在《歡樂(lè)頌》中，樊勝美面臨的困境很容易讓人唏噓不已。她曾經(jīng)是資深外企hr, 工作多年升職無(wú)望后被迫更換跑道投身理財(cái)領(lǐng)域的工作，一切都得重新開(kāi)始付出努力積累經(jīng)驗(yàn)、客戶、人脈；家庭教育重男輕女，那里是個(gè)無(wú)止境的拖油瓶和無(wú)底洞深淵，永遠(yuǎn)在張著血盆大口變著法的向她不停的壓榨與索取；在愛(ài)情的道路上不斷嘗試不斷失敗，好不容易遇到了對(duì)她知冷知熱重情重義的王柏川，卻又面臨著創(chuàng)業(yè)的挫敗。不是她愿意痛苦流涕，不是她虛偽勢(shì)利，實(shí)在是在這個(gè)人生階段前后圍堵四面楚歌，找不見(jiàn)合適的出口路徑與方向，怎不讓人心生凄涼 ?
放眼望去，22樓五美中誰(shuí)不曾有被生活前后夾擊、被一團(tuán)糟的煩惱事纏身的時(shí)刻 ?面對(duì)著齊頭并進(jìn)奔涌而來(lái)的一攤子爛事，誰(shuí)不曾心生絕望萎靡困惑 ?只不過(guò)由于各自脾性、素養(yǎng)、學(xué)識(shí)、格局等等不同，表現(xiàn)出了不同的自我消化形式而已。
安迪在職場(chǎng)也曾屢屢遭受“被小三”的嫌疑猜忌，還有“劉思明昏迷”事件的鍛造淬煉；在家庭方面貌似從小是孤兒長(zhǎng)大，可是還有個(gè)同母異父的弟弟是自己的牽掛與掣肘，時(shí)不時(shí)冒出來(lái)要與自己相認(rèn)的父親與外公帶來(lái)的一系列的困擾也讓她防不勝防；在愛(ài)情里，家族強(qiáng)大的精神病遺傳基因一直是她揮之不去的心魔，所以即使奇點(diǎn)曾給過(guò)她溫暖陪伴最后也不得忍痛割愛(ài)，雖然被小包總的熾熱與真誠(chéng)打動(dòng)后相處愉快，卻又要與圣裁獨(dú)斷的包太斗智斗勇斗心斗法。
幸福的時(shí)刻總是很短暫，光鮮亮麗的背后時(shí)不時(shí)來(lái)一場(chǎng)誅心的暗潮洶涌，所以安迪需要不停的大量喝水，以此來(lái)平復(fù)自己憂慮不安驚慌失措的心緒。在偌大的2201獨(dú)自舔舐傷口，自己靜靜消化完自己的癥結(jié)，再元?dú)鉂M滿的復(fù)活去勇敢地面對(duì)一切。
曲筱綃是富二代，看起來(lái)似乎生活無(wú)憂物質(zhì)優(yōu)渥，可是面對(duì)關(guān)系復(fù)雜的家族集團(tuán)，無(wú)論從經(jīng)濟(jì)利益分配還是家庭關(guān)系處理上，實(shí)際上充滿了貌合神離玄關(guān)重重的微妙之處。她為了掙得一席之地不得不拼盡全力去創(chuàng)業(yè)，可是在我們大天朝，似乎重男輕女永遠(yuǎn)是個(gè)消除不了的頑疾，只不過(guò)表現(xiàn)的輕重與隱蔽張揚(yáng)的程度不同而已，曲筱綃也逃不過(guò)同樣的命運(yùn)待遇，無(wú)論她多么努力拼搏奮進(jìn)，換來(lái)的多半是曲爸爸語(yǔ)言上的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)賞，而即使她哥哥再不學(xué)無(wú)術(shù)再胡作非為，依然能獲得集團(tuán)公司追加的大額投資資金和附加扶持力度，而且劇透說(shuō)即使曲家破產(chǎn)后財(cái)產(chǎn)的繼承人依然也是他哥哥，這些原生家庭的固化思維常常讓她感到不公平與憤懣，她不得不一面內(nèi)心咒罵不已，一面又得裝傻充愣的維持表面的得體與大度。
在愛(ài)情上，曲筱綃和趙醫(yī)生因?yàn)楸舜艘混o一動(dòng)一文一武大不相同的差異化強(qiáng)烈吸引，而又是因?yàn)檫@些差異成為了橫亙?cè)陔p方相處過(guò)程中的一道鴻溝，生生的鉻疼刺傷彼此，在幾起幾落的分分合合中，她為愛(ài)垂淚為愛(ài)隱忍為愛(ài)情傷變得楚楚可憐，離那個(gè)曾經(jīng)英明神武霸道犀利的曲筱綃十萬(wàn)八千里。
邱瑩瑩面臨失業(yè)和兩次失戀的多重打擊，前程渺茫感情黯淡，而遠(yuǎn)在小縣城的家也給她提供不了溫暖的退路，無(wú)論如何要她堅(jiān)守在上海。她人生經(jīng)驗(yàn)缺乏又沒(méi)背景沒(méi)資源，在人生的十字路口像個(gè)無(wú)頭蒼蠅般惶惶不可終日，所以她歇斯底里，把所有的委屈和不痛快的情緒都發(fā)泄到周圍人的身上，她不愿意那么做又控制不住自己安全感缺失帶來(lái)的不自信，她焦慮不安煩躁不已悲傷逆流成河，雖然大家都溫情陪伴，但最終也只能靠自己調(diào)節(jié)自己才能走出來(lái)。
關(guān)雎?tīng)柖际菨M滿的內(nèi)心戲，工作上也曾熱情幫助同事卻導(dǎo)致自己背黑鍋挨批評(píng)；愛(ài)情上懵懵懂懂總是陰差陽(yáng)錯(cuò)，自己喜歡的趙醫(yī)生卻選擇了曲筱綃投懷送抱雙宿雙飛恩愛(ài)纏綿，喜歡自己的又不知道去哪里覓尋；家庭看似是她堅(jiān)定支撐的后盾，實(shí)則對(duì)她指手畫(huà)腳捆綁束縛居多，是她極度想要掙脫的管教牢籠，她內(nèi)心糾結(jié)無(wú)措、猶豫搖擺彷徨、瞻前顧后思慮甚重。
真的是戲如人生，人生如戲啊！劇里的演繹映射著真實(shí)的生活，生活中每天上演著無(wú)數(shù)劇里真實(shí)的情節(jié)。
工作、學(xué)習(xí)、生活、親情、友情、愛(ài)情都是我們需要面對(duì)的不可或缺的部分，當(dāng)它們聚集在一塊產(chǎn)生的困惑排山倒海蜂擁而至?xí)r，誰(shuí)不曾走進(jìn)深深的黑暗里四顧茫然 ? 有些無(wú)法言說(shuō)的痛適合獨(dú)自吞下，默默消化，即使哭泣也只能調(diào)成靜音，坦然接受不能改變的事實(shí)，勇敢承擔(dān)選擇的結(jié)果，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的坎坷磨礪，咬緊牙關(guān)做該做的事情。
誰(shuí)的生命中都有過(guò)一段特別艱難的時(shí)光，如何度過(guò)其實(shí)并沒(méi)有什么特別好的辦法，有時(shí)候或許還會(huì)持續(xù)很久。走進(jìn)最深的黑暗窒息到心生絕望，我們告訴自己，該來(lái)的都來(lái)吧，反正已經(jīng)失無(wú)所失，挺住了不倒下，就能等到屬于自己的那一個(gè)晴天。
我們常說(shuō)助人，大部分人理解的助人只是在幫助別人，但實(shí)際上助人真正助的不只是別人，首先助的是我們自己。很多人都希望自己的生命中能遇到這樣的貴人，但總覺(jué)得命運(yùn)不濟(jì)，所以遇不到貴人。因?yàn)槲覀儾恢酪粋€(gè)真理：這個(gè)世上真正的貴人從來(lái)不是別人，而是自己。
拿起能拿起的，放下該放下的，離開(kāi)要離開(kāi)的，忘記該忘記的，人生的種種苦痛或許無(wú)法避免，但至少我們還是可以選擇重新輕裝上路。
當(dāng)穿越了悲傷，生活就會(huì)展露笑顏，克制了有條件做卻不能去做的沖動(dòng)，情感才會(huì)漸入佳境，當(dāng)我們面對(duì)諸多麻煩也能平靜應(yīng)對(duì)不言苦痛，心就會(huì)慢慢被自己的純真暖過(guò)，原來(lái)自己才是那一個(gè)晴天里的陽(yáng)光，也明媚了別人的眼睛。
世界不總是陽(yáng)光燦爛鮮花盛放，也不總是烏云密布天雷陣陣，它有明有暗，有起有落，如果你愿意從更長(zhǎng)久的時(shí)間段來(lái)看，只有見(jiàn)得了光的種子，才會(huì)發(fā)芽長(zhǎng)大，能夠長(zhǎng)期而良性存在的事物，大多是明亮的，猶如大多陰影，往往都是短暫的存在。
生活中，任何時(shí)候我們都希望好心情多于負(fù)面情緒。所以在通往幸福的道路上，我們除了要學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒相處外，更重要的還要掌握培養(yǎng)創(chuàng)建積極情緒的能力。如果把零作為平靜的點(diǎn)，學(xué)會(huì)與負(fù)面情緒相處，不被攪擾，解決的是負(fù)數(shù)到零的問(wèn)題；而培養(yǎng)良好的情緒狀態(tài)，就會(huì)擁有使生活從零到無(wú)限豐富的能力。
愛(ài)的時(shí)候好好愛(ài)不留遺憾，不愛(ài)的時(shí)候好好分不留懷疑，來(lái)的時(shí)候擁抱，去的時(shí)候不留，忠于自己的選擇并且承擔(dān)選擇的后果，通過(guò)自身的努力，才會(huì)把生活過(guò)的更寬廣！
