第二課敘事實際的引導－－線：故事線的反轉。從問題故事到偏好故事。

兩條故事線：問題故事線也叫主干故事線，就是來訪者痛苦的，難過的，委屈的。

支線故事：有別于問題故事的故事。問題故事以外的故事線。

黃潔夫的故事里，他很希望他父親能打從心底認可她，認可他做女裝的設計師，當主秀。希望父親可以到場觀看，并驕傲的說這個設計師是我兒子。

偏好故事：就是黃杰夫的父子關系。也可以是他的生命規劃、選擇伴侶，黃杰夫最想要活出的父親關系長什么樣子？針對父子關系想要的是什么樣子？偏好故事就他的主題聚焦在哪里？引導來訪者往這個主題聚焦走。

來訪者他是選擇性的去敘說他的故事，他所說的委屈、難受、痛苦、失望、受傷是主干故事，問題沖塞的故事。

來訪者支線故事有好多條，咨詢中最關注的問題是偏好故事。咨詢目標所在是敘事陪伴中聚焦的來訪者很用心，很努力的在做什么？放棄的是什么？堅持在做什么？很想活成什么樣子？咨詢的意圖在哪里？是咋樣去引導來訪者往偏好股市走？去豐厚偏好故事。

生命自由書寫：用自己陪伴自己的方式。

寫的重點是不斷把自己最想被懂的東西呼喚出來。寫給自己看，最后把自己轉化成自己寫了這么多真的想被懂的事情是什么？在意的是什么？這樣使我們聽懂自己。

關鍵詞：是來訪者重復最多的字，是他的語言，他的文字原封不動的詞。

不自信，咨詢學習不完美。

咨詢師從來訪者不想要的東西去靠近，然后邀請貼著來訪者真正想說的是什么？來訪者不喜歡從不想要的去靠近，而是需要在意的，在乎的靠近。

關鍵感受：我們怎么去感受應對當事人的核心感受是成為咨詢師非常重要的敏銳力。把靈魂層次的聲音說得更清楚。

挫敗感就是比較接近感受的描述。

來訪者迷茫的，如果跟別人比較有一個很重要的理由，是想透過跟別人比較來證明什么呢？注意到別人的優秀，看到自己的優秀。

不自覺的比較是想要呼喚出來自己是更優秀的人這份期許嗎？

來訪者不想和別人比較，因為比較的結果不是她想要的，所以我們要看他真正想要的是什么？想要證明自己也是優秀的人，你的優秀是什么樣的優秀？

愿意開放自己學習的心去看見自己還不足的地方，而且愿意去突破，接納別人給的反饋。你會很欣賞這樣人的地方在哪里？你覺得這樣的人讓你最敬佩的地方是什么？

關鍵詞是在理解一個人是很有幫助的，關鍵感受更是靈魂的聲音，他所說的重點到底是什么？讓我們梳理軸線更清晰。

敘事懸一步一步很扎實的靠近。慢就是細膩的不斷讓來訪者確認再確認去理解自己。敘事是著重看細節，細節是不斷靠近的過程。

敘事的視角。很好奇，很尊敬的靠近來訪者，我聽到你這樣說，我可能的理解是？要去核對是否這個樣子，然而來訪者會不斷的反饋。回饋的過程有一些關鍵詞。細膩脈絡性的整理和理解，產生這樣的理解來靠近來訪者。

線的部分就是整個咨詢的方向，偏好的故事在哪里？是咨詢呢，還是生活呢？看到來訪這一比較就會不舒服，很難受，不比較反而容易看到自己的優點，看見自己的優秀，所以怎樣去活出優秀的自己，可能是重要的偏好故事軸線，這是整個咨詢的方向，這些是需要和來訪者核對的。

焦點和敘事的問句都是有力量的。焦點的力量是很明亮的是亮黃色的，敘事的力量，是很有溫度的是鵝黃色的。

來訪者是他生命的主人，談話的方向是咨詢師在理解，在引導的。

敘事是當事人走過的，從這里經過的東西要萃取的東西，帶著這些繼續往前走。需要當事人在經歷過事情有取舍的發現他學到了什么？這是精髓。咨詢師需要去組織，需要去整理。

焦點是你想要的是什么？我們有什么能量可以去到那里？

敘事是我們從當事人具體發生過的生命經驗淬煉出來的那個智慧，從他經驗里學到的，然后帶著這些智慧往前走，每走一步都是來訪者的寶藏。這些都要落到當事人生命的底層里去。

焦點的例外淬取的是解決方法，敘事淬取的是生命意義感。

黃杰夫穿女裝走秀：你從小到大的經驗當中，有哪些時候你覺得父親是有一點點靠近那種可以打從心底認可你，可能需要回想一下希望爸爸打從心底認可的經驗，對你來說很重要的是什么？

關鍵詞是原封不動來訪者提的字詞，在這里聽懂他故事的深度為切入點，邀請來訪者說明、解釋。所以怎樣去聆聽、整理，就要繼續好奇的訪問。敘事就是溫暖的靠近當事人的方式，我們想聽他真正的版本，他內心的版本是什么？

我可以很尊敬的好奇去邀請當事人，說茫然是什么？在乎的是什么？

感受是靈魂的語言，所以怎樣去比較敏銳的感受到，敬重的感受到來訪者真實的感受是什么？這是敘說情景更和其靈魂狀態的相符的。

感受卡：這一周生活的感受出現和沒有出現的分成兩堆。再從出現的找出七張，排成同心圓，看見這一周過的怎么樣？挑一個最想面對感受說一說。內在渴望的盼望的是什么？這就是偏好故事的內涵。

引導一個人說出他真正渴望的地方在哪里？從七張排除掉兩三張，需要做些什么？或還可以加進幾張，這幾張的感受對自己的重要的地方是什么？這樣做就有很重要的情緒的轉變。

最后，我們要好奇的去訪問。我不曉得有沒有漏掉你重點？所以再三的訪問，你真正想說的是什么？想被聽懂的是什么？在乎的是什么？關鍵感受也是要好好的核對。

問題故事線就是來訪者主要陳述的故事版本，也是不想要的，不想繼續活的問題沖塞的。充滿負面傾向的生氣，難過，委屈，無助，無力，無望的，所以我們幫他去引導一個人，說出他真正想活的版本，這才是事實最重要的精華。

偏好故事是支線故事中重要的故事。你的優秀展現在哪里才是真正想要的？要問他內在的渴望，真正想要的是什么？

敘事是有目標的，就是去豐厚當事人偏好的故事，就是問獨特意義經驗，生命中的美好。

我們往優秀的方向走，就是他偏好故事主線。更細膩點就去詢問你更在乎的是在精神生活，人際生活，身體生活。

關鍵詞呼喚出來大部分都藏著偏好的價值，她好想怎么活？希望自己能成為自己欣賞的人那么優秀。

敘事是一個逐漸成為自己想要子的過程，而不是一步登天的。

尊重的好奇核對和命名：邀請來訪者作為一個命名。

由于每個人生活過得多姿多彩。要豐富。有人在乎生活要有規律，有的人在乎去冒險，有的人在乎要安穩，有人在乎要完美。同時也要聽懂她要的究竟是什么？

我們讓來訪者有一個可以證明自己可以對抗最不想要、害怕的機會，創造一個成功的經驗，創造它可以去證明自己的能耐。

敘事是把自己的過去經驗、能耐一個個認回來，整理出來。而焦點是從現在到未來不斷創造自己成功經驗。

三座城堡：沉默之堡，安靜的聆聽自己，去了解自己。智慧之堡，你活過的生活經驗。智勇之堡你過去成功經驗里面的美好是什么？想去活的是什么？

童話故事改寫：睡美人、灰姑娘、賣火柴的小女孩、人魚公主。

敘事很重要的東西是陪一個人改寫他的故事，改寫成他很想成為的樣子，我們走入當事人的內心世界，看他經歷這些挑戰，使他學會了什么，可以成為這樣的人，改寫是改寫者真正在乎的價值。

問自己100個問題：是增加問問題的敏銳度，可以反思自己，我很想活成什么樣的人，我喜不喜歡自己，特別喜歡自己的地方在哪里？不喜歡的地方在哪里？討厭的地方在哪里？我們學會問好問題之前先要搜集好問題，我們可以拼湊出了問題法寶庫。多去練習就會耐化成我們自己的了，敘事的精神和敘事的哲學態度是尊重的好奇。

關鍵詞和關鍵感受是靠近一個人，貼近一個人，增加我們尊重好奇的點，進入當事人賴在故事的門窗。

面：怎樣讓一個人把他的偏好故事越說越清楚，說得越有動力，越重要的和意義。怎么樣讓他的偏好故事豐厚起來。問問題引導一個人思考的方向，整理生命經驗的方向。

線：就是我們聚焦去的方向。是提醒我們不要停留在她抱怨的層面，故事上我們要。雙重聆聽它的暴雨和他的渴望。

敘事的偏好故事問到什么時候就該結束了？當來訪者很清晰知道自己想成為什么樣子，而且他看到自己努力的方向，自己的一些成果。心中的篤定感越來越多，或者可以問當事人，這個議題整理到現在你對自己有什么新的發現？這個發現為什么支持你往這條路繼續走，你覺得這樣的訪談和整理還需要幾次對你來說比較足夠的。讓來訪者做決定。