2017.08.14 【打卡008】

1.運動:快走30分鐘 俯臥撐?

2.閱讀:《少年天子》?

3.單詞:百詞斬?

4.練字:硬筆字帖?

5.聽書:45分鐘

6.飲食:維生素1片、西瓜半個

（值班剛放出來的今天過的好像有點混亂）

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