，但人總是愛折騰的，就像剛畢業的時候在親戚家工作，閑且工資高還離家近，上班看電子書，后來受不來太無聊了就鼓起勇氣辭職了，所以我知道這次又到我要作出轉變的時候了。
? ? ? ? 說真的，如果我有足夠的存款，或者有個有錢的爸，辭職第一件事就是去浪吧，啥都不說先來個間隔月，天南地北去那都行，我相信很多人都是這樣想的吧。想歸想，現實就是我和大部分人一樣，普通家庭，沒有支援，給家里交家用。畢業4年，買電腦、買手機、去旅游，27歲了存款也就2萬左右，還是多虧了2年前看了本《小狗錢錢》，之后學了些理財知識，才免于成為月光族。存款不足成了后來去上海后沒法輕松活著的主要原因。
? ? ? ? 因為大學時最好的閨蜜在上海讀的研究生，家里有錢給她在上海買了房子，另一個也從北京到了上海工作，自然而然的在辭職前就想著到上海來闖一闖，畢業的時候特別不喜歡北上廣，地鐵擠成沙丁魚罐頭，房租又貴的要命，然而在小鎮上工作了4年，有了對比之后，還是選擇來到魔都。大城市嘛，畢竟機會多，高大上，不想像家鄉的其他朋友一樣，結婚生孩子，為了逃避相親，確實沒想得多深入就來了上海。
? ? ? ? 剛來到上海，住到了閨蜜家，房租2000.第一周也沒開始找工作，一門心思的買買買，天天在家收快遞，要不就逛宜家，總覺得是個新開始，以后這就是我家。上海的生活成本也是很高的，一個面包10塊、12塊的，加上我各種買，很快就發現我的這點存款撐不了多久，要趕緊找工作了。那個時候是出去逛個半天都不能放輕松的玩，因為工作沒有著落，心里一直懸著。面試的公司不多，不斷計算著存款能撐多久，焦慮感讓我很快就選擇了一家感覺實力不錯的公司，并沒有進行很多的比對。離家1個半小時的車程，每天一段小黃車到地鐵，轉2次線，當時也沒多想，也選擇了挑戰新的崗位，算是偏銷售的一個新旅行職業了，基于電商等平臺的。風風火火的開展新工作，可以說是信心滿滿。剛開始節奏很快，每天都在培訓，基本連中午休息的1個半小時也會被征用，還要完成經理交代的內容，有種看資料看到蒙的感覺，特別中午沒有睡覺，下午看著資料就犯困，盡管強度很大，但是還是覺得能學到很多東西，對未來充滿希望，以為自己要開始走向事業巔峰。
? ? ? ? 可惜好景不長，第二周開展對話培訓測試，而我們必須給經理打電話模擬接待客戶，通過了才能正式對客人，由于我說話容易緊張，第一次理所當然的掛了，其他2個同期的新人通過了，這時壓力就開始形成了。唯有繼續看資料多熟悉目的地，找同事聯系對話，原本的我真心是個不積極主動的人，工作上基本就是上級給什么任務我完成什么，絕對不會主動找經理的那種。仔細一想不行啊，我是底薪+提成的，實習底薪才3000+，一天不接觸單子，我就一天沒有成單的機會，也就沒有提成啊，所以只能硬著頭皮讓經理再給我測試，結果當然不是通過了，生活可沒有那么勵志。失敗才是常態吧，越不通過，心里壓力越大，講得便越差，每每在地鐵上就感覺很挫敗，特別是下班已經6、7點，一個半小時的車程，回到家8、9點，飯還沒吃，就覺得自己很委屈。班還是要上啊，唯有不斷鼓勵自己，夜晚在馬路上聽著歌跑幾公里，焦慮并沒有消失，但起碼跑步的30分鐘，可以什么也不想，給自己一個喘息的機會。還有就是每天早上開始工作前，寫成功日記，例如今天學到了XXX，畫出了XX地圖，又或者今天主動找經理進行測試，雖然沒過，但是起碼我主動去了。
? ? ? ? 最后我還是沒有通過對話的測試，但是經理給了我機會，讓我嘗試找客人。也許是熟能巧，2通電話下來，我覺得自己好多了，起碼不緊張，也能跟客人好好聊著了，首呼之后，我學著給客戶做行程，跟同事學者各種技巧，也繼續培訓。想要盡快融入新公司，跟同事們相熟也是件難事，每個新人都是這樣的感覺吧，一個人總覺得尷尬，這里記住同事不是朋友，他們都是為了同一個目的才聚在一起，所以當同事用比較強硬的態度“教育”我的時候，把我說哭的時候，雖然當下真是氣瘋了，我又沒有怎樣，干嘛這樣說我！事后嘛，盡管有些尷尬，但是我不斷告訴自己，別人跟我也沒有利益沖突啊，也不會這么累專門去討厭一個人的，自己心里坦蕩就好，你在意的事情其實別人根本沒放在心上，只是同事而已，只是同事而已，只是同事而已。唯有不斷給自己洗腦，才能走出自怨自艾，總擔心自己做錯什么的深淵。
? ? ? ? 又過了幾天，做好了行程，加了微信，客戶后面就不搭理我了，一直不成單。這時，新人開始成單子了，還有就是部門的每個人成單子也會在群里報告。就這樣一個星期過去，我還是沒有任何起色，新人們不斷的成單，部門會議的時候還出來分享經驗。我就靜靜地聽著，心里默默告訴自己不要急，不要急。經理開始找我談話，要我分析原因，balabala分析出了一大堆，學著改正唄。這段時間壓力真的很大，懷疑人生，是不是來錯了；懷疑自我，我的能力其實根本不能在這樣競爭那么大的地方呆著吧；想要放棄，要不要辭職算了、大不了買張機票，丑是丑一些，回家重新開始唄；這才開始多久啊，沒成單很正常啊，要堅持；這樣的思路每天在腦袋里像劇集一樣輪播，感覺自己站在了懸崖邊上，隨時可能崩潰跳下去。
? ? ? ? 崩潰怎么辦，想辦法排解唄。同住的閨蜜，潔癖程度我望塵莫及，總是日常的一些小事累積累積，也不是很愉快，所以說相愛容易同住難，果然是真理。這邊大失所望，唯有轉向打電話了，總之找人聊，別自己憋著，朋友就是這個時候發揮作用了。聊工作、聊生活、聊八卦，每次聊完心情都舒暢很多，朋友們或作為局外人給我分析，或者給我鼓勵，又或者單純的開心的聊著，讓我知道自己不是孤單一個人，其他人也有煩惱，每個人的工作都不是一帆風順，聊完之后，大徹大悟肯定是沒有的，卡住自己的坎不會突然就煙消云散，雖然明天還是得硬著頭皮上班，但是起碼心情能輕松些。又或者給家里打電話，對家里肯定是報喜不報憂的，聊聊家常，看看爸媽，撐下去的動力就有了，誰不想多賺點錢，對自己爸媽好一些。
? ? ? ? 還是沒有成單，其中一個朋友說了，以我對你的了解，你要做好這份工作，除非把整個人換掉，這不是你刻意改性格能達到的程度了，這時我已經有點自暴自棄的感覺了，心里想著原來我真的不適合，耗著再嘗試唄？反正我沒給公司賺一分錢，公司還得發我實習底薪，說虧我也不虧，盡管那點錢都無法實現收支平衡，每個月要倒貼老本進去。總之當經理說要把我調崗位的時候，我如稀重負，跟新經理聊了一下之后，歡快地轉過去了。如我所說，這家公司看得出來是家實力強的公司，因此調崗這件事我是欣然接受的，首先我相信自己并不一個很差的人，各方面能力不比別人差，在適合的崗位上是可以有作為的，真的不要在一棵樹上吊死。當初選這份偏銷售的工作就是想看挑戰下自己，那既然不適合，做回后臺就好啦，戰略性撤退唄，其實每個崗位上能學到的東西都很多，例如轉崗時也不知道具體要干什么，只說前期要把一些產品放到線上平臺，誰能知道第二天經理發了些文案的視頻讓我學習呢，原來文案美化包裝非常的重要，我簡直開心炸了，一邊看視頻，一邊認真學著。我認為任何時候，保持學習，能學到新的東西都是一件非常讓人開心的事情。或許以后那天就能用上呢，例如以前的公司，需要為一些旅游線路制作圖片，方便銷售微信傳播，其他同事對電腦都不是很懂啊，我硬著頭皮上唄，先是粗糙的PPT拼接，后來一點點學了ps,雖然不是很精，現在還是在學，從此也算多一項技能啊，學以致用真得非常重要，而在公司會有大把的機會需要你的新技能，當遇到自己以前不會的事情的時候，那恭喜你，學去吧！又可以get一項新技能了。既然來到新的崗位，我就好好干吧！
最后總結一下對付工作上的焦慮的方法：
1.心態最重要，一定要積極，不斷給自己洗腦。生活已經那么的艱難了，你還跟自己過不去嗎？不鼓勵鼓勵自己嗎？不要有事沒事在朋友圈吐槽了，吐槽真得能讓你對這件事釋懷嗎？確定不是在積攢負能量？
2.手機別總用來打游戲了，刷朋友圈了，多打電話，跟自己的小伙伴、家人聊聊。有條件的周末找朋友浪去，去朋友家睡一晚，吃炸雞喝啤酒，徹夜長談。
3.對于同事放寬心，簡單一些，對上司也是，不要總擔心自己是不是做錯事，會得罪人。這是職場，大家都只是想好好干活，做出業績，拿到相應的報酬，沒有人對專門針對你，作為新人謙虛一些，主動一些，慢慢熟了就能融入了，記住你是來上班的。
4.每個人都有自己的舒適區，改變真的不用害怕，畢竟你不想一輩子都干同樣的事情吧，既然改變是必然的，我們輕松對待吧，失敗又怎樣，也有可能轉角遇到愛，柳暗花明又一村對不對！改變意味著學習新的東西，新的年代每個人都意識到不像從前一樣能一條道走到底了，需要不斷的學，那就開心的學啊，不管是專業技能還是個人娛樂興趣培養。
5.每天回到公司，花幾分鐘寫寫成功日記，崩潰的時候翻翻，真的很有幫助！
小tips:交個男/女朋友有奇效噢！快樂趕走一些霧霾嘛！
年齡段：25-35歲
