認(rèn)識自己 —— 從建立自己的思維模式開始(1)


我在之前的文章 我的 2016 年總結(jié)里提到過,新的一年有個目標(biāo)是要挖掘自己,是「見自己」那一段

很多時候人的痛苦來源于無法認(rèn)識自我而去追求與自己能力不匹配的事物。想起前段時間朋友聚會的時候聊天,你的價值觀是什么?這也是某一天突然鉆到我腦海里的東西,我依舊發(fā)現(xiàn)自己很難去表達(dá)自己的價值觀,我蹦出來的第一個詞是「與人為善」,當(dāng)然我也不知道是不是潛意識已經(jīng)幫我加工過一次了。很多人以為很了解自己,其實你真的不認(rèn)識自己。

真實的自己遠(yuǎn)不如自己想象的那般美好,因此很多人拒絕去客觀的看待自己(打從心底里害怕),或者無從下手,又或者思考了一下發(fā)現(xiàn)不知道如何回答更加難受。

一代宗師里面有句臺詞傳誦的很廣

見自己,見天地,見眾生。

這是人生修行的三個境界,且依次遞增。我的理解是見自己就是認(rèn)識自己的優(yōu)勢、軟弱和心性,見天地是見識自己的局限以及大勢,見眾生則是把自己所悟所學(xué)回饋給眾生。修行從「見自己」開始,而這也恰是最難的一步。

如何「見自己」,這個問題我也思考了一陣。有次跟一個新認(rèn)識的朋友在咖啡館閑聊,他冷不丁的冒出一個問題,你覺得你最大的優(yōu)勢是什么?當(dāng)時完全沒在這個頻道上,也不想對方會丟出這個問題,有點尷尬的停頓了一下,腦海里出現(xiàn)的甚至那會剛畢業(yè)的時候為了找工作面試編的一些東西。

你最大的優(yōu)勢是什么?類似這樣的問題有很多,比如

  • 你的缺點是什么?
  • 你最喜歡/討厭什么?
  • 你想成為什么樣的人?
  • 你的長期/短期目標(biāo)是什么?
  • 如何評價你自己?
  • 你的價值觀是什么?
  • 你的思維模式是什么?
    ...

都是很普通很常見的問題,甚至在很多場合都「編過」,但你有真正的嘗試去思考、去挖掘、去回答、去更新過這些問題嗎?我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)很久沒有審視過這些問題了。有些問題甚至在我寫文章的當(dāng)下都不知如何回答,還有一些問題不敢回答(內(nèi)心有魔障)。我想所有的自我認(rèn)識和剖析從一個問題開始,只要涉及到思考,這就是核心

你的思維模式是什么?

我相信很多人看到這的時候都會很懵(包括我自己),思維模式是什么?先解釋下「思維模式」的概念,以免理解有偏差

思維的過程實際上就是對信息的接收,加工整合,儲備和表達(dá),而思維模式則是你用什么樣的方法/流程/框架去完成這個思維過程。

我回想了一下自己有生以來(確實是有生以來),從來都沒有關(guān)心過這個問題,也沒有監(jiān)視過自己的意識。「思維」大部分情況下都是在本能或者潛意識中就完成了,整個思維過程就像個大黑箱,完全不知道里面的程序或者算法是什么。我猜像我這樣的人不在少數(shù),而這樣混沌的狀態(tài)非常可怕,因為你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常站錯隊或者被反轉(zhuǎn)。

我想了下這個黑箱是什么,發(fā)現(xiàn)黑箱應(yīng)該是過去的經(jīng)驗、閱歷、學(xué)識、價值觀的大融合,這個「大融合」對你的影響無比巨大且運算速度極快,對于很多事情你甚至都意識不到有過司考就順溜的有了一個觀點。

這就等于你在用著一個運行著未知算法的黑箱卻指導(dǎo)你做各種決策,這顯然是一件非常可怕的事情。

然而很多人意識不到這一點。

「思維模式」這個東西很早前在我腦海里出現(xiàn)過一陣,恍惚間便把他放在腦后了,直到最近讀《窮查理寶典》才又想起來。查理芒格在很多次演講里都提到思維模式以及其重要性,查理認(rèn)為必須在頭腦中擁有一些思維方式,依靠這些思維方式組成的框架來安排經(jīng)驗,無論是直接的還是間接的。我把他提及的幾種模式羅列一下,在他的第二講《論基本的、普世的智慧》里

  • 復(fù)利原理
  • 排列組合原理(概率論)
  • 會計學(xué)
  • 質(zhì)量控制理論
  • 工程學(xué)的后備系統(tǒng)
  • 斷裂點理論
  • 臨界質(zhì)量概念
  • 微觀經(jīng)濟學(xué)模型
  • 心理學(xué)

查理的思維模式像是一張清單,一張對照表。對一件事物他會按照那張清單上的 Bullet Pointe 一個個去過一遍。有些模式需要在生活中刻意的鍛煉,比如反向思維,查理不厭其煩的講「反過來想,總是反過來想」。

按照查理的那張對照表,發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是一個比較系統(tǒng)的知識,且跟認(rèn)識自己關(guān)聯(lián)度最高,這是我首先需要學(xué)習(xí)的東西。通過檢索,找到了兩本評價較高的書籍《心理學(xué)與生活》、《社會心理學(xué)》,已經(jīng)下單。有些書可以閑著讀,而有些書必須抱以明確的目的性。閱讀本身產(chǎn)生不了價值,閱讀以后的思考,思考以后的行動,行動后再反思,這才是個良性的循環(huán)。

模型缺乏是其一,怎么讓這張思維模式清單活起來,即查理是通過一種什么樣的方式將其聯(lián)結(jié)在一起則是另外一個重點。

于是接下來一段時間的目標(biāo)也很清晰了,認(rèn)識自己,先要建立思維模式,而建立思維模式,先查漏補缺,然后活用清單

這幾個問題將在之后的文章里記錄。

————————

一個題外話,寫一個短小系列的文章非常有意思,包括之前寫的微博實驗,從設(shè)定目標(biāo)、思考執(zhí)行計劃、到達(dá)里程碑、數(shù)據(jù)收集、數(shù)據(jù)分析、方法調(diào)整、問題反饋,一整套思想和實踐的循環(huán),非常過癮。所以我也會將「見自己」寫成一個系列,最后面對的問題就是最簡單也是最困難的問題

  • 你的缺點是什么?
  • 你最喜歡/討厭什么?
  • 你想成為什么樣的人?
  • 你的長期/短期目標(biāo)是什么?
  • 如何評價你自己?
  • 你的價值觀是什么?

有些激動又有些害怕。

至于為什么要認(rèn)識自己,這個就像玩游戲一樣,如果要玩別人玩得很好而自己一竅不通的游戲,那么注定會一敗涂地,必須弄清楚自己的優(yōu)勢在哪里,必須在自己的能力圈內(nèi)競爭。

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