擁有耐心 2022-09-18

面對天性放下心理包袱，坦然接受：

——“你看，我身體里那個原始人又出來了，讓他離開叢林到城市里生活，確實挺不容易的，要理解他。”

面對誘惑，學會延遲滿足，變對抗為溝通：

——“該有的享受一點都不會少，只是不是現在享受，而是在完成重要的事情之后。”

——“那些信息已經在手機里呆了一個晚上了，也不差這一會兒，等會兒再看吧，反正他們也跑不了”

——“暫時忍耐一下，先做重要的事情，之后會有半小時或一小時的時間專門玩手機，想怎么玩都行。”


（如果在白天我沒有了手機，如果我回歸了正常的生活？？？）

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