改變，從體驗(yàn)開(kāi)始

今天是老師的第三節(jié)課，回顧一下過(guò)去課程的內(nèi)容，老師其實(shí)是講了兩個(gè)意味深長(zhǎng)的小故事，一個(gè)就是渣男的故事，他把自己的選擇歸結(jié)與命運(yùn)，實(shí)際上做出任何的選擇都是有對(duì)于自己的好處的，而這個(gè)好處本人沒(méi)有看到，才會(huì)歸結(jié)于命運(yùn)。

另外一個(gè)故事是一個(gè)頻繁離婚的女人，她的口頭禪就是男人沒(méi)一個(gè)好東西，這樣的一個(gè)潛意識(shí)導(dǎo)致她會(huì)有所忽略和她說(shuō)話不相符的事實(shí)，而放大有利于她表達(dá)內(nèi)容的故事，于是我們就看見(jiàn)一個(gè)大家都認(rèn)可的好男人，本來(lái)的心智是好男人的自我意識(shí)，被女方硬生生洗腦成為壞男人設(shè)定還打了女方。

從這兩個(gè)故事說(shuō)明了人類(lèi)的兩個(gè)自戀的點(diǎn)，一個(gè)就是當(dāng)你說(shuō)了一句話，你就會(huì)千方百計(jì)的找各個(gè)現(xiàn)象來(lái)證明這句話，而這個(gè)過(guò)程本身就會(huì)忽略很多你不在意的細(xì)節(jié)，久而久之你看見(jiàn)的世界只是一個(gè)你想看見(jiàn)的世界。

第二個(gè)自戀

今天的文章內(nèi)容老師也是以故事開(kāi)頭，這個(gè)故事自己也曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，就是在一天中事情非常順利，也十分春風(fēng)得意的時(shí)候，忽然因?yàn)橐痪湓捇蛘咭粋€(gè)場(chǎng)景環(huán)境讓自己心情瞬間低落到極點(diǎn)。故事里是當(dāng)作者看見(jiàn)拖輪漏油導(dǎo)致江面漂浮了很多油污，脫口而出這個(gè)世界不會(huì)再好了。

后來(lái)分析自己當(dāng)時(shí)的情緒波動(dòng)，本質(zhì)也是自己的自戀造成的，因?yàn)樽约菏莻€(gè)環(huán)保主義者，但是自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)就是認(rèn)為保護(hù)環(huán)境沒(méi)有作用，而自戀的自己就開(kāi)始找各種證據(jù)來(lái)證明自己聰明天下第一。

而這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制就是篩選，通過(guò)篩選你需要的消息，有意識(shí)的屏蔽你不想要的消息。

接下來(lái)的例子就是作者考上北大的故事，從他的故事里能得到的結(jié)論就是體驗(yàn)的重要性，如果沒(méi)有那一次化學(xué)全年級(jí)第一的體驗(yàn)，相信他也不會(huì)產(chǎn)生如果各科成績(jī)都能全年級(jí)第一能上北大這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。

第二個(gè)例子就是他幫助自己朋友的表弟通過(guò)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言考上了南京大學(xué)。

還有一個(gè)反面的例子就是當(dāng)他研究生的時(shí)候曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥，那時(shí)候抑郁癥的癥狀就是負(fù)責(zé)篩選機(jī)制的系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，自己只會(huì)接受負(fù)面的消息，而有選擇的不接受正面的消息。

所以，要改變自我預(yù)言，就必須從體驗(yàn)入手，通過(guò)體驗(yàn)來(lái)改變自我預(yù)言。

如何改變自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言呢？

1、大部分自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言來(lái)自體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，光思考是沒(méi)有用的，只有通過(guò)體驗(yàn)才能夠改變。

2、通過(guò)尋找機(jī)會(huì)、制造機(jī)會(huì)，來(lái)體驗(yàn)更多積極的預(yù)言。

3、問(wèn)問(wèn)自己我希望的“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言是什么？”通過(guò)思考我曾經(jīng)什么時(shí)候體驗(yàn)過(guò)積極的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，從而來(lái)改變自我。

最后老師提到，每個(gè)人時(shí)間精力都是有限的，不可能每個(gè)人都能?chē)L試那么多種的體驗(yàn)經(jīng)歷，那么你想要什么人生，就去和什么樣的人接觸，他們的體驗(yàn)會(huì)很容易感染到你，擴(kuò)大你自己的體驗(yàn)方式。

之前做的事情就說(shuō)的通了。

回想過(guò)去我所做的一切努力就是在朝著這個(gè)方向發(fā)展，從最開(kāi)始的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，到混跡于各個(gè)微信社交群，到訂閱得到專(zhuān)欄，通過(guò)《超級(jí)個(gè)體》認(rèn)識(shí)到了許多在各行各業(yè)努力的牛人。

在他們身上我看見(jiàn)了力量。而這種力量感染著我繼續(xù)前行。

所以接下來(lái)自己的目標(biāo)反而變得清晰了，我想體會(huì)什么樣的人生？

我應(yīng)該去接觸什么樣的人？

通過(guò)認(rèn)識(shí)他們的體驗(yàn)感染自己，

擴(kuò)大自己的體驗(yàn)方式。

1、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制

2、要有體驗(yàn)幫你發(fā)現(xiàn)，自己的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

3、怎么改變自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

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