IOS上下載了時光似金APP,購買了內購版本,30元,小貴。不過現在覺得物有所值呢。
首先花了半個小時研究APP如何操作。比一般的APP入門都困難很多。
小腳丫按一下打卡,兩個打卡之間的時間段默認為你在做神馬事情
記錄了一個星期后,導出了我的時間記錄表
根據時間記錄,有效識別某個事項時間偏少,卻是重要且緊急的。故開始根據XLS做新的時間規劃。
從一星期的交通里面,都能知道自己每天上下班多少時間。每頓飯平均多長時間。
規劃的時候就很方便。這種固定時長的且固定時間。困難的是對剩下的時間的安排。
首先安排的是25min番茄時間。占領了我的主要時間段。
其次是安插我的小愛好,看小說看新聞,收拾家務,做運動。
正確穿插,且不影響我的番茄行動。最后。形成了我可愛的規劃表。分為工作日和休息日。
接著調整好時光似金的規劃任務。
當然,時光似金給了選擇困難癥的我一個很可愛的一秒決定法則。
只需要在吃飯的項目下添加中餐、西餐、外賣、自制、找朋友吃、餓肚子。
第二天產生新任務時候,隨機發生,且有一定幾率。比如更愛吃肉,就增加吃肉的概率。反棒棒噠。哈哈