課程部高陽組周計劃（20180604-20180610）
工作
1.準備好新工作的復試，準備好所需要的入職資料。同時做好手上工作的交接。
學習
1.課程部每天的打卡任務。
2.上周制定的閱讀計劃一直沒有踐行，這次調整為1周看1本書，先把閱讀習慣養成。
3.目前已經從焦慮的煩躁的情緒中走出來，下一步要針對拖延做出方案，擺脫負面情緒。
生活
1.堅持每日與父母的溝通，并改變以往說話很直的交流方式
2.聯系好醫院確定復查的時間和復查項目。
3.合理飲食，保證每天充足的能量攝入。
4.每日運動時間為20-40分鐘，隔天做肩頸運動。
希望自己能堅持下去，希望自己能有一個改變，能有一個脫坡，而你不是原地踏步。
