人生的養護
汽車需要定期的養護，道路，房屋和機器設備等等都是。
凡物有價，而生命無價。恰恰，我們很多人對單程有限的生命缺乏必要的維修和保養。
汽車每開5000KM就需要更換機油，做必要的保養。每到幾萬公里的時候，又需要做個大保養。濾心、剎車片、機油，甚至輪胎等，這些易損件經過長期的磨損，會讓這高速運作的機器出現大問題，不及時更換，就會釀成大的問題。
生命是場疲倦的旅程，我們不知終點的在前進，我們體驗著生命的種種快樂與悲傷，坎坷與痛苦，我們每天都在支出著我們的生命，一秒、一分、一個小時、一天，生命就在這樣從指縫中一點點的支出，及至燈燃油盡。
這場旅行中，我們有小病小災，也有各種的意外。生命也如同肌體，需要鍛煉，需要記憶，需要清空，需要讓它休息，需要補充，需要調節。
對于一輛車來說，好的磨合，好的養護，好的司機，可以讓車的壽命增加好幾倍。對人生來說，又何嘗不是如此？無論是男人與女人，我們是自己身體的司機，每天行走在自己的道路上。同時，我也是也身不由已，我們在社會這個洪流之中，社會環境和與我們相伴的人，也是行駛我們人生這輛車的司機。
有很多人，辛辛苦苦賺錢，會花幾百上千元去修車保養車，但是卻沒有時間給自己休息，讓自己體檢，讓自己保養身體。
養護需要時間，需要金錢。有很多人講，我每天都這么忙，忙著工作，忙著賺錢，哪有時間??！車不同了，不保養會壞，沒法開??！沒法開車，沒法工作??！
這時候，我們以為我們是超能人！以為身體這個資源是免費的，人生是一個取之不盡的資源。累了，我們睡一下就行，身體會自動在睡眠之中恢復機能，不需要付出額外的時間和費用去養護。
身體如同一輛好車，如果能遇到一個好的司機，也是人生的幸事。有一個懂自己，識自己的人，愛自己的司機或是同行人，能讓自己好好的養護好，更有品質地過這短暫的一生?！@個，更加可遇而不可求。
我們在漫無目的的奔走，我們在疲于奔命，我們在做有意義的事，我們在做些無用功……無論何時何地，我們都在支出我們有限的生命，我們都在消耗。生命的機車，有時在長距離的奔跑，它得不到休息；生命的機車有時，它是深山老林廢棄的機器，銹跡斑斑；生命的機車，有時，它沿著有軌無軌的道路一直前進；有時，生命的機車在一條無可奈何的大河中，隨波逐流。
一程，一程，一站，一站，我們要一直往前走。
我們需要愛惜自己，身體和生命需要養護。走累了，你該歇歇，喝口水，補補身子，在疲倦了，你也該睡會，休息一下。真的有壓力了，你要有個緩沖解決的方面，去排解?？梢砸粋€人看看書，喝喝茶，或是到一個地方去走走；你可以早點家，陪陪家人，做點家務活；去健身房運動也是一個不錯的選擇，去流汗也緩沖自己的情緒，排解自己的壓力。生活中可以讓自己排解壓力的方式有很多，你肯定要找到適合自己的一種。不能讓壓力一直層層積壓著，壓著你自己，到最后壓倒了你自己，讓你站不起來。
人生的養護，不光光是身體。還有心情，還有靈魂。一套綜合的養護，才是真正的人生養護。
我們需要知道，我們車上承重量有限，不需要承重太多的東西，生命的承載力是有限的。你不能無限制的往自己的車上搬東西，一生中，該舍棄的東西就該舍棄，該帶的就不能扔下。這就是有舍有得。不要去記恨一個人，該忘記的人和事就要去忘記。生命的容量很有限，記得住那些好的人，好的事情，美好的東西就好了。其它的，通通都舍棄吧！我們的胃，裝不了那么多的食物，學會健康的飲食就非常重要；我們的心也裝不了那么多的人，就裝那些我們要愛的人，愛我們的人吧！
生命的客車，它也不是無限員的載人。一生中，可以與你隨行的，也就那么多人，能讓我們愛的，愛我們的人就那么幾個人。更多的人，隔著窗，隔著玻璃，隔著空間，在人群之中我們微笑而過。
對于這些，我們笑笑，感恩就好。
生命需要養護。養護的不光是身體，還有養護自己的心情，養護自己的靈魂。身體是革命的本錢，但光有健康的身體，每天的心情也很重要，擁有一個健康干凈的心魂也很重要。只有軀殼，那是行尸走肉，鮮活的人是因為他的思想和靈魂，他展現在人們面前正能量的力量。
每人都有負能量的時候，但沒有必要把負能量帶給別人。我們養護自己，還有養護我們身邊的環境，養護著著愛我們的人，疼我們的人義務和責任。因為有了他們，我們的生活才變得那么豐富多彩，我們的人生才有了意義。你需要用心用滿滿的愛對待他們，他們過得好，他們開心，比我們自己的開心還重要。
當然，最應該愛惜的，還是你自己。先養護好自己，先愛自己，我們才能愛這個世界，養護好我們的親人和朋友。
好好愛自己吧。養護好我們自己的身體，養護好我們自己的心情，養護好我們自己的靈魂。
