2017年10月15日
身修家和 美麗中國
李瓊 種子踐行日記 第 54 天
??服務眾生：分享師父的《家長類型決定子女命運》到家長群里，分享我訂閱的心理學文章到各個群里，方便大家閱讀。
??調伏身心：練了休息術，不夠專注。第6次打坐，之后也是很困，然后坐在沙發(fā)上就睡著了。第38次站樁，沒出汗，到快結束時，才覺得身上發(fā)熱，但雙腿已經(jīng)感覺不累了。感恩師父的指引！
??管好語言：說贊美的話、正能量的話。
??享受工作：堅持練習普通話，背單詞，讀英語。與學生在微信上聊天，偶然從學生那里知道，我裝個軟件，就可以在微信上直接說英語了，我一直在想怎么練練口語呢！這可真是心想事成??！謝謝我的學生小陳！只要有心，每個人都是我的老師呢！
??自他交換：
??持續(xù)醒覺：聽藝博戴老師的音頻《做民主型家長》，我深深反思過去的自己曾經(jīng)種下的惡種子。我要更多、更好地服務他人，快速拔除惡種子，種下善種子。
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止上師，依止師父，依止眾生。聽了師父的三個音頻《調身》《觀呼吸》《打坐第一講》，明白了許多以前覺得奇怪的事。
??智慧感召：
??化緣布施：法布施、顏布施、言布施。
??帶組天使：
??義工踐行：
??經(jīng)典誦持：早上，誦讀《發(fā)愿文》。然后將《晨祈》《六和敬》《四無量心頌》《心經(jīng)》各誦讀一遍，《金剛經(jīng)》誦讀了第一品到第七品。
??家庭功課：一家三口和和美美地過周末。
??脫癮而出：享受做飯。
??日行三善：今天一天都沒出門，沒做到日行三善。
??感恩他人：感恩家人。感恩師父。
