5：18分。五點鐘起的床，拖拖拉拉到現在已經過去了20分鐘，時間安排不夠合理，應該改正過來，以后起床打卡盡量控制在5分鐘。
昨晚沒有進行一天回顧，這個也是要養成習慣的，睡覺前留十分鐘就好。新的開始啊，得開一個好頭才對，否則后期你怎么堅持下去。
所以，其實你要刻意練習的事情很多，每日五點鐘起床，每天馬拉松日記寫作1小時，每日回顧10分鐘。
如果怕自己執行不了那就給自己一個期限，每一個刻意練習100天，把它們都當成任務和挑戰一樣執行完再看效果。
昨天上班的第一天，開了會，只是那是招生部的會議，我只是旁聽。她們都有自己明確的工作，而我，總是得自己去琢磨。其實想想，我更羨慕她們。
作為一個閑下來就會慌張的人，每天無所事事呆在辦公室真的很可怕。我應該自己找事情做的。又或許其實我的事情很多，只是自己的時間安排的不夠合理，導致一件小事都要花上大半天，結果還是產生不了什么價值，結果看起來整天無所事事瞎折騰而已。
好苦惱啊，我該跟誰說呢
昨天公眾號寫了一下午的文章今天早上看似乎并不能通過，是自己太理性思考了嗎，什么都要想那么多?；蛟S沖動一下，文章就推送出去了，那樣你這個月的推文有減少一篇，工作量又少了。但倘若都這樣對自己沒有要求的話，你又能得到什么成長呢？
BOSS昨天說他原本想請專人來寫文章，看吧，這是不是說明你之前的工作一直沒有做好？死磕自己呀，才新年第二天上班，不能夠氣餒，打起精神來吧。
好吧，有點低落，想想你現在做得不錯得小事情，其實你很棒，加油啊
關于情緒，昨天控制還好，繼續堅持哦，五點鐘起床你也堅持21天啦，真不錯寫日記你也已經完成了10篇，，多么了不起對不對？
不必那么著急和焦慮，你現在才剛剛開始，一切都在鋪墊。長期積累下去，才會看出效果，10天不行，那就一個月，一個月不行那就100天，500天，兩年，三年，聚沙成塔，你要相信，上天不會辜負每一個努力得姑娘。前提是，你得努力啊對不對，如果只是一直抱怨不公平，卻沒有任何得行動，你只是一直站在原地而已。
去年你已經著急慌張了那么久，今年得穩定下來，好好沉淀自己才對。一定要耐得住氣，不著急，不慌張，不焦慮，好好走好腳下得每一步。
5：55分，已經過去半個多小時了，還沒有寫完1000字，以前都可以完成的，現在卻慢下來了，看，這都是對自己沒有要求的結果，今天先寫到六點鐘吧，你還有其他的事情需要好好思考。
從明天開始，必須5點到六點，堅持完成一小時兩千字的量，這是一個小小的挑戰，也是一個積累，勢能，從對自己的每一個嚴要求開始。
