? ? ? ? 2023年1月3日，來海南的第6天，在陪孩子去家門口的金牛嶺公園時決定了幾件小事！
? ? ? 第一，錄一條短視頻，學習編輯，同時上傳到視頻號和抖音。 ? ? ? ? ? 對于一部分人來說，會覺得這不是什么困難，可對我來說，之前不怎么上抖音，也沒有操作過圖文音樂混編，著實屬于第一次獨立完成。
? ? ? 終于在二寶入睡后，一點點摸索完成制作并上傳，哇哦，沒想到23點發出，今天播放量居然達到10000+，更加相信用心做事，會有意外的收獲哦！
? ? ? ? 第二，決定恢復運動
? ? ? ? 之前的我屬于靈巧的胖子，舞蹈、跑步是我的最愛，隨著柴米油鹽，舞蹈興趣停滯，但我37歲開始跑步，從每天3KM跑到每天6KM，從每周跑7天到每周跑6天，直到遇到我那偶像私教，變為每周跑3天，每次5-6KM，再加上每周2次私教課，原話是：你們這個年齡段的人，跑那么多干嘛！
? ? ? 哈哈，相信我的私教，相信科學！事實上，我的身體在她的陪伴和指導下，變的呼吸順暢，身體輕盈，還有更多看不見能有自我感受的變化。到達海南這幾天，作息已經調整好，開始有規律的運動起來。
? ? ? 作為一名自然教育導師，我喜歡沉浸在自然之中，聆聽大自然的聲音，這一切讓我變的愉悅！
? ? ? 第三，決定恢復早起早睡
? ? ? 我屬于中醫愛好者，根據節食調整自己的生活，睡眠是一項重要指標。
? ? ? 之前在云南時，大寶總會因為學習很晚才睡，我自然也屬于陪熬的那個人，現在海南的學習幸福指數太高，完全可以讓我們全家做到早起早睡，這樣的冬季，6點視為早起，9點視為早睡，食補不如睡補，開始吧！
? ? ? ? 第四，決定恢復每日記錄
? ? ? ? 毫無疑問，我是個閑不住，也敢對自己下狠手的人，目前在海南的方向初步已定，學習先開始，寫筆記操作起來，先把自媒體弄好吧！將已經選定的一本本書，細細品讀！一點點記錄下一切，包括我的家庭、我的孩子成長！
? ? ? 第五，決定寫作日更
? ? ? 管理好自己的嘴巴，保持良好情緒，不管心情如何，用寫作的方式，傳遞一個真實、有趣的靈魂！
? ? ? 如果有可能，希望我有更多的朋友一起寫起來，要是以后能在寫作上也給自己一份收入，那可真太給自己信心啦！
? ? ? “38歲的我，選對賽道，愿意付出與奮斗，想要的是內心真正的平和和安穩，有穩定的管道收入，不為錢慌，不怕事，全家幸福的在一起生活！”
