昨天又遇到一個(gè)喜歡拖延癥話題的朋友。終于碰到知音了 我們甚至在以下這個(gè)話題上都一樣一樣的:“ 唉 拖延癥主題的沙龍去年就想了 可拖啊拖 還沒(méi)做……”
早在去年,我還糾結(jié)自己這不可饒恕拖延癥我, 而現(xiàn)在……我進(jìn)化了:
拖就拖吧 久病沒(méi)成醫(yī) 成了賴皮。
它的存在,一定有它的理由 大概我的腦子并不愿意滿負(fù)荷運(yùn)作。
誰(shuí)規(guī)定我不可以擁有拖延癥了?人類普遍享有的權(quán)利…我 都要有!
事情總分輕重緩急對(duì)不? 時(shí)間管理的四象限法則 把事件按照重要和緊急程度 分成四塊。其中有一塊,是可以放著不做的呀~
再比如,我淘寶到貨 拆快遞的時(shí)候,我可沒(méi)拖延。宴席上,服務(wù)員上了盤大蝦我瞅準(zhǔn)了最大的那個(gè) 眼明手快絕不拖延。
雖然,現(xiàn)在每晚到了快十點(diǎn)才開(kāi)始寫作。 可那也不能叫拖延 那只是因?yàn)槲姨刂匾?需要一天的思考才下筆。
那么整個(gè)一年我拖延什么了呢?無(wú)非是有幾場(chǎng)沙龍活動(dòng)該辦沒(méi)辦,可時(shí)機(jī)不成熟 辦了也是費(fèi)力不討好。我駕照是沒(méi)用心去考 可我把精力用在了對(duì)自己更重要的某事上。
還有,我遲遲不做某事 不過(guò)是我有信心用其他的方式達(dá)到同樣的目的
好了以上聽(tīng)我扯一整 來(lái)點(diǎn)實(shí)際的放最后。1如果仔細(xì)觀察拖延癥 可能你都找不到它的確切英文。它只是一種現(xiàn)象,從心理咨詢角度 并不是一種病癥 2文章開(kāi)頭提到的那位朋友 是心理學(xué)研究生畢業(yè) 她的論文就是有關(guān)拖延癥的。人家都能包容拖延癥 咱普通人干嘛非要跟點(diǎn)兒拖延過(guò)不去呢。只有重要的事情都做了,其它的,隨它去吧~