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好不容易行動起來，訂好計劃卻總是中斷，有時候才實施一周、有時候已經堅持一個月了，卻還是因為各種內因外因而停止了，再重新開始看似簡單卻感覺已過千山萬水，并且再次中斷的可能性翻倍了。這一切到底是為什么呢。
原因一，目標太多，不明確。互聯網使世界成為一個地球村，我們接觸到越來越多的牛人，群體也越來越年輕，各種斜杠青年使我們感到焦慮，于是我們也制定各種計劃來奮起直追，太多目標分散了精力，而落后的感覺使我們急功近利，越來越偏離正確的學習提高軌跡。
原因二，愿望并不強烈。即使有了壓力，卻總是提不起干勁。因為這些都是外因，內心并不覺得自己必須要成為什么什么樣的人。每次做出改變，用時間堆砌成長時，大腦里割接的思想一個說加油，一個說無所謂去努力，這樣的心里暗示導致計劃總是流產。
原因三，得過且過，懶惰墮落。主要是因為畏難情緒，成長從來不是舒服的，一定是犧牲了某方面的愉悅才可以成功的。為計劃實施的困難預計性不足，加上長期墮落，沒有信心自己可以積極向上，惡性循環，終使自己安于現狀，放棄成長。
原因四，技術性錯誤，比如目標不切實際，缺乏可操作彈性，沒有獎勵措施。貪多貪大的計劃拜拜耗費了時間精力，而且并沒有對計劃做出階段性標識，私以為沒有進步，看不到收獲，又或者突如其來的外因使自己可支配時間驟減，沒辦法按照計劃實施，一旦停止計劃幾次，又抱著零或者全部的思想，既然完不成就全然放棄計劃了。
只有通過實踐，不斷修正計劃，及時總結經驗才可以持續不斷地給自己力量，在成長的道路上越走越遠，越走越順。
