不知從何時起，微信上每天都可以刷出成堆的心靈雞湯人生感悟，人們懶得付出和交流，只熱衷于引領和表達。朋友圈變得像娛樂圈一樣繁華似錦，有人秀恩愛，有人曬自拍；有人分享自己的新作；有人刷屏做小廣告；無論大家發什么，其實都是在博眼球，求關注。
而我作為平凡大眾中的一員，曾一度也熱衷于刷朋友圈，每天睡覺前刷，每天起床后刷，甚至在工作的間隙偷空刷。當然無非是看看朋友們發來的的生活自拍，讀讀碎片化的雞湯文章，了解一些不是朋友的朋友推薦的產品，沒有什么重大事件，更未爆出什么新鮮的說說。隨之而來的是朋友數量在不停增長，訂閱的公號也越來越多，更換手機的頻率也更快了。一段時間后竟跟上了癮般，每天時不時就要打開，為朋友的生活加油點贊，在各種深度好文里流連忘返，看到好的文章就想著分享，遇到好的產品也會淘上一個。終于在某一天發現，這一行為嚴重影響了生活作息規律，占用了大量的業余時間，才猛然頓足淡出朋友圈，篩選保留緊密聯系的幾個生活圈子，以及與工作相關和寫作圈的一些公號。
在我一度沒有打開朋友圈功能的時候，不斷有身邊人突然跳出來對我發問，你是不發朋友圈還是把我屏蔽了？你怎么不知道我去旅游，不看我曬的圖片呢？我求助的點贊你為何不回應呢？“你把我分組了？為何不回我的評論??？”……。咋舌之余我需要頻繁地解釋，而且要經受對方訝異的反應。直至大家都慢慢的習慣，我不再關注朋友圈，有事打電話，沒事各忙各。
其實，生活在這樣一個信息龐雜而又充滿焦慮的時代，我們常常會失迷或困惑，我們到底在追求什么？我們為之而生活的真正的需求是什么？雖然微信帶給人們的生活便捷確實是無處不在的，有的人用微信學到了知識，有的人從微信里看到了商機……，但有的人卻是在打開手機后，刷的并不是朋友圈，而是焦慮或是茫然，他們在感嘆別人生活之精彩，捫心自問后空留哀嘆一聲，或是總想從別人的生活里找到方向和目標，卻不知有幾人能真正做到知行合一。
是的，朋友圈是傾聽朋友聲音、體察朋友生活的窗口，同時也是自我的傳聲筒、真人秀場，以至于我們好似都活在自己和別人的朋友圈里，哪怕相隔千里，哪怕時空錯亂，你我也能“朋友圈見”。有位朋友傷感的說，你知道么？當我們抱著手機刷朋友圈時，我們父母可能也在抱著手機，滿心期待的等著我們的電話；你的孩子可能孤獨的抱著玩具自已玩，嘴里嘟囔著你的承諾再次落空；你的妻子總是忙忙碌碌地為家里操持，卻換不來你一句關懷的話語；你的老公也許正為工作的壓力焦頭爛額，卻等不到你的一聲問候。所以，用這些刷屏的時間，給老人多打打電話，嘮嘮家常；帶著孩子到山上走走，去果園摘摘果子，和妻子到海邊玩玩，到花園看看花；與老公訂個燭光晚餐，度過一個浪溫的周末；約上朋友去逛逛書店，讓思想進行一次沉淀……。
其實大家都知道，你根本不需要在每天的各個時段去了解大家都在做什么、想什么、吃什么、念什么、分享什么，不必試圖去從朋友圈里了解什么新鮮事和真知灼見。刷朋友圈刷不出什么奇跡，刷出來的都是日常的皮毛，都是風光體面的自我展示、自我修飾，單調重復，瑣碎嘈雜。真正的朋友不是在微信圈刷出來的，更不是通過刷屏能建立起持久的友情，有時間重新審視一下自已的朋友圈，也進行個篩選吧！
