彼尚安裘密老師：
有人吵架的地方，勾心斗角，耍心機的地方，你在旁邊一會就筋疲力盡，因為他們吸走你的能量！
怎樣保持能量？
?讀功課；
?做一些讓自己開心的事情；
?做回到當下的事情，瑜伽，冥想，運動；
?去到能量高的地方；
?做一些能愛自己的事情；
你如果在順流，你感覺和平。逆流你感覺混亂。在頭腦思想沒有在體驗和感覺！只有身體在當下，身體有感受，有鏈接！
答案不在問題上，解決方案在你是否在順流，回到內在，拿回自己的力量，知道你是誰而已、問題意味你的真我在和假我做不同的事情；做任何事情之前回到順流中，宇宙就在你背后支持你，因為宇宙只想讓你開心！
