? ? ? ?生活中,人們的意志力總有不起作用的時候,在面對誘惑時,不一定能抵制。并且大多時候我們會有拖延的情況,今天的事情拖到明天再做,但有時候我們也會很勤快,自身的自控系統能讓我們克制沖動。而這些在神經學家的研究中則認為我們有只一個大腦,但卻有兩個想法。一個是自我放縱,及時行樂;另一個是克服沖動,深謀遠慮,這兩種想法交替的出現在我們的腦海中,這讓我們有了不同的行為方式。
? ? ? 接下來討論的是兩個自我的價值,每個人都會有原始本能,而這種本能雖然有時讓我們感到沮喪,但是卻是必不可少的,我們能做的就是學會利用原始本能,而不是反抗這些本能,反抗也會讓我們受到不必要的傷害。而有時候自控系統和生存本能也會相互協作,幫助我們做出更好的選擇。
? ? ? ?我們是完完整整的人,都有自己的思維方式,思考事情也不夠成熟容易產生沖動,這是人之常情。但是我們也要學會克制沖動,做事多思考,提高自控能力,只有做好這些才能控制好兩個自我,讓一加一等于或大于二。