周末總是忙忙碌碌的節(jié)奏，在自己一個人的時候，就想放空自己，把外界的一切關(guān)閉，整理自己的思緒，這個時候會覺得心特別的空靈，很享受這樣的瞬間，今天的想法比較多…

自從跑步之后…

跑步帶給我的轉(zhuǎn)變是感覺自己面對未來會無所畏懼，就是不管面對什么需要耐力，持久性的事情都不會畏縮，都可以辦到，這樣的轉(zhuǎn)變很神奇，也很微妙，無形中你就有了這樣的能量和自信。雖然無法跟跑神相比，速度也像定格了一樣，但是每次跑步都會有不一樣的心態(tài)，不一樣的收獲，難怪別人會說，跑步就是跟自己的身體戀愛，我深有體會，所以，簡友們，跑起來吧，我是真的受益了…

早起的好處

你知道嗎，早起可以做很多事，而且效率很高，你可以學習，你可以用心的給家人安排一頓可口的早餐，你可以鍛煉，讓自己有一個健康的體魄，從容的心態(tài)，美好的心情，心是身之主宰這句話是經(jīng)典…5：30你還在被窩的時候，我做完了早餐，6：30五公里+拉升完成，從容的洗澡，換上干凈舒適的衣服慢慢享用著早餐，7：30前寫好上周總結(jié)，用感恩的心去組織半個小時讀書，主持小組成員分享上周總結(jié)會，是不是很完美？

關(guān)于學習

讀書半小時完畢后，聽著組員們一個個小的，大的收獲，我會非常的知足，這是我的需要，真的，一個人走的快，一群人走的遠，很貼切，遇到她們遇上更美好的自己。只是最近學習又有點隨意，有點懶散和放松，就是無所謂的感覺，更多的時候，感覺自己停留在表面和形式上多，但是每一次開視頻會議，跟她們見面，自己的心又會更堅定一點，看著她們那么坦誠的溝通，自己也不可以掉鏈子，我要做的是匍匐在地，撐起她們的組長…是的，做這個沒有錢，沒有任何利益，但是我會更自信，更有方法和智慧去引領(lǐng)孩子，陪伴家人，照顧自己，做好工作。

我發(fā)現(xiàn)我所喜歡的，讀書也好，晨練也好，都是相輔相成的，相互關(guān)聯(lián)的，跑步帶動著我早起，聽書，學習一系列的事情。一百天，三百天，三年幾十本圣賢經(jīng)典就學完了，剛開始是覺得自己需要這樣做，重要的枯燥的事情，持續(xù)下去后會發(fā)現(xiàn)，沒有一點累，負擔，辛苦，咬牙堅持的感覺了，我為自己有這樣的轉(zhuǎn)變而欣喜樂狂…