《別人怎么對你,都是你教的》第一章:人生是一種選擇,你的模式決定了你的人生???①你想要的人生藏在你的生命軟件里

反思?我的以下信念造成了今天的困局:

1、悲觀。凡事我會不自覺地想到最壞的結果,憂慮擔心太多,之后發現并沒有預料的那么糟糕。

2、焦慮。遇事容易焦慮,不冷靜容易激動,晚上睡不好覺。高估事情的難度,其實過后發現自己有能力處理好,也沒有想象著那么難。有為難情緒,遇事沒經思考就發表言論。

3、遇事不果斷。瞻前顧后,缺乏主見。

4、指責、操控。如果家人沒有按我的思路來,我就會指責別人,并力爭達到自己的目的。在老公和孩子面前特別明顯。

5、假裝忙碌。每天都是亂糟糟的,看起來自己很忙,其實大多是沒有安排好,沒有分清主次導致。對于學習也是一樣,看看這個瞧瞧那個,一樣也不夠用心,沒有“深挖一口井”精神,總覺得需要學的東西很多,不會取舍,遇到好東西都想學,哪也沒有學精。

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