生活照

? ? ?除非你要成為一個行業的專家，你可能需要10000小時，否則你緊緊需要20個小時！

? ?二十小時練習法不是胡亂的練習二十小時后期待結果。高效的練習方法分為以下幾個步驟。

? 第一，決定具體有哪些事情是你在結束之前學會做的，然后把這個技能拆分成很多很小的部分，你把技能拆分的越徹底，你就越能確定其中哪些部分能幫助你達成你的既定目標。你可以選擇從這些部分開始練習，如果你能從最核心的部分開始練習，你就可以在盡可能短的時間內，盡可能多的提高你的水平。

? ?第二，達到可以自我糾正的水平，要有三到五種和你所學技能相關的參考工具，如書、DVD、培訓課程，任何東西都可以，但別以此為拖延練習的借口。學習到一定程度來讓自己可以開展練習，并在過程中自主糾錯、自我修正。練習意味著自己不斷的進步，并在意識到自己所犯的錯誤，然后再做一些不太一樣的事。

? ?第三，掃除練習障礙干擾。任何阻止影響你安心認真練習的東西，你越是能使出一點意志力去消除這些分散你注意力讓你無法練習的東西，你就越能踏踏實實坐下來進行練習。

?第四，至少練習二十小時。學習主要的障礙并不來源于智力因素，這并不是一個大量記憶知識，學習技巧竅門的過程，主要障礙來源于情感，我們怕感覺自己笨拙不是什么舒適的體驗，在開始學習新事物的時候，你真的會感覺自己笨，但是緊緊是在開頭的時候，堅持幾個小時候你就會有感覺，當有了正面反饋的時候你就會有自信，會喜歡上這項事情，進而幫你繼續練習直到你掌握。

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