自己的拖延
今天是交三階總結(jié)的最后一天了,自己遲遲不動手寫是怎么回事兒啊?
覺察了一下,這次三階自己收獲很大,寫了詩還找回了自己,有點得意,有點自滿,還有期待。。。
期待什么?
期待別人夸我,期待我的成長被看見。。。
為什么會這樣?
我看到了,我小時候考試取得好成績時老師會夸我,但是我特別希望我爸媽夸我,印象中小時候我爸老不在,我媽呢對于我的好成績視而不見,非但不夸,還諷刺打擊,我考了第三名她會說:那有什么好稀奇的,有啥了不起?又沒考第一名,又不能當飯吃。然后自顧自做著自己的事情。我就在這種被忽略和打擊中長大。。。
所以自己做了哪怕一點點小事情都會期待著被人夸,被人看見,我在這種夸獎中感到自己的存在有意義。
好,現(xiàn)在既然找回了自己,看見了那個自己,我還需要被人認可夸獎才感覺到自己的存在嗎?
我已經(jīng)不需要了,我意識到自己掉進過去的行為模式里了,掉進習慣性思維里了。。。
好,既然看見了坑還往里跳嗎?
no way!
圖片發(fā)自簡書App