截止現在，堅持跑步已經持續了一年多，很欣慰自己堅持了下來，盡管中間有很多次想放棄，想舍離...
有的時候，一步都抬不起來；
有的時候，床都不愿意起；
有的時候，恨不得天天狂風暴雨；
有的時候，睜開眼看著天花板，發呆；
有的時候，逼迫著自己左腳跨過右腳；
有的時候，右腳腳骨疼的厲害；
有的時候，左右側胯骨似乎斷裂；
有的時候，下蹲扭轉骨頭卡擦咔嚓響；
有的時候，真想就地躺下不再起身；
......
其實， 跑步是一項孤獨的運動，有人認為這是最為自虐的運動方式，確實，獨自一人，沒有樂趣所言，能做的，不停的把你的左腳邁過右腳，再把右腳邁出左腳...
遇到下坡，順著坡度向下，不用絲毫力氣，只需要管住自己不跌倒不岔氣；
遇到上坡，就極為慘烈，雙臂要大力，雙腿要用力，我發現自己大腿開始長肌肉了；
平地的時候，可以調整呼吸，平緩下上坡導致的呼吸急促，肌肉發疼；
天氣悶熱的時候居多，好在運動完大汗淋漓的爽快自己十分享受，不然真心受不了；
有風吹來，最為舒適，小風里夾著涼爽，輕輕拂過手臂，細細冒出的汗球慢慢騰干...
有陣子在外出差，沒有按時跑步，一到清晨，整個人已經自覺進入運動前的狀態，尤其是腳丫子，必須要不時的伸展把緊張的感覺放松，不然身體是酸的，是僵硬的；遇到假期，每天保持住了十公里，連跑帶走，想跑就跑想走就走，有時候自己跑不下去了，便跟在別人身后不遠，慢慢的調整，其實，有人一起跑步的話，會堅持的時間長一些，偶爾說說話，分分心，會好很多。
我大部分跑步的時候會聽歌或者英語，或者下載了的那些脫口秀，或者是有聲小說；比如：遇到未知的自己，比如，羅輯思維，比如，一輩子做女孩，比如，時光穿越者的妻子；歌曲選擇無序自由播放，這樣，自己不會知道接下來會播放什么，不至于太熟悉導致厭倦。
......
看到這，如果你認為我是一個熱愛運動行步如風的女子，那你就真錯了；接觸跑步之前，我一直處于人生中的暗黑階段，而且這個階段幾乎占據了我整個本該美好的青春時期。
想起那一年二十六七歲，公司組織體檢，拿到報告的時候，小護士還很體貼的跟我解釋里面的數據，她忽閃著濃黑的長睫毛，說：這位大姐，你有脂肪肝，輕度的，你的體重超標，你的眼睛要好好愛護...
一旁的我早已經滿臉黑線，尼瑪的，我自己看得懂好吧。
雖然被當眾“羞辱”，但我仍舊我行我素，每天掛著要流下去的肚腩，背著厚重的肉袋，素面朝天的去參加相親，現在想來，那時真是恬不知恥，還以為我就這樣了，我以本色示人才能遇到真愛..真想抽幾個耳光過去打醒自己。任何事情，不要以為你弱你有理，自己準備好了才能把握機會。果真，每每相親完畢，不是自己捅幾刀子到心上順便撒把鹽，便是獨自暗暗垂淚到天明。
貌似所有負面事情總要有一個人深深觸及刺激到心底自己才會反思，于是，我的超重亞健康生活里，終于有那么一個人出現了。
他不是完美的，我們甚至只是見過三次面，他便消失在我的世界里，但就是因為他，我接觸到了徒步，開始參與了我人生中第一次百公里徒步活動，開始了我人生第一次十公里快步走，開始了我第一次清晨五公里跑，接著有了第二次，第三次...第一百次...一周年...
也就是從去年開始晨跑五公里的，正是因為自己的轉變，生活開始了變化，當我聽到上上級領導開始用‘很厲害’向分公司老總介紹我的時候，我其實心里咯噔了一下，那時候自己不過才堅持了三個多月，他說，每天十公里，很牛的...
然后，我出國了，開始接了分公司一個大部門的管理工作，開始了嶄新的“苦逼”生活；
...
回想起來，滿心都是淚，好在自己算是堅持做了一件事情，且不提這一年來，自己流過的汗水灑下的熱淚，至少，我打敗了那個暗黑自己，躋身進健康觀念生活里。
謝謝自己。
