求而不愿改變,惟有討厭

輸出 被看見

付出 才會改變

我是宇宙公民鳳凰笑


來到高效閱讀訓(xùn)練營11期的第三天!


猝不及防的,今天又開始《被討厭的勇氣》。

這是第1次開始嘗試用電子書來寫思維導(dǎo)圖,最有趣還是我4:59準(zhǔn)備的訓(xùn)練營,我們5:30的微信直播準(zhǔn)時(shí)開始,MEI校帶領(lǐng)大家一起冥想,哇,這樣感覺真的是太爽了,全情的投入,然后就帶著大家直接開始寫思維導(dǎo)圖啊,對于我來講,雖說輕車熟路,但還有一部分從沒有接觸過的新人,所以帶著空杯心態(tài)開始有趣的導(dǎo)圖之旅!

2021年的第一張思維導(dǎo)圖

再找了去年同期的狀態(tài),這到底是成長了還是原地踏步呢

那時(shí)的認(rèn)真
20200317第一次高效閱讀《被討厭的勇氣》

在宇宙公民的高效閱讀訓(xùn)練營里,根據(jù)高效閱讀的9步心流法順其自然!

首先,整理好我的外在環(huán)境和我的身心,進(jìn)入了冥想!

我對《被討厭的勇氣》這本書,有著意念上的熟悉,因?yàn)橹伴喿x過也寫過關(guān)于這一篇的文章,可今天重新從電子書版的角度去過一下,這本書對我來說又很陌生了,因?yàn)槲規(guī)е粋€(gè)空杯的心態(tài)重新去關(guān)注這本書,然后又根據(jù)我沉淀了這一年的心境,打開這本書時(shí),我已經(jīng)歷了許多事,我的很多想法,我與身邊的人際關(guān)系,我的關(guān)于課題分離的親子各方面都是切切實(shí)實(shí)的,可以扎根在我自己的身上!

我驚奇的發(fā)現(xiàn),我是非常之認(rèn)可,我也很幸運(yùn),因?yàn)槲抑皩τ谛睦韺W(xué)的三巨頭,弗洛伊德真的是每次相關(guān)的很多書籍打開,基本上就會睡著了,我沒想到,阿德勒的心理學(xué),終是我一讀就像是一種救贖,尤其對于我的整個(gè)家庭的結(jié)構(gòu),子女的教育,以及我們家族人與人之間的交往,工作上遇到的很多事很多人。

言歸正傳,關(guān)于思維導(dǎo)圖這一塊的理解呢,也不用過多的贅述,我覺得最關(guān)鍵的就是,mei校給我的一句非常有影響的話:一本書即為一張紙!

那其實(shí)也可以反過來想,也許當(dāng)作者開始寫一本書的時(shí)候,它的源頭跟思緒也許就是在一張紙上開始提煉關(guān)鍵詞,在關(guān)鍵詞生根,開枝散葉,再充實(shí)每一個(gè)枝椏上的靈動的生命,它又會從一張紙變成厚厚的一本靈魂的著作。

這里又提到一點(diǎn),我覺得反復(fù)的訓(xùn)練才是對學(xué)習(xí)最好的尊重!

時(shí)過境遷,我發(fā)現(xiàn)自己并沒有很大的進(jìn)步,其實(shí)就在這中途當(dāng)中有很大的空白,我沒有做到每天及時(shí)的刻意練習(xí),或者說一個(gè)階段性的目標(biāo)提升。我看了一下我去年做的《被討厭的勇氣》的文章和思維導(dǎo)圖,跟我今天課程中一邊跟讀一邊重新寫寫畫畫的,還是有點(diǎn)點(diǎn)的區(qū)別,但是沒有特別大的改變,但我的心境已經(jīng)有很多的改變,今天對我影響最深的就是:我個(gè)人的理解在之前我真正并沒有懂得什么叫做被討厭的勇氣,尤其根據(jù)書名目錄加上之前的理解,我是認(rèn)為,人可能需要自由,那會沉浸在自己的世界里,他會跟其他人分離出來,那這時(shí)候可能做了很多事情,就不會過多的去考慮到給別人提供價(jià)值,有點(diǎn)自我的感覺,所以可能會被外界所討厭,嗯,我之前大概是這么理解的……

但是,今天我在不知道哪一頁的時(shí)候,突然冒出有一句話改變了我的想法,就是我對勇氣的理解更新為:我們每個(gè)人獲得幸福都需要勇氣,但是很多人他不敢去改變,不愿意為這份改變?nèi)ジ冻?,那干脆就會去逃避,嗯,越逃避,它反而會很討厭這一種感覺,就像其中有一篇講道的,為什么對別人的成功也很難發(fā)自內(nèi)心的祝福,是因?yàn)橛行┤怂趦?nèi)心深處,因?yàn)閯e人的成功來感受到自己的挫敗感,細(xì)思極恐!

這個(gè)世界真的還是蠻復(fù)雜的哈!

話說回來,我記得文章的最后一句就是,其實(shí)這個(gè)世界可以很簡單,很簡單。

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