“練習就是不斷重復嗎？——不是！不斷重復只是“天真的練習”，無法帶來進步。“正確的練習”需要好導師、有目標、有反饋......”————《刻意練習》

《60秒口才訓練》精品小班設計了一系列的訓練科目，和大家一起刻意練習并踐行30天，實現口才變化。30天的訓練期內，要求達到的目標：

①完成15期以上訓練科目，即2天／期，建議每個主題不低于三個；

②至少參與2次直播，QQ直播或者荔枝直播均可；

③完成規定科目的練習之外，可自由發揮，錄成60秒，練的越多進步越快。

一、第一周主題：學會講故事。

練習要點：錄制60秒，復述故事+自己的感悟或理解。需完成5個訓練科目。

參考音頻：Tom教練喜馬拉雅電臺《講好一個故事的三個關鍵點》

科目1-科目5：點擊鏈接《15個經典小故事》，從中自行選擇5個故事進行練習。

可參考往期學員的節目：Tom教練的簡書《講好一個故事”玩練內容及提交處》

二、第二周主題：一二三理論

練習要點：錄制60秒，運用一二三理論，邏輯清晰、簡潔講述概念或觀點。需完成5個訓練科目。

參考音頻：Tom教練喜馬拉雅電臺《一二三理論，助你暢所欲言》

科目1: 口才

科目2: 時間

科目3: 金錢

科目4: 朋友

科目5:自由發揮主題

可參考其他學員的節目：Tom教練的簡書《一二三理論”玩練內容及提交處》

三、第三周主題：學會類比，提升說服力。

練習要點：錄制60秒，運用類比手法，將抽象、復雜、未知的道理，用具體、簡單、已知的事物表述出來。需完成5個訓練科目。

案例：有些人，有些事，錯過了便不再回來，失去了也再難彌補。就像那流過的水，河還是那河，只是水再也不是那河水。也像摔碎的瓷罐，即使補上也不會完好如初。——【文中的“過去的人和事”，類比成，“不再回來的水、難以彌補的瓷罐”】

參考音頻：Tom教練的喜馬拉雅電臺《提升說服力最好用的武器，甚至沒有之一：類比》

科目1: 成長

科目2: 金錢

科目3: 旅行

科目4: 練口才

科目5:自由主題

可參考其他學員的節目：Tom教練的簡書《“類比思維”玩練內容及提交處》

四、第四周主題：腦洞大開，問出好問題。

練習要點：錄制60秒，運用腦洞大開，將三個不相關的詞語邏輯清晰的串聯起來，并在結尾處問一個開放性的問題。

參考音頻：Tom教練的喜馬拉雅電臺《腦洞大開幫你問出好問題》

科目1: 手機--大樹--成功

科目2: 健康--讀書--螞蟻

科目3: 互聯網-秦始皇-鮮花

科目4: 公平-登山-李白

科目5: 男足-打仗-學員

可參考其他學員的節目：Tom教練的簡書《“腦洞大開提問”玩練內容及提交處》

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