曾經看過一位牛人寫的文章，里面有一個描述令我印象深刻，到現在還時常想起，我先給大家分享一下，試想，世界上有這樣一家銀行，每天給你1440塊錢，你每天必須全部花掉，沒花掉的也不能存起來，到了時間就會清零，請問你會如何花這些錢？ 當然，大部分人都清楚世界上是沒有這樣一家“慈善機構”的，但是，如果大家把1440后面的單位換成時間，是不是會大吃一驚，我們每個人每天的時間都是相同的，準確的說都是1440分鐘，不管你如何度過，到了第二天，前一天的時間都會清零。每個人面對時間的態度都不盡相同，有人焦灼無助，有人興致勃勃，但是我想每個人一生中所追求的應該是如何高效利用時間，在有限的時間中實現自己的最大價值，因為我們從小就被灌輸時間就是金錢這個概念，而長大后，我們更是深有體會。
我們從學校走入社會人需要不斷學習，但是每個人學習的結果卻不一樣，同樣是坐在教室的高中學生，每天面對相同的老師，同學，擁有同樣的學習時間，可結果確是有的人考上了清華北大，有的人可能只上了一個普通二本；同樣是坐在實習生工位的畢業生，在接受上級的培訓，考核的時候有人直接進入公司，有人卻慘遭淘汰。究其原因，根本就在于，誰能夠更加高效的利用時間。每個人都想成為自己所處的小圈子的佼佼者，然而大多數人可能會覺得佼佼者畢竟是少數中的少數，想要達到談何容易。但是卻很少有人去總結自己失敗或者停滯不前的原因。記住，永遠不要做在30年時間里一直以同樣的方式彈奏同樣的一些曲子的鋼琴家。
作為一名從事英語教學多年的老師，我想以我的教學經歷以及對于到底該如何高效學習發表一些看法，以此來告訴想要成為某個領域的佼佼者的人們，掌握正確的練習方式，誰都可以成為天才。
如果你想在某方面取得顯著的進步，首先要設立階段性目標。我們都知道積跬步以至千里，設定明確的目標可以指導我們的學習。我拿準備托?？荚嚍槔?。
如果你想把做每篇閱讀題目的準確率從70%提高到80%以上，首先你需要把你的目標分解，并且制定計劃（記住這個階段盲目的天真的重復練習是不會幫助你取得任何進步的) 為了這10%的提高，你得做些什么？其中一個目標可能是增加詞匯量或是提高自己理解句子的能力。你甚至還得將它進一步分解：為了提高自己分析句子的能力，你到底得做些什么，你需要明白為什么你不能在做題中馬上解決和讀懂這些句子，并且解決這個問題，比如說，想辦法提升一下自己的語法水平，把混亂的語法搞清楚，做到能夠準確劃分句子成分。怎么做到呢？ 你可以請一位專業的老師有針對性的幫助你解決問題。若你能夠認真分析并且思考這些問題，就按照這些具體的目標行動起來，讓你自己能夠獲得期望看到的進步。
然后，你需要專注于這件事情上，集中注意力不是一件容易的事情，有很多專家研究大腦的結構，探討有關注意力的事情，我想只要你的目標足夠堅定，哪怕有一些外在因素的影響，都可以讓我們把注意力集中于這個任務上。
第三沒有反饋的訓練意義就會大打折扣。無論做什么事情，一定要及時了解自己在哪些方面存在不足，以及如何改進。正如我所堅持的，每日給學生發送學習反饋，反饋單詞的背誦情況，反饋每日課后練習的情況，反饋上課的狀態，聽課的注意力集中情況等，這樣可以幫助學生更及時的意識到自己的問題并且得到解決。
最后，永遠不要只待在自己的舒適區，人們習慣于做哪些已經感到很容易的事情，并沒有努力去迎接新的挑戰，而這恰恰是阻礙我們進步的關鍵因素，比如數學好的學生，在寫學校老師布置的作業時，會最先選擇做數學題，如果他更擅長三角函數，可能會優先把三角函數相關的題目做完，而不會愿意花時間去研究一道自己不太理解的數學題。但是，如果我們不迫使自己做出舒適區，想要取得進步便難上加難。
以上是我對于如何在某一方面提升自己能力，或者如何能夠高效利用時間并且能取得進步效果的一些看法，當然，世界上沒有免費的午餐，想要達到別人企及不到的高度，首先要付出比別人多百倍千倍的努力。想想我們與其每天花同樣的時間做同樣的重復的事情，不如去想想到底該如何提高自己的能力，讓時間便得更有價值。
