本周的討論主題是“速成”，和“速成”背后被我們忽視的東西。

一、速成

速成：迅速成功。

我想我們每個人都見過速成，也都試圖體驗過速成，最后，得到的結論和老師給出的結論是一樣的，速成絕對不可能。

而我們的思考停留在，被生活欺騙了。之后，再也不相信了。而老師從這背后卻思考出：迅速成功，絕對不可能，快速入門，絕對有可能！

并以此為突破點，思考出一個新的定義，元教育。

二、元教育

1、元教育：關于教育的教育，關于思考的思考。

2、背后的邏輯是：元認知用來思考自己的思考是否正確合理， 元教育用來實踐、檢驗自己的教育是否有效…

老師之前講過，教育最重要的就是見到活人做到。然后，通過這種共同成長，使自己也能做到。而元教育，就是在進入共同成長之前，在行動之前做的一個準備，及掌握入門前的“最少必要知識”，完成“快速入門”，當你掌握了最少必要知識之后，就可以直接用了。而這個用，就是對教育的一種實踐、檢驗。

3、舉例

設計的“最少必要知識”：簡潔、留白

開私家車的“最少必要知識”：慢

掌握一門外語的“最少必要知識”：認識字母、認識音標、會查字典、懂基本語法、會用谷歌搜索引擎。

學習專欄“最少必要知識”：元認知能力

思考：老師一直在強調價值觀的重要性，也一直在反復地囑咐我們，要不停的問自己，什么更重要，什么最重要？這個“最少必要知識”，不就是清晰價值觀后的一個選擇結果嗎？

在懂得“最少必要知識”之后，我們還要問自己，什么更重要，什么最重要？答案很明顯就一個字：用

在開始用之前，我們應該擺脫一個錯誤的認知：你居然以為你能一上來，就做得很好！

在開始之前，我們還應該建立一個正確的認知：剛開始的時候，平靜地接受自己的笨拙！

這讓我想到一件事，就是老師在做直播的時候說到，一切技能，都可以觸類旁通。背后有一樣的練習原理：拆解、緩慢的操作、反復的練習。

所以任何技能的習得，我們一上來，不可能做得很好，我們必須緩慢的操作，并且，反復的練習、糾錯、改正，才能做得更好。

當我們明白了這些，接受了這些，下一步該怎么做呢？

三、學習一切技能必須的過程

1、盡快開始這個過程。

2、盡快度過這個過程。

在這里老師舉了自己的一個例子，就是最早期寫的一段文字，來鼓勵我們。并且，這里邊還引出一個小小的博弈：我寫文章寫的不好放出去，或者我英文發音不標準講出去…… 事實上受傷的又不是我！

這就引出了另一個的概念：執行力

什么是執行力？
看一個人執行力強不強，就看他在做的不足夠好的時候是否持續地做……

執行力只是讓我們開始去做，持續的去做，做的不好也要去做，只要不開始行動一切，都是虛妄無。

就像老師說的那樣，跑步我們每個人都會，也知道對身體有好處，但是我們就是執拗的不做、打死也不做。為什么會這樣呢？環境是一個很大的因素，但是我們總不能一直抱怨環境吧？就像達爾文說的：物競天擇，適者生存！我們不能期待的環境為我們而改變，我們只能去適應它，我們要通過自己的努力養成一個有一個好的習慣。

這就要需要前文提到的，當你掌握了“最少必要知識”之后，要盡快開始這個過程，還要盡快度過這個過程。盡快開始開始，需要自己的執行力，而盡快度過這個過程，需要的是自己的專注。

就像老師說的那樣：掌握最少必要知識之后馬上開始行動，而后就要把注意力專注在改進之上 。除此之外，沒有什么別的東西存在。

當然，我想我們每個人都知道，注意力是我們最寶貴的財富，我們不應該把注意力浪費在沒有用的事情上，我們應該把所有的注意力，用到自己的成長上去，而不是別人的看法和對自己的評判。

我們也應該時刻動用自己的元認知能力，提醒自己：我原來（正在）是這么想的…我這么想難道是不對的嗎？我應該這么想才對…

我們還要不停的問自己：什么是更重要的，什么是最重要的？

在這個階段最重要的是：專注。

四、總結

起步時，最重要的是快速入門，即學習前需要掌握的“最少必要知識”。之后就要立刻采取行動，并且，盡可能快的度過這個階段。這里需要用到的兩個策略是：執行力和專注。

執行力是，即便知道自己做的不好，也要持續做下去。

專注，是指對注意力的把控，把所有的注意力，都用在正確的事情上。

五、這周的文章最引起我思考的一段話：一切都發生在自己的腦子之中，所謂的心態，其實不過是大腦正常運轉的狀態。大腦不能正常運轉了，會有什么好事兒自動發生呢？能發生的全是災難！