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漢語解釋：
自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
生活中說自己嚴于律己，有很強的自律性的人不在少數，而夸夸其談有多自律的文章也不在少數
每天堅持早起，每天堅持讀書，每天堅持運動……太多太多，數不勝數
這些是自律，沒有錯，但是這些都是我們德行合一里面的行而已，而不是德。德是指一個人的修養與素質，如果你的行做的再好，而缺失德，可能在陌生人面前或者是不是很了解你的人會被你的光鮮外表及言辭所征服，但，一旦于你相識過久了解之后，便會另眼相看。
舉個例子：如果一個不注重個人素養，房間凌亂不堪，鞋子亂丟，衣服亂放等等，而出門永遠打扮的光鮮亮麗，就算你再有多自律的行為，連自己最基本的物品及生活整理都不會，談何自律？
常言之，細節決定成敗，生活中的點滴才是反應你個人的德。
換言之，如果德行合一你缺德，那是一件可怕的事，因為經不住考驗，但是如果你缺行，那恭喜你，因為行是可以后天加以勤便能補拙。
所以，在你夸夸其談自己有多自律的時候，請先清楚自己是否是在一味的追求著行，而忽視了德。
真正的自律是從自我開始，養成一個良好的習性與素養
