2017年9月18日覺察日記+尚軍偉+9號
上周末被催著交作業了！
但是這個“催促”還讓我挺高興的，因為小我“求重視”、“求關注”的需求被滿足了，不過同時也感覺有些壓力。因為一提到“總結”，就感覺要“回頭檢視”、要“布局構思”、要“立意深刻”、要“長篇大論”。
上周一直拖著沒寫第二輪共修總結，主要是內心一直有個篤定的聲音------現在還沒有到總結的時候！
但是這個讓我有充分理由不寫總結的聲音，在催促的聲音面前，顯得瘦弱、單薄、蒼白無力------這不就是我逃避、拖延的最佳借口嗎？
這人格模式的套路可真夠深的！
回頭看第一輪共修，當時總結出來的主題很清晰，那就是------憤怒！而我第一輪共修總結的題目就叫《憤怒的小鳥》！表達憤怒讓我拿到了前所未有的體驗，也讓我活出了許許多多內在的力量！
可是反看第二輪共修，課程上了不少，書看了一些，覺察日記也寫了好多篇，線下共修也參與過，但是要是總結出一個主題，我還真有些犯愁。這可能就是第二輪共修總結卡殼的原因吧！
事情的轉機出現在上周四！
上周四晚上，我跟老婆在咖啡館聊她走教練的事情。在支持她的過程中，不管咋聊好像都無法有效突破她目前的受害狀態，聊天一度陷入僵局。
突然，我下意識冒出一個問題：“不管修煉的道場在哪里，咱們都是拿九型來修煉自己。那么你說說你們3號的主要修煉方向是啥？”
可能是感覺話題轉的有些突然，老婆愣了一下神后，給出了一個答案。
我接著發問：“還有呢？”
一臉不解的老婆給出了第二個答案。
我接著引導：“我們在生活中修煉，一定要多回看，看看我們的修煉路徑，到底在不在我們性格模式的主要修煉方向上?！?/p>
我話還沒有說完，已經被快人快語的老婆打斷：“你不用說了，我已經明白我到底卡在哪里了！”
支持完老婆后，我禁不住問自己：“那9號的主要修煉方向在哪里呢？”
一個我自己的答案瞬間浮現------第一是面對沖突、表達憤怒，第二就是變被動為主動！
探討到這里，其實我第二輪共修的主題已經很清晰了，那就是“主動”！
在學習九型方面，我克服單位請假難的障礙，無論如何確保能夠參加線下課，甚至還發生過從強人組3號手中搶過上課機會的奇葩事件。學習模式逐漸從“跟隨老婆學九型”轉變為“為了自己學九型”。因為我發現在以往的學習模式中，出了課堂我就基本把九型放下了，但為了自己學習九型之后，我開始用九型為工具在自己的成長上發力，越成長越發現九型有用，越覺得有用學習熱情越高！
在寫覺察日記方面，雖說目前還有一點惰性，但是基本已經從“共修規則要求寫覺察日記”轉變為“我想主動寫覺察日記”、“我想把自我覺察中的體驗及時記錄下來”。因為我在寫覺察日記的過程中發現，體驗可以轉化為信念，所以要想改變原來的信念，就要主動去創造新的體驗，進而形成新的信念！
另外，主動投入資源去健身讓我更加喜歡自己（夢想肌肉男），主動學習心理學讓我更加容易同理、療愈自己，主動尋求外部支持去解決工作中的難題而不是逃避拖延、否定自己，主動為自己的職業發展布局、掃清障礙而不是等著別人來提攜、解救，這些都是近半年來我拿到的嶄新體驗！
在主動的過程中，我發現了自己的活力！
在主動的過程中，我發現我越來越喜歡我自己！
在這里，我忍不住想再次感謝一下陳浪老師帶給我們的“最實修的九型”；再感謝一下格格姐姐、妍妍妹妹團隊提供的有愛的共修平臺；再次感謝各位同修們溫暖、有力量的陪伴！遇見你們，真的是一件無比幸福的事情！
第三輪共修來了，這次的主題又會是啥呢？
我對此充滿了好奇和期待！?。?/p>
