手帳——你的夢想筆記本

“手帳”這個詞,現(xiàn)在有點紅。

網(wǎng)上看到很多精致的筆記本,寫上些許文字,搭配上好看的膠帶、貼紙,就是一幅幅精美的“作品”。很多人會將自己的“作品”拍好發(fā)到網(wǎng)絡(luò)上,而那些排版精良的“作品”總會引來他人驚嘆:“ TA怎么可以將生活過得那么精致!”。

抱著驚嘆和羨慕,許多人被拉入“手帳坑”,開始手帳的第一步:買本子。

我也是以這樣的姿勢入坑的。

但是最初,我并沒有想好,我到底要拿手帳寫什么。

像很多人一樣,一口氣買了手帳本回來,面對著它們,大腦卻空白了。我要用它做什么呢?我開始在這本寫寫,那本畫畫,待一時的熱情散去之后,手帳本便閑置了。

01 手帳究竟是什么?

“手帳”這個詞源于日本。據(jù)說,每一個日本人的包里都會帶著至少一本手帳,他們習(xí)慣用它來記錄各類事項。比如:日程規(guī)劃、項目跟進(jìn)、總結(jié)反思、學(xué)習(xí)筆記、賬務(wù)管理……等等。手帳可以記錄的內(nèi)容有很多,只要是你想寫的,統(tǒng)統(tǒng)都可以記下來。日本人不僅創(chuàng)造了“手帳”這個詞,研發(fā)了功能各異的精美筆記本及文具周邊,甚至還出版很多與“手帳”相關(guān)的書籍——熊谷正守所寫的著名的《記事本圓夢計劃》就是其中之一。在日本,他們將“手帳”的功能發(fā)揮到極致。手帳的規(guī)劃記錄,或多或少都讓每個人的生活發(fā)生了改變。

其實,在沒有“手帳”這個詞之前,很多人已經(jīng)有自己的“手帳”了。比如:寫一些今日待辦事項,一段摘抄,一點心情……,只是當(dāng)時并不知道自己在做的就是“手帳”,記錄得比較雜亂,沒有章法。

02 用“手帳”來寫什么

早些年,出于對“本子”的愛好和一顆買買買的心,我買過很多大小不等、形狀各異的本子。只是,沒有一本是寫完的。

那時候,一時興起想規(guī)劃或記錄一些東西,目的性不強(qiáng),更缺乏明確的目標(biāo),自然無法堅持。所有買過的本子,最后都散落在各處,悄悄地攢上了一層灰。

今年無意中再次接觸到“手帳”,我進(jìn)行了比較系統(tǒng)的手帳學(xué)習(xí)和思考,明確了我要用手帳的目的。

我要將它們作為夢想筆記本,用來學(xué)習(xí)、目標(biāo)管理和自我管理,從而讓自己的生活變得更好。

確定目標(biāo)后,我將筆記本功能進(jìn)行分類,分為:夢想清單與年規(guī)劃、列to do的日程管理及當(dāng)日完成事項回顧總結(jié)、學(xué)習(xí)筆記、讀書筆記、情緒調(diào)頻日記五類功能筆記本,并堅持按照不同的功能開始逐一記錄,這就是我現(xiàn)有的“手帳體系”。至此,我對“手帳”已有了十分清晰的理解,并將每個本子賦予它獨(dú)特的功能和重大使命,不再覺得這只是個普通本子,也不再出現(xiàn)以前那種想起來的時候才記,甚至忘記自己記在哪個本子上的狀況了。

所有不知道該用手帳來做什么的情形,都緣于缺乏明確的目的性。先想清楚自己要用手帳的目的,才能持之以恒地堅持下去。否則,再大的熱情,也只能隨著時間的流逝而消耗殆盡。

03 勿忘初心

剛?cè)肟拥臅r候,覺得能買的手帳周邊真多啊!好看的本子;不同顏色、不同主題的膠帶、貼紙;鋼筆、水筆、勾線筆、熒光筆、彩鉛……;筆袋、尺子……,最后,再給本子配幾個好看的書衣吧!

買買買的步伐簡直停不下來。

這些坑,我也掉過。

可是,在停不下來的買買買背后,開始寫了嗎?堅持寫了嗎?

有人覺得,沒有把相應(yīng)的文具配齊,就無法開始記錄。在這種追求完美的心態(tài)下,總是沉溺于買的過程而遲遲沒有開始行動。

又要回到最初的話題,我們想要開始寫手帳的目的是什么呢?——是出于規(guī)劃和記錄,讓自己的每一天過得充實飽滿,而不是永無止境的買買買!

直接用手邊最簡單的一把紙和筆開始記錄。無論是列to do,還是每日總結(jié),抑或心情日記……,從5分鐘開始,堅持每日記錄。一段時間之后,每日寫手帳的迷你習(xí)慣就養(yǎng)成了。

04 給自己一本“閃閃發(fā)光”的本子

手帳的意義,在于規(guī)劃、記錄、反思我們的生活,那不是一本普通的本子,它是人生的藍(lán)圖,代表了我們閃閃發(fā)光的過去與未來。

偶爾閑時,我也會坐下來,一邊泡杯咖啡一邊翻開以前沒寫完的本子看一看。時間一長,有的本子紙張泛黃了;有的本子開始脫膠;甚至還有的本子,隨手翻幾下,當(dāng)中的紙就掉了下來……。這樣的場景讓我有些掃興沮喪,全無再翻閱的心情。

一本好的筆記本,能讓我們在使用的時候更具幸福感,專注于當(dāng)下書寫的快樂。一本好的筆記本,亦能存放很多很多年。年老的時候,當(dāng)我們從書架上拿下幾十年的手帳本一一翻閱過去,它們就像人生的編年史般,將每日的生活縮放成一部部微電影,我們從中就可以細(xì)細(xì)品味到彼時的喜怒哀樂,這是一件極富時間質(zhì)感的事。

那么,經(jīng)過一段時間的探索,確定自己需要并真的喜歡寫手帳,不妨買一本精良的本子給自己吧。在本子中肆意揮灑自己的人生藍(lán)圖,讓它為你規(guī)劃、記錄實現(xiàn)夢想的過程中閃閃發(fā)光每一天。

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