1.讀好點子都是偷來的，寫讀書筆記
2.跑步(結(jié)果:跑4公里 價值:給自己帶來a身體健康b緩解壓力釋放不良情緒c第二天好的精神狀態(tài)d長期效應(yīng):看上去比同齡人年輕e:退休之后生活自理，有充足的精力發(fā)展各種愛好f:提高肺活量，說話中氣十足 有氣場。g額外驚喜，一邊跑步一邊聽邏輯思維 長知識，偶有所思)
3.工作數(shù)量比昨天多1.2個
小確幸:冬至給家人打電話
收獲:
昨天任務(wù)完成率33.33%，有兩件事沒完成。第一件讀書寫筆記，這本書我已經(jīng)看了好幾遍了，預(yù)計能寫完，然而我有閱讀能力，理解能力跟不上，里面好多思考框架我本身沒怎么接觸過，從各個維度做的分析，經(jīng)濟學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)，社會學(xué)等方面展開，我讀起來很吃力。建議過段時間在讀。沒完成是跟自己的理解能力不匹配，沒認識到這一點，是認知有誤，只看到自己做事情的時間卻沒量化結(jié)果。第二件工作。一是昨天心情受影響。二是沒有結(jié)果導(dǎo)向。三是客觀因素。四是自己溝通能力有待提高。處理意見:調(diào)整好心情，學(xué)會不受外部事件影響，懂得合理的解決一件事情。做事情前構(gòu)思好框架。
