8 咨詢師? 先捋一捋咨詢方面的收獲，引導(dǎo)人更多的自我賦能，更能引導(dǎo)對第三方的賦能，整個(gè)咨詢的過程就是在不斷賦能的過程，來訪者狀態(tài)和情緒不好的時(shí)候，它肯定有一個(gè)正向的期待，需要把這個(gè)給他恰當(dāng)?shù)某尸F(xiàn)出來，接著也可以引導(dǎo)來訪者找找自己的資源，找找自己的例外，除了直接贊美，更多的就是讓來訪者自我贊美，自我賦能，能進(jìn)行自我贊美的時(shí)候，這時(shí)候再拐過頭來看看那個(gè)情緒和狀態(tài)，讓來訪者自己覺察自己領(lǐng)悟，陪著就行，相信他有這個(gè)能力。這是自己感悟到的，也是自己做的比較滿意的，還有一點(diǎn)就是語言比較自然，風(fēng)趣幽默，朝著生活化的那個(gè)狀態(tài)發(fā)展吧！觀察員最后的點(diǎn)睛之筆，四個(gè)問話特別蘊(yùn)含力量，來訪者怎樣充聲音低沉到最后的笑聲爽朗？自我賦能給咨詢師賦能。第二個(gè)問題是需要從來訪者身上學(xué)習(xí)一些什么？給來訪者間接賦能。第三個(gè)問題問來訪者學(xué)習(xí)之前，之后，咨詢之后，咨詢師贊美之后，自己的具體分值，看到這些變化以后是怎么想的？把來訪者內(nèi)心深處更多的更細(xì)的更觸動(dòng)的感受挖掘出來，從內(nèi)看，更好地做自己，重新理解了無為之好的含義。最后一個(gè)問題，生活中會(huì)有一些事或人讓我們走出這個(gè)咨詢室的時(shí)候，會(huì)有一些搖擺，那怎樣才讓自己達(dá)到這樣的狀態(tài)呢？看到自己的變化，更看到了這些變化帶來的對自己的肯定，更堅(jiān)定了自己的信心，

9 來訪者? 從咨詢師身上收獲到的a 沒有目標(biāo)的時(shí)候，允許來訪者一邊聊一邊找目標(biāo)，給人更多的尊重和接納b，完全相信來訪者，更多的體現(xiàn)在氛圍當(dāng)中c，貼的特別舒服，環(huán)環(huán)相扣d，最后梳理的時(shí)候不僅我梳理梳理，最后咨詢師從他的角度再梳理一遍，把我梳里的東西給正向的擴(kuò)大，呈現(xiàn)出來更深的內(nèi)容，佩服咨詢師的語言表達(dá)和組織能力，更佩服總結(jié)和概括能力。e在來訪者表達(dá)的時(shí)候，單純好奇，更多相信，積極關(guān)注正向，在最后再重新建構(gòu)，這樣更順其自然吧。

這樣梳理走下來，也就是自己想呈現(xiàn)給孩子的方式。當(dāng)我們有要求，但還不影響關(guān)系的時(shí)候，該怎樣表達(dá)呢？首先不往孩子身上貼負(fù)向的標(biāo)簽，說出來自己的感受，擔(dān)心，一邊調(diào)侃一邊收回手機(jī)，即堅(jiān)守原則，又不影響親子關(guān)系。和愛人互動(dòng)的過程中，慢慢的覺察到，主動(dòng)示好，是不是也能說明咱外表雖然柔弱了但內(nèi)心強(qiáng)大了起來呢？！當(dāng)咱有改變的時(shí)候，家人也有改變，生活中更融洽了，家庭系統(tǒng)也在發(fā)生著改變，而且這些改變都是我們想要的，帶給我們更多的動(dòng)力和能量，建立一個(gè)良好的循環(huán)系統(tǒng)。再來說說學(xué)習(xí)方面的，相信好奇關(guān)注正向是不可或缺的，每個(gè)孩子都有一個(gè)想更好的心，家長充分的相信這一點(diǎn)，體現(xiàn)在行動(dòng)當(dāng)中語言當(dāng)中，給孩子營造一個(gè)放松舒適的環(huán)境，當(dāng)他在某一方面特別突出的時(shí)候，我們就給他不斷的強(qiáng)化擴(kuò)大，不斷地增加信心，鼓勵(lì)賦能，這才有可能擴(kuò)散到其它學(xué)科，也更多的放下期待和功利之心吧！能聊多少就聊多少，也可以做到在孩子心里留一個(gè)正向的印記，當(dāng)我們給孩子充分自由的空間時(shí)，他也會(huì)去想讓自己更多的強(qiáng)大起來，證明自己！

10 大約練焦點(diǎn)思維與傳統(tǒng)思維的區(qū)別?

受到兩者的區(qū)別，如果放到工作中的時(shí)候，也會(huì)去找原因，但更多的是關(guān)注怎樣解決？怎樣杜絕以后類似的情況發(fā)生？發(fā)生類似的情況以后，我是有資源，有例外存在的，解決之道應(yīng)該已經(jīng)架構(gòu)成功。

走到這就讓人特別有信心和能量，這兩個(gè)多月讓自己更多的就是沉淀下來學(xué)習(xí)方面的事情做得更多了，知識(shí)積累的也更多了，這都得益于焦點(diǎn)的學(xué)習(xí)，就是朱老師梳理出來的一流程二成就感和希望感三步驟四態(tài)度，未知尊重好奇欣賞五聚焦。

回想這兩個(gè)多月，三個(gè)月的學(xué)習(xí)感悟吧！感覺自己應(yīng)該進(jìn)入了，一個(gè)很大的能量場，而自己就是處于剛剛進(jìn)入的邊緣， 但仍然能感覺到慢慢的發(fā)生改變，剛開始接觸焦點(diǎn)的時(shí)候就是以親子關(guān)系更融洽為目標(biāo)，有他的引領(lǐng)的時(shí)候，才讓我沒有偏離不斷的朝著目標(biāo)前進(jìn)，更期待的發(fā)生一些變化，每周一次課前討論，就讓我感覺到改變在一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)生，但看到這些看到或感覺到這些變化的時(shí)候，帶來更多的希望，就有更大的能量投入到繼續(xù)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，就是這些小目標(biāo)，達(dá)到以后帶來的連鎖反應(yīng)，自己以前沒想到?jīng)]做到的都開始想嘗試，信心也在逐漸的增加，情緒也更加的穩(wěn)定，所以對孩子的接納尊重，好奇欣賞就能很好的體現(xiàn)出來，接納我是接住了孩子的什么？納做到了沒？是否做到了，無條件的，接納并 非肯定理解并非認(rèn)同，但是我們?nèi)匀辉敢飧嗟叵嘈藕⒆樱瑢λ麃碚f，什么是真的，而非什么是好的，當(dāng)做到這些的時(shí)候，自己的容器你得逐漸的擴(kuò)大，也能讓自己更多的關(guān)注到正向，看到孩子的不容易，逐漸在擴(kuò)大放大孩子白的，讓他更有能量更有呈現(xiàn)給孩子的是這樣一個(gè)輕松愉悅的光明大道，孩子一定帶給我們陽光明媚的春天！