每段婚姻的背后，都會有屬于當事人自己才知道的秘密，其中之一，就是隨著時間的推移，慢慢的沖淡，單方或者是雙方，性欲逐漸的下降，對此，無論是哪一方都不愿意承認，甚至是面對彼此的愛人，都是都不愿意承認的。
以往我十分享受，愛情之中給我帶的“幸”福，但如今實在是提不去我的興趣。
我居然覺得這種“幸”福是一種責任，而并非樂趣，實在令人難以置信，是因為生活的壓力嗎，還是因為是在是沒有興趣，我不知道沒有興趣的是人，還是這個“幸”福的事。
以前這種“幸”福，每個星期要有三四次，而如今勉強每個月也就一次，這種“幸”福似乎對我們不再重要和刺激了。
這樣的夫妻不在少數，他們也一直相愛，沒有變心，對目前的婚姻狀況也十分滿意，更沒有嚴重的生理或心理問題，來影響他們正常的
“幸”福之事，當他們卻收到了性失調的困擾。因為夫妻過度的熟悉和“幸”福的規律化。
這種“幸”福感覺已經變得沉悶乏味。
有些夫妻認為這是正常現象，認為激情過后，本身就應該是平淡了，那些刺激和激情應該屬于那些剛剛結婚的新婚夫婦。但還有一些十分苦惱，想盡辦法，來尋找當年的刺激，他們不停地換方式、方法、地點、未知來尋找他們的“幸”福，甚至在星光之下，海灘之上做魚水歡，短時間內，偶爾一次確實有新意，但除非雙方都對問題有深入的了解，否則新鮮也不會維持太久。
有人認為再次提高“幸”福是可行的方法，經過試驗發現婚外情固然刺激，但沒有愛情基的“幸”福使人失望，這些夫婦所需的是與愛人更多的歡快。
其實從長遠看來，這些畢竟不是長遠之計。只要夫妻互相緊密合作，是“幸”福回歸是雙方的責任，任何一方都不能敷衍，如果他/她這樣去做，“幸”福便不會在沉悶。
如何讓夫妻回歸“幸”福的趣味，不妨試試以下的建議。
很多夫妻不是工作太忙，就是應酬太多，花太多的時間在家庭和子女上，以至于夫妻沒有精力關照對方，況且結婚多年的夫妻都不會去愛護對方，要多對自己的“幸”福生活加以關注。
有些夫妻還是對“幸”福維持著高度興趣，日常生活中，也會想盡辦法關注對方，他們為“幸”福做了很多安排，無論多忙，事情多么的多，每周都會安排一天，屬于他們自己的時間，去看看電影，吃吃飯，回到相戀的地方，去大學里逛逛，感受一下年輕的氣息，要注意在這段時間里，千萬不要搶時間，匆匆忙忙，要讓心情平定下來。
“幸”福的事多樣化根本無需強求:只要不同的方法達到肉體的愛就行了，夫妻可以創造一些不同的氣息來享受“幸”福，由柔情變激情或由激情變柔情。在溫柔的情況下，可相互撫摸，柔情細雨，雙方同時扮演“施予”者的角色，而激情可是雙方情緒動蕩，血脈膨脹。
另一種再度引起“幸”福的有效方法，是與配偶暢談彼此的“幸”福需要，有時暢談也足以挑起性趣，暢談無需顧慮拒絕，對于保持夫妻間的親密有一定的建設性。
