2020-12-13

一、堅持讀書分享第538天《尊重與希望》第150一168頁

二、中原焦點團隊 杜冰冰焦點初15期堅持分享第604天? 2020年12月13日

一個人在家的時候,你會做什么?想象中的畫面可能是這樣:暖暖的陽光下,喝一壺茶,翻一本書,房間里播放著舒緩的音樂。可惜現實沒有這么美好。每天回家的時候,原本做好了計劃,睡前泡個澡、看會兒書。周末也想徹底地打掃一次房間,看會兒書。可是平時回家,已經累得不想動,只想躺在沙發上滑手機。一會兒看看淘寶,一會兒刷刷抖音。不知不覺地,一天天就過去了,那些關于獨處的美好畫面,一個也沒有實現。一打開朋友圈,發現在你刷手機的時候,有人跑完了五公里,有人聽完了一堂課、一本書。時間久了,人和人之間的差別就體現出來了。你把獨處的時間花在什么地方,它就會回饋給你一個什么樣的自己。我有一個朋友,做了六年全職媽媽。這五年里,她的生活就是帶孩子、打理家務,每天忙得沒有一點自己的時間。今年小孩上小學了,她終于有了可以自己安排的時間,可是當孩子去上學、老公去上班,她忽然覺得很迷茫,不知道該干點什么。看幾集電視劇,就到了接孩子放學的時間,一天就又過去了。同樣是一個人在家的這幾個小時,有的人迷茫,不知所措;有的人讀書、健身,日積月累,練出了漂亮的體型,考下了一個職業資格證。2002年,在一家儀器制造公司上班的田中耕一,忽然接到一通電話說:“恭喜你獲得了諾貝爾化學獎。”他獲獎,是因為十幾年前的一次實驗操作中,他加錯了試劑,結果無心插柳柳成蔭,一次失敗的實驗創造了一項重要的發明。獲獎后,國內外的榮譽和媒體的追捧紛至沓來,這非但沒有讓田中耕一感到驚喜,反而很受困擾,他說:“諾貝爾獎是我人生痛苦的開始。”一次采訪中,一位記者問他最想做的事,他說:“讓我一個人待著。”此后,他拒絕了媒體采訪,也拒絕了公司升職的機會,每天還是在研究所里繼續做實驗。2018年,他的另一項重要研究在權威科學雜志《自然》網絡版上發表。一個人待著,只有生活目標清晰的人,才會把獨處的時間當作最珍貴的奢侈品,他們會充分利用獨處的時間,做自己喜歡的事,為自己增值。而無數個獨處的時光連接起來,就悄無聲息地決定著你的人生。《斷頭王后》一書里,奧地利公主瑪麗·安托瓦內特,是皇室的掌上明珠,她仿佛天生就為了享樂而來。十幾歲時,她嫁到法國做王后,住在當時全歐洲最豪華的凡爾賽宮里,美酒美衣,無憂無慮。哥哥約瑟夫二世在信中囑咐她:“每天讀兩個小時書,雖然不多,但能保證你剩下22小時過得不那么愚蠢。”可惜瑪麗并沒有領會哥哥的提醒,她沉迷于宮廷的歌舞酒會,滿足于自己的狹小視野,最終在法國大革命中被處死,成為有名的“斷頭王后”。臺灣大學校園里有一口鐘,是校長傅斯年設立的,它每天只敲21下,傅斯年說:“人一天其實只有21個小時,剩下有3小時是要拿來沉思的。”一個人的時候可以做什么?每個人的答案不同,你可以學習一項新的技能,為自己充電,也可以發展一項特別的愛好,為生活增加樂趣。卡耐基在《人性的弱點》中寫道:“我總結了三種能使我們發現自我并使之與眾不同的方法:每天為自己安排獨處的時刻、努力破除束縛自我的惡習、用狂熱與興奮去追求自己的目標。"每天擠出一小段時間獨處,不受任何外來的干擾,便能享受一段輕松又滋養的時光。想要有更好的工作,一個人的時候就去提升自己的工作能力;想擁有馬甲線、人魚線,一個人的時候就去運動;想擁有一技之長,一個人的時候就去學一個新技能;想成為內心豐富的人,一個人的時候就把自己放在書里……前些天回老家,天還沒亮,小鎮上忽然響起了《歌唱祖國》的聲音,開始了一個熟悉的廣播節目《新聞和報紙摘要》。仿佛回到上中學的時候,我和小伙伴每天6點半騎車上學,就是伴著這樣的聲音,一路上聽著新聞,聊著天,就到了學校。那時候沒有電腦和手機,電視也不準開太長時間。放暑假的時候,白天特別漫長,我就在院子里的大樹下鋪一張涼席,打開收音機,聽田連元講“楊家將”,聽袁闊成講“三國演義”,還有岳飛傳、三俠五義、亂世梟雄……小時候只覺得故事有趣、熱鬧,后來發現學語文和歷史的時候總比別人學得快,好多典故都在聽廣播的時候爛熟于心了。就像有句話說的:“你讀過的、聽過的書,就像你從小到大吃過的飯,看不見,但是早已經融化到你的骨肉里。”如果你很少擁有一個人獨處的時間,又希望能不斷充實自己、提升自己,我建議你每天擁有至少半小時的聽書時間。可能是一個人做早餐的時候,上下班的路上,午休養精蓄銳的時候,睡前的半個小時。你可以聽一本書,從它最有趣、最有魅力的地方開始進入,一步步進入自己喜歡鉆研的領域,一步步看得更深更遠。有人說,聽書和讀書,就像聽音樂和彈奏樂器。聽音樂是欣賞和感受音樂創造的故事和氛圍,彈奏樂器則要專注的沉浸在彈奏的過程里。要享受音樂的熏陶,不必都要學會彈奏,你只要學會聽、學會感受。

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