什么是快速技能習得？快速技能學習是一套學習方法。要求你把要學的技能細分為若干小步驟。把你認為最重要的步驟先挑出來集中學習。總的來講，我們可以分為以下四個步驟。第一，分解步驟。把技能做最大程度的細分，分成若干小步驟。第二步驟是充分學習。對每個小步驟進行充分學習，以便進行靈活的練習，并在練習中自我糾正。第三個步驟是克服困難，克服在練習中出現的生理心理或者情緒上的障礙。第四個步驟是集中練習，至少用二十小時集中學習最重要的小步驟。就這四步，遠沒有你想象的那么難吧，你只需要選一項技能，摸索出最好的方法，騰出時間練習，直到你熟練掌握為止。
快速習得技能的十個方法：
1、選擇方向：如果你優先選擇你感興趣的事，那么你肯定花不了多少時間就能學成。
2、集中精力：集中精力、只學一門，想快速習得技能，就可以把精力放在一門技能的學習上。巴不得一口氣可以學很多技能，這是初學技能時最容易犯的錯誤之一，其實，學習技能的關鍵之一在于能否把時間和精力集中在某一項技能的學習上。
3、制定目標：學習目標的制定，有利于我們對預期目標，做到心中有數，有利于我們最終學得足夠優秀，這個目標說得簡單些，就是學完這門技能后，你要求自己達到什么樣的水平，在日常生活中擁有這樣的技能，你到底又能做些什么？目標越細學的越好。一般說來，你的目標制定得越輕松，掌握相差技能的速度就越快，學習之中，如果你不以世界級大師的標準要求自己，就能快速制勝，你相信嗎？聽起來你可能不信，但事實上這才是我們真正要做的，那就是降低標準。
4、分解技能：我們學習的大部分技能都需要細化步驟，當定下想學習的技能后，就應該把這項技能細化為若干步驟。分步驟學習技能，有助于我們在眾多步驟中判斷出至關重要的步驟學到手，我想剩下的幾個步驟也會學得比較輕松順利，此外，分步驟學習技能有助于我們專注學習，這樣非但不會手足無措，反而能達到意想不到的效果，細化步驟以后，我們會發現有些步驟對初學者來說是十分重要的，而有些步驟不是，這就要求我們在初學技能時，學會對步驟進行篩選，把關鍵的步驟先找出來，再集中精力和時間去學習。
5、獲取工具：大部分技能的學習都離不開必要的工具。在投入時間和精力學習一門技能之前，你一定要想方設法弄清楚一些問題，諸如學習這門技能需要什么樣的條件？要使用什么樣的學習用具？你能不能弄到這些學習用具？或者說你買不買的起它們，因為對于某些技能來說，只有獲得了必備工具，我們才可能最大限度地利用時間充分學習。
6、掃除障礙：某些因素會對訓練過程造成障礙，這無疑增加了技能習得的難度，這些因素可能來自以下方面。訓練前的準備工作：例如，訓練前找不到工具放在哪兒？訓練前還沒有選到合適的工具，忽略訓練的必要條件，使用臨時訓練工具：例如借別人的裝備，也就是說，你使用的器材是有時間限制的，隨時會被要求歸還。環境干擾：例如開著的電視，突然響起的手機，剛剛收到的電子郵件；情緒障礙：例如，害怕、懷疑、害羞。以上每一個因素都會使訓練難以開展，所以技能習得的速度會隨之降低。
7、騰出時間：如果想盡快提高技能，那么需要你騰出更多專業學習的時間，這樣效果會更好，為技能習得騰出時間的最佳方法是篩選出低效時間，將之淘汰。你要做的就是準備好一個筆記本，試著把一連幾天的時間安排做一個簡單的記錄，記錄的結果會讓你吃驚不小，如果你肯淘汰掉很多低效的時間的話，盡管這對你來說有點艱難，你會擁有更多的時間用于新的技能，因為如果每天你花在其他事情的時間越多，你用于技能習得的時間就越少，我認為把那些低效時間淘汰后，每天至少能騰出90分鐘來。另外建議你下決心保證二十小時的訓練量，一旦開始訓練就別停下來，如果中途卡住了，一定要堅持下去，直到達到二十小時這個初級訓練目標，如果你沒有毅力投入二十小時，那么請你放棄，我為什么這么說呢？道理很簡單，技能習得初期非常艱難，在這個時期，人們往往面臨很多令人疑惑或難以預料的問題或障礙，如果你遇到了這樣的麻煩，必須咬牙堅持，直到這二十個小時結束，歷盡艱辛之后，面對未來的訓練，你會更加從容。
8、及時反饋：及時反饋是指盡可能快地準確了解你在技能習得中的表現，如果長時間都沒有得到反饋，那么也談不上快速習得技能了。快速反饋有助于快速習得技能，如果反饋及時或只有一點點延遲，我們會更容易把實踐操作情況和目前所獲得的結果聯系起來加以分析，再做出適當的調整，及時反饋是最好的反饋。總之，在技能訓練中獲取快速反饋的途徑越多，技能習得的速度就會越快。
9、計時訓練：初學一門新技能時，往往容易過分估計實際投入訓練的時間，特別是當你狀態不佳時，你會發現訓練時間過得像蝸牛爬一樣，慢慢吞吞，事實上你實際訓練的時間遠沒有自我感覺的時間那么長，如何解決這個問題呢？最好的辦法就是分段計時練習，買一個精準的倒計時器，設置好20分鐘，準備開始練習，你只需遵守一個規則，一旦計時開始，中途一定不能停下來，記住，在你練得有點泄氣時，這個方法會讓你更加輕松的完成更為持久的訓練。持續訓練的時間越長，技能習得就越快，每天騰出3到5次這樣的分段計時訓練，短時間內就會看到明顯進步。
10、數量與速度：剛開始習得新技能時，人們往往希望做到盡善盡美，但力求完美很容易讓人產生挫敗感，因為我們永遠都不可能做到百分之百的完美，別去設想有完美的表現，保持良好狀態的同時，保證訓練量和訓練速度，才是最應該考慮的，練就一門技能必須用心，必須堅持，剛開始學習時，不要盲目追求質量，相反，必要的訓練量和訓練速度，才是制勝的法寶，練得多，練得快才能學得快，但是，并不是說圖多圖快就不管質量了，有些技能對自己動作有要求，這也要求你必須有良好的狀態才能完成。要想完成既定訓練目標，首先要保證良好的狀態，只要做到在至少80%到90%的訓練時間內持續保持良好狀態，就能加快技能習得。
以上，就是快速習得技能的十個方法，掌握了它們，你就可以更加高效地練習基本技能了。
有效學習的十個方法，一、收集信息；2、克服困難；3、關聯類比；4、逆向思維；5、咨詢交流；6、排除干擾；7、間隔重復；8、創建定式；9、預期測試；10尊重生理。
有效學習的十個方法，
第一、收集信息；實踐前查閱一下和這門技能相關的信息是十分必要的，例如，花二十分鐘的時間上上網、去書店或者去附近的圖書館找找相關參考書和資料，總之應該想方設法的找到關于這門技能的，至少三本參考書，教學DVD，教學課本或者別的學習資料，你千萬不要發數小時去記住所有參考資料上的內容，除非你想瘋掉，讀書是一回事，練習又是另外一回事，讀書的時間是不能算在練習時間里的。查閱資料的目的，不是為了應付考試，而是為了盡可能快地了解重要的基礎技能，關鍵步驟，以及必要的學習工具，因為提前知道的信息越多，準備就越充分，提前花時間快速全面的收集信息，有助于了解后期技能實踐的整個流程，為了快速習得技能，你最好不要用精讀的方式去了解信息，泛泛而讀就可。
第二、克服困難；不愿克服困難是影響技能習得快慢的主要因素，愚蠢的感覺的確不好受，不過請你隨時提醒自己，隨著技能實踐的不斷深入，也會慢慢解決這些困惑，最終理解這門技能。
第三、關聯類比，隨著研究開始，你會很自然地注意到一些模式，以及不斷出現的理論和方法，我們把這些模式稱為，心智模式，她們很重要，心智模式是學習中最基本的單位，它是指理解和認知存在于這個世界上的事物或聯系的方法和習慣，一旦找準心智模式，我們就更容易預測下一步要發生什么，心智模式，也可以幫助我們更輕松地與人分享自己的感受和經歷。舉個例子，我最近正在幫父親創建一個網站，但是我不知道怎么跟我父親解釋什么叫服務器這個詞，在這個例子里面，服務器就是一個心智模式，如果你熟悉這個術語，那么就能理解發布網站是怎么一回事，同時你會注意到有些新事物好像是你所熟悉的，我們把這樣的事物叫做心智勾連，就是通過類比和比喻去理解新概念，就網絡服務器而言，它就如同一個圖書館員，當你去圖書館借書時，圖書管理員會在成百上千本的書架上幫你找到你想要的那本書。在早期研究階段，你找到的心智模式和心智勾連越多，就越容易在技能訓練中獲益。
第四，逆向思維，學習新技能前，別去幻想你會學得多么完美，多設想一下最壞的結局吧，我們把這樣的思維方式叫做違反直覺的思維方式，它有助于我們深入了解新技能。要是學不會怎么辦？要是徹底失敗了怎么辦？多讓自己思考類似的問題，這種解決問題的方法叫做逆向思維法，這個方法能夠讓我們學到幾乎任何技能的要旨，如果你多研究一下最壞的結局，你會快速找到原本不太容易被注意的學習要點。預先設想最壞的結局，一來保證安全，二來也玩得盡興，逆向思維管用了吧！
第五，咨詢交流，如果我們提早對新技能有一定的了解，我們就會設置合理的期待，也就是說，對于一個初學者來說，什么樣的表現是真正合理的呢！初學技能時，我們往往容易低估完成這項技能的難度和復雜性，尤其是那些耳熟能詳的技能，其要領很容易被忽視，因此，在投入時間和精力學習新技能前有必要和內行聊一聊，這樣我們可以提前預知技能訓練的每個階段會遇到的情況，從而消除對技能學習的疑惑和誤解，使我們在技能訓練的過程中不但不會灰心喪氣，還會更有興趣堅持下去。
第六，排除干擾，干擾是影響快速習得技能的最大因素，一旦產生干擾，我們就無法集中精力學習技能，習得的速度也會隨之下降，甚至停滯，因此在技能練習前，我們要盡可能的預見可能存在的干擾因素，試著減少或消除它們，電子干擾和生物干擾是兩個最大的干擾源，家里的電視手機和網絡屬于電子干擾因素，面臨這樣的干擾，我們應該關掉開關，拔掉電源，關閉網絡或者把她們通通搬走，除非她們對技能訓練非常有幫助，家人同事和寵物屬于生物干擾因素，我們不能把一個人關掉，但是可以提前告訴她們，我們在單獨練習技能時不希望被打擾，我想會得到她們的尊重的，干擾因素越少，技能習得就越有效。
第七，間隔重復，多數技能的習得對記憶有一定要求，在訓練時，如果想好好運用一下曾經學過的知識，你必須得在很短的時間內回憶起相關內容，要是你的記憶力不夠好怎么辦？每次學完新東西，如果短期內不復習，十有八九會忘記，間隔重復這個方法，有助于大腦將所學知識進行鞏固并長時儲存，研究表明，人的記憶力遵循一個衰減曲線規律，即知識學得越久，我們越不容易經常復習鞏固，因此新學的知識需要定期鞏固，這樣才能長期儲存在我們清晰的記憶中，間隔重復是一個很好的記憶方法，它可以幫助我們定期且系統地回顧所獲取的知識和信息。
第八、創建定式，大多數技能學習都有一套固定的模式，確定項目、著手準備、堅持學習等，建立一套簡單的定式，可以讓我們比較輕松地了解其中的關鍵環節，羅到清單方便我們記住學習要點，使技能訓練的流程更加系統化，以便我們把精力投入到關鍵環節上。創建定式，確保每次訓練都有一套固定的模式，下面讓我們想想籃球比賽中運動員遇到罰球時，有沒有一套固定的模式呢？我們可以看到她們接下來的動作，雙手在短褲上擦一擦，雙肩放松，接住裁判的球，拍三下，停頓三秒，投籃，看，這就是他們創建的罰球定式，由此可見，創建定式和羅列清單可以幫我們預見訓練流程，而后進行內心演練，這個方法對于肢體訓練是非常有效的。
第九，預期測試，部分技能習得涉及一些實驗，即預知新的想法在實踐中是否行之有效？預期測試是指依靠已知經驗，在嘗試實踐前假設接下來會發生的變化或者產生的結果，如果你養成了預期測試的習慣，那么你學技能會更高效。科學的講，預計測試結果隨著以下四個因素的變化而變化，一是觀察：你最近在關注什么？二是經歷：你對這個領域了解多少？三是假設：怎樣做，才會更進一步，第四是測試：下一步你有什么新嘗試？我建議用一個筆記本或者其他的工具，記錄你在訓練中作出的假設，如果你不斷思考這些假設，并且形成新的想法，那么你的事業成果會更加豐碩。
第十、尊重生理，我們的大腦和身體都處在各自的生理系統中，因此她們都有生理需求，比如食物、水、鍛煉、休息、睡眠，我們不能把自己逼得太緊，這樣會適得其反，因為大腦和身體在沒有足夠能量儲備的情況下是不可能高效運轉的，《怎樣全神貫注地生活》和《在任何方面都是優秀的》這兩本書提醒人們，最佳學習周期是九十分鐘左右，在這個周期內，人的精力是最集中的，大腦和身體都需要一個自然的休息，因此我們要瞄準時機，鍛煉、休息、吃飯、享用零食或者做別的事情。我們完全可以計時練習，提前設定好60到90分鐘的練習時間，這樣你就不會忘記什么時候該休息。同樣、你也可以把練習分為幾段進行，中間穿插短暫的休息，比如，每練習二十分鐘休息十分鐘，然后再練習二十分鐘，接著又休息十分鐘。
快速習得技能的最大阻礙不是來自身體，也不是來自智力，而是來自情感，學習新事物，起初并不會讓人感到舒服，人民寧可花費大把時間和精力考慮到底要不要練習，也不愿立刻老老實實的練習。還好，這惱人的問題解決起來其實并非難事，新技能的學習比你想象的要容易，你只需抽出時間練習，做好初期調查，克服早期不適，在練習的前10到20個小時里，你會感到進步明顯，記住：多點努力，多點堅持，多點勇氣，你就會嘗到甜頭，你沒必要一口氣學太多技能，選一個即可，從清單里選擇一個目標，并下決心為之努力。學語言，學烹飪，學藝術、玩樂器，做游戲、搞設計，這些都比你想象的要簡單，接下來每天花約一小時練習。一旦真正開始練習，一定比預期學的快。分解好步驟，安排好時間，嘗試新事物，做到這些后你的大腦會自動學習這些技巧和方法，因為這就是大腦擅長的，當你卡住了或迷糊了，試試別的辦法。記住，一旦開始練習，中途就不能停下來，除非達到既定目標或練習滿二十小時，遇到困難請咬牙堅持，千萬別放棄。拿出你的勇氣，努力前行，唯有練習才能達到成功的彼岸，朋友，我希望在最后給你們一些小小的忠告，選擇練習的最佳時間就是現在，我們不等明天，不等下周，不等下月，不等明年，就趁現在，清晨一睜眼你就面臨選擇，你是選擇學習一門技能，還是干點別的？如果你選擇學習技能。那么請相信我，你的生活將變得更加成功、喜悅、有收獲，那么請你告訴我，今天你的選擇是什么呢！
讀后感：
《關鍵20小時快速學會任何技能》這本書最核心的價值點，就在于理清了一個概念，“學會”跟“學精”的區別，當我們學精一門技能的話，至少需要一萬小時的長期訓練，基本上要花十年左右的時間。而我們學會一門技能的話，則簡單得多，只需要每天花60--90分鐘，十來天時間就可以學會一門新技能。
很多人之所以不敢去學習一門新的技能，就是因為沒有理清這二個概念的差別，認為需要花太多的時間去學習，因此，在沒有開始之前，就已經把自己嚇到了，從而永遠不敢開始學習。這對那些沒有信心、或者總是抱怨沒時間的人來說是一個福音，一來任何人都可以快速掌握一門新技能；二來掌握新技能的時間并非我們想象中的那么長，只需要區區的20個小時就可以了。那么，那些沉睡在你的待辦事項里面的技能學習計劃可以開始了，就是現在！
我唯一有疑問的地方，就是分解步驟這個環節，一個新手，對這個新技能根本就是一無所知的時候，他知道這項技能需要哪些步驟嗎？而且關鍵的是，他知道哪些步驟是關鍵步驟或基本步驟嗎？或許作者的意圖是要學習一門新技能前，必須先熟悉、掌握這項新技能的理論知識，不然的話，根本就不可能知道關鍵步驟。
不過，我倒是覺得，這對于老手來講倒是一個好消息，或者對一個知識管理者、培訓人員來說是一個好消息，我們在整理某項技能的時候，可以將整個技能劃分為多個步驟，標注出哪些是核心步驟，這樣在培訓新人的時候，就容易讓學員抓住重點，從而快速學會。只有先讓培訓講師將自己的課件分解好步驟，學員熟悉起來就會很快。
