有人說，愛笑的眼睛最美麗。眼睛有神，看著整個人都會很舒服，有氣色。
我戴著一副眼鏡。是的，我也是一個近視物種。小學的時候，看著別人戴著眼鏡，總會很好奇，那個時候我還沒有近視。不知道什么時候開始，我迷戀起了看漫畫，看課外書，各種小說，但是平時沒有時間去看，于是到了晚上，就自己偷偷趴在被窩里，打著小電筒看書。
小時候一直不太懂的眼保健操的意義。覺得為什么課間一定要我們去摸自己眼鏡按來按去呀。真的很煩躁。但是又不能不做。因為老師會盯著我們做，期間還有委員檢查，如果不做就會被記名字，到時候期末可要扣操行分，可能就要跟“三好學生”獎狀說再見了。所以做的時候就很不認真。有一下沒一下地摸摸，或者偷偷睜開眼睛去看桌面上的書。真正做進去的也沒有幾個。有一天，突然覺得坐在后面看教室黑板開始不清楚了，于是不自覺的開始瞇眼睛。有一天實在看不清楚了，回家略略恐慌地跟媽媽說了，媽媽帶我去了眼鏡店配了一副眼鏡，我才知道，原來這個就是近視。
當時還小，但是記得阿姨們總對我說，寶貝你的眼睛圓圓亮亮的，真好看。自從我的眼睛前面多了兩塊玻璃，這樣對我說的阿姨再也沒有了。我試著不戴眼鏡，結果不但看不清楚，別人還會問我，怎么老是瞪著別人看，我于是不敢摘下來了。
這個時候的我開始懊惱自己為什么之前不好好愛護眼睛。如果我不趴在被窩里看書。如果我當時有好好去做眼操，是不是就不會近視了呢。后來我才知道，這些都是誘因，主因其實就是用眼疲勞。
當一個人用眼過度，產生疲勞，眼睛的供血循環就會有點跟不上。于是外在的就是產生一些類似眼紋，眼袋，黑眼圈之類的問題。而內在的，就是因為供血不足，營養跟不上，所以沒燃料了，眼睛就開始疲勞，眼壓增大，于是眼角膜那塊就會凸起來，就近視看不見了。趴在被窩看書，是加大眼睛疲勞耗損，而眼操，現在不敢說眼操真的確實有效，但是不可否定，多按摩眼部，可以好好加大眼睛周邊的血液循環。
于是我就開始在適當亮度的光線下看書，要是真的很想看書了，就直接爬起來開燈看。堅持做眼操，買了加熱蒸汽眼罩，沒事就按摩雙眼。也許有點作用，我的近視度數從讀書那時開始到現在就沒有在增加。
今天看了晨讀，里面說了更多的幾個按摩方式鍛煉方式，真的如獲至寶。接下來的日子，將會好好的堅持做下去，希望眼睛能夠更加健康。
PS：拉下了一個月的晨讀感悟，現在開始努力繼續。今天拿了個新的香盤，點了新的惠安沉香。
