課程最后一天的作業是將為期一個月的小作業合成一個大作業，并在簡書平臺上發表。老師的課程很棒，既重理論，又重實踐，最后還直接指導我們實踐，在平臺上發表，對于懶人的我，如果不是老師，估計不知什么時候能在簡書上發表文章呢。下面就是所有作業的合集。
5.24開營，自我介紹
我是一位快35歲的寶媽，職業是在企業中做流程管理，從去年由項目管理崗轉到流程管理，地理位置在美麗的山東。
大學畢業后晃蕩了兩年，在2014年年找到現在的工作，因為公司在本地有點名氣，給自己的要求是全力以赴，努力做好，也相信自己能做好。因為跨專業跨行業，剛開始投入很費力，陌生感增加我對工作的壓力，幾乎每天都是抱著不想上班的念頭開始的，不知不覺走過了五年，這五年中，每年都有新的成長，工作上的適應力也越來越強，自己的目標也越來越清晰，同時也感受到自己缺失的太多，所以從去年開始就慢慢專注于提高自己。去年底順利通過PMP資格考試并獲取證書，每天投入十分鐘的英語單詞學習，不斷摸索著嘗試付費課程，今年二月份學完阿何老師第四期的寫作訓練營，優秀學員22名，我排名23，與優秀學員失之交臂，好可惜！還是我不夠努力！今年工作增加了挑戰，換到流程管理崗，從未接觸的領域，但是工作外也給自己增加了很多學習內容。現在每天都會在得到APP上學習，付費了法律思維課程、 個人投資課、商業洞察力、如何快速識人等一系列課程，想更好地拓寬自己的知識面。
我的父母文化水平不是很高，在我的個人成長中書教會我的更多，很多時候我的疑惑及迷茫，都是透過書本來幫助我找到疏導我自己內心的路徑。我認為我還是很懶，對自己不夠狠，有很好的學習動機，但是卻沒有很好地付諸行動，讀書淺嘗輒止，只選擇自己喜歡看的，只要看不進去，即使是通識的內容，就輕易放棄不看了，所以我可以很坦誠地說，我的文學素養及底蘊很差，所以，寫作是我的短板，但是我內心卻渴望下筆成章。我寫不出華麗詞藻的優美文章，所以我一直認為寫作是個門檻很高的事情，直到我看到劉墉的《螢窗小語》等一系列他寫的書籍，文章短小，多是生活感悟，但是卻很接地氣，很貼我心，我心想原來文章也可以這樣寫，生活中的小事引發的小小感悟，卻能激起我的共鳴，我想這樣的文章我也能寫。殊不知，一切都是人生積累或是學識積累所水到渠成達到的。小城工資水平不高，有了孩子后想給他更好的生活，也想讓自己更有價值，所以報名阿何老師的寫作訓練營，就是想好好梳理一下寫作的門道，才發現積累是正道啊，還要多寫多行動，自己的行動力不夠足。寫作需要有自己的想法，我積累的東西不多，很快會被掏空，有沒有很亮點的觀點，所以寫作很費勁。本次報名讀書訓練營，就是借由讀書寫自己的感悟更易切入，想著會更易激發自己抬筆，關鍵是可以多讀書，真的是將書中的知識融會貫通變為自己的東西。只有學到的知識是拿不走的，而且，我一直堅信，讀書多的人氣質和修養真的與眾不同，偶爾我情緒的不穩定或是我的偷懶，都是自己的學識太低，我想要更好地提高自己，如果能變現，那真的的是賺到了？其實本次的訓練營的時間與我近期的工作有很大的沖突，正好臨近上半年總結，很多需要上半年必須要完成的工作堆積，而且不準延期，工作分心很大，而且晚上還要照顧孩子，哄睡覺，只能充分利用孩子睡著后的時間學習并完成作業，是很大的挑戰？我但凡投入了，就一定不糊弄，一定完成，希望本次的課程我可以學到不一樣的，希望自己能成為本期優秀學員，希望能和小冰老師結識，希望30天后的自己有質的成長！5.27課程介紹蘋果閱讀法
書名《孤獨六講》蔣勛
閱讀目的：自己喜歡靜，喜歡自己待著進行充電，而不是社交型，在朋友交際中反而會耗電，但是自己真的會獨處嗎？自己這樣的狀態是孤獨嗎？想從蔣老師書中找出答案，自己屬于哪一類，應如何看待？
二十個關鍵詞：
孤獨六講：情欲，語言，革命，暴力，思維和倫理
情欲孤獨：猶如柏拉圖在兩千多年前寫下的寓言：每一個人都是被劈開成兩半的一個不完整個體，終其一生在尋找另一半，卻不一定能找到，因為被劈開的人太多了。
情欲孤獨：自己從哪里來，青少年是一個很重要的階段。
孤獨是生命圓滿的開始，學會和自己對話。如何完成，給予，和尊重孤獨。不允許別人孤獨，我們害怕孤獨，儒家文化不鼓勵孤獨 閱讀金瓶梅了解情欲孤獨
這就是孤獨感的一個特質——旁人無法了解，只有自己知道，而因為我們不了解，就會刻意將它隔離，于是整個社會的孤獨感因此而破碎。
真正的情欲就是徹底了解自己的身體，包括所有的部位，從外表看得到的到內臟器官，甚至分泌物，但不能先有結論。
與孤獨處在一種完全對立的位置，那是寂寞。
語言孤獨：局限性，兩個極端，詩，較模糊和法律條文，語言精準
語言就喪失了應有的彈性，語言作為一個傳達意思、心事的工具，就會受到很大的局限。再者，寫小說、文學作品，本來就在顛覆語言的各種可能性，你覺得「應該是這個樣子」就偏不是「那個樣子」。語言因思想而生
苦修面壁的沉默，就是一個人的孤獨語言
語言回到生活、回到更樸實的白話。語言的孤獨，當語言不具有溝通性時，語言才開始有溝通的可能。就像上一篇所提及，孤獨是不孤獨的開始，當懼怕孤獨而被孤獨驅使著去找不孤獨的原因時，是最孤獨的時候。同樣地，當語言具有不可溝通性的時候，也就是語言不再是以習慣的模式出現，不再如機關槍、如炒豆子一樣，而是一個聲音，承載著不同的內容、不同的思想的時候，才是語言的本質。
革命孤獨：革命是因為你的青春，并且轉化為一種青春的儀式。
革命跟詩有關，跟美學有關，而它最后導致的是一種巨大的孤獨感，因為唯有孤獨感會讓人相信烏托邦。
因此再思考「什么是革命孤獨？」的問題時，我會把革命者視為一個懷抱夢想，而夢想在現世里無法完成的人。夢想越是無法完成，越具備詩的美學性，如果在現世里夢想就能實現，那么革命就會變成體制、變成其他的改革，而不再是革命。
暴力孤獨：用暴力美學作為切入點
暴力是很難檢查的，因為暴力的形式會偽裝成另一種情感，我故意用這個例子，因為愛和暴力是兩種極端，卻可能同時出現，唯有認知到這一點，暴力美學才有可能觸碰到更根本的問題。
性善論和性惡論單獨存在時都沒有意義，必須讓兩者互動，引導到思辨、思維，才能對人性有最更深層、更高層次的探討。
思維孤獨：思維是什么？我們都有一個大腦，經由大腦去思考很多事物，去推論、推理，最后下判斷，就是思維。
思辨的過程是什么？就是一個人在做周密的思考前，不會立刻下結論，他會從各種角度探討，再從推論的過程中，整理出自己的想法跟看法。
思維孤獨，是六種孤獨里面最大的孤獨。作為一個不思考的社會里的一個思考者，他的心靈是最寂寞、最孤獨的。因為他必須要先能夠忍受，他所發出來的語言，可能是別人聽不懂的、無法接受的，甚至是別人立刻要去指責的。作為一個孤獨者，他能不能堅持著自己的思維性？是很大的考驗。把自己的聲音變成唯一的聲音。
孤獨是一種沉淀，而孤獨沉淀后的思維是清明。靜坐或冥想有助于找回清明的心。因為不管在身體里面或外面，雜質一定存在，我們沒辦法讓雜質消失，但可以讓它沉淀，雜質沉淀之后，就會浮現一種清明的狀態，此刻你會覺得頭腦變得非常清晰、非常冷靜。所以當心里太繁雜時，我就會建議試試靜坐，不是以宗教的理由，而是讓自己能夠得到片刻的孤獨，也就是莊子說的「坐忘」。
我一直期盼我們的社會能建立一個新的倫理，是以獨立的個人為單位，先成為一個可以充分思考、完整的個人，再進而談其他相對倫理的關系。如果自我的倫理是在一個不健全的狀況下，就會發生前面所說的，家族倫理可能會讓營私舞弊變成合理的行為。
道德和法律原本就有很多兩難的模糊地帶，這是我們在講倫理孤獨時要度過的難關，這個難關要如何通過，個人應如何斟酌，不會有固定的答案。
倫理本身是有彈性的，如何堅持倫理，又能保持倫理在遞變過程中的彈性，是我認為的兩難。大概對于倫理的思維，還是要回到絕對的個體，回到百分之零點零一的個體，當個體完成了，倫理才有可能架構起來。
倫理就是分類和既定價值調整的問題，所以有沒有可能我們把「亂倫」這兩個字用「重新分類」來代替，不要再用「亂倫」，因為這兩個字有很強烈的道德批判意識，而說「人類道德倫理的重新分類、重新調整」
5.28對我影響很大的三本書推薦
第一本書：《基督山伯爵》
推薦理由：這本書讓我走出高中復讀的心里陰郁時期。首次高考知曉成績后，知道自己可能會復讀，心里翻江倒海，但是表面卻很平靜，不想父母看著難過，在家等待復讀的空段時間，無意中拿起這本書，就是想找點事兒做，就這么無緣由的看了起來，就一直沒停下，晚上也沒睡覺，兩天一晚看完了這本書，看完后，為主人公復仇成功，自我救贖成功而滿足，突然我的心打開了，不就是復讀嗎？主人公臥薪嘗膽般準備了14年，換來了自由，我就需要努力付出一年也可重見光明，為何要退縮，為何要否定自己？別人用一年走完的路，我用兩年，但是我的心智更豐滿，有付出終有所得，走過的路必留痕跡，堅定地走好自己的路。就像《基督山伯爵》結尾那振聾發聵的五個字：等待和希望！
第二本書：《狼圖騰》推薦理由：第一次如此深切地感受狼這個群體，是如此有靈性，如作者描寫那般，好似比人類更聰明，更懂生存，甚至深諳生存的法則、技巧，在草原上，巧妙地、恰如其分地和人類及周圍環境和諧共處，各取所需。狼，作為草原的圖騰，不僅代表兇狠、殘暴，這當中隱藏了它們多少秘密，推薦你來打開書本，走進探索。
第三本書：《明朝那些事兒》推薦理由：第一次驚奇地發現嚴肅的歷史竟然可以這么呈現，甚至可以說“很好玩”。內容中有懸念，充滿戲劇性，完全不是在看史書，簡直就是懸疑推理小說，一環扣一環，吸引著我一部部看完。過程美妙愉悅，最后還能收獲些歷史知識，何不來感受一下？
5.29推薦一本2019年會熱銷的書籍
2019年新書：馮唐《成事》
推薦理由：本書是馮唐結合自己的職場經驗和人生經驗，對梁啟超編選的《曾文正公嘉言鈔》進行的解讀，教你怎樣在職場上成事。全書圍繞著一個主題：怎樣把事做成。
三個關鍵點：管理自己，管理團隊，管理事情管理自己，關鍵是戒驕、惰，克服對于得失和名聲的執念。管理團隊，關鍵是樹立團隊的遠大目標，選擇本性質樸的人加入團隊，保持團隊的心氣。管理事情，關鍵以明為核心原則，大處高明，小處精明，大處著眼，小處下手。對我個人而言，對我獲益最大的是管理自己和管理事情。管理自己中針對惰這個病癥，給出的藥方是恒，曾國藩對于恒還有一個更具體的說法是“耐煩”，就是能夠忍耐那些讓人煩心的瑣事，扎實的把事情做好。想要成事，先要做事。現在的我們太容易不耐煩了，完全靜不下心去處理瑣事，覺得沒有意義。我算是比較耐煩的人，無論是對工作還是在生活中，但是最近發現我也不耐煩了，工作時間長了，很多已熟悉的工作內容，當有新人來詢問，就會很不耐煩；面對家人、孩子，道理講了多次，還是屢次再犯，心中那個無名火蹭蹭的。但是換位想一下，我也是從新人一步步走過來的，經驗積累過程中有很多的前輩不厭其煩地指導，讓我喜歡現在的工作氛圍。對工作的熟悉，對工作內容的駕輕就熟，就是我不愿再做瑣事的緣由啊？從小就對父母不耐心對待我就深有感觸，當時就想，如果我有孩子了，一定要耐心地對待他，不要對他煩躁，但實際呢，我也犯了和父母同樣的錯誤！所以說，缺乏耐心是我現在成事過程中很大的絆腳石，要好好調整好心態，現在的不耐煩有可能就是后面會鑄成大錯的根源。曾國藩是一個喜歡總結的人，對于管理事情這個問題，他提出了一個根本原則，就一個字，叫作“明”。那究竟什么是“明”呢？曾國藩又做出了具體解釋，“明”包括高明和精明。所謂高明，就是做事有大局觀，能跳出具體事物、具體人物、具體時代，看到不變的規律、問題的核心、處理的原則。掌握了這種高明的境界，就能看見山河的遼闊、人心的頑固、世界的底色，做人做事也就能漸漸歸于平實。而所謂精明，曾國藩一語道破了它的本質：精明是指做事的精密度很高，能夠通過調查研究，獲得足夠詳盡的信息，然后多方推理，反復論證，得出符合邏輯的結論，不拍腦袋，不想當然，事事求真、求精、求準。于是，做事也就漸漸實在，人也漸漸變得精明。這看似笨拙，其實是做事唯一的捷徑。曾國藩還總結出八字箴言的方法論“大處著眼，小處下手”。大處著眼是需要天賦的，現在的我們很多都做不到，畢竟能成大事的人就是金字塔頂端的那些人。但是小處下手，卻不需要那么多的天賦，只要腳踏實地做事，沉下心埋頭苦干，慢慢就會了。無論是哪種，都會有收獲的。而現在的我們好高騖遠，連小事都不愿去做，更別談一件一件去做，都不邁開腳，怎么到達終點？成功沒有那么高大上、只可遠觀，它也是由一樁一件的事情做成的，沉下心來做自己的事情。人生的真正意義，就在于做事。強烈推薦，希望你能通過這本書獲得自己內心的從容和豁達。
5.31介紹最喜歡的作家及理由
我喜歡的作家
劉墉，畫家、作家，創作的原則是“為自己說話，也為時代說話”，處世的原則是“不負我心，不負我生”。
他的作品百分之九十都是以散文、故事的形式給予總結、升華,有深度而又不脫離現實,所以,他的作品很有看頭,對于點滴小事的細膩,加上到位的分析,看他的作品,看著看著會給人一種豁然開來的感覺。
第一次讀《螢窗小語》，我就喜歡上他寫作的風格。《螢窗小語》是劉墉先生的處女作,也是他的成名作,題材都是取自平凡人的簡單生活,用最簡練的方法解讀了人生,讓人可以靜心體會,從而可以讀出一種平和的心境。
在我自我否定，遇到挫折不知如何是好的時候，是他的《超越自我》、《創造自我》、《肯定自我》，幫我渡過心理難關。這三部是寫給青年人的。作者寫出了自己的孩子在成長時期所遇到的各種問題及在各種問題中所表現出來的態度,以書信的方式,殷切的叮嚀,教導著他那走向成年的孩子如何對待自己的家人，如何對待紛雜的社會，如何去愛別人，如何去接受別人的愛;告誡年輕的孩子如何戰勝自己的惰性、克服依賴心理;如何尋找生存自保之道、使自己走向成功。年輕人可以從中學到生存進取的態度。
劉墉先生的作品還有很多，《我不是教你詐》、《愛不厭詐》、《點一盞心燈》，等等。劉墉先生是一個從平凡走向輝煌的人,他的作品是用自己最真實的一面,展示著他自己的各個方面,看了他的作品能多添一份信心和力量。
最后，以劉墉先生在《超越自己》中的經典語句結尾：我們最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己！在超越別人之前，先得超越自己！
6.1練習寫一份主題書單
主題：提高邏輯思維能力的書單
書名：《金字塔原理》
作者：「美國」巴巴拉?明托
豆瓣評分：8.1
推薦理由：關于思考方式的經典之作，講解表達邏輯和思維邏輯的書。
書名：《批判性思維工具》作者：「美國」理查德?保羅
豆瓣評分：8.2
推薦理由：本書呈現了成功思考者的思維方式，提供了學習和練習的方法，可以幫助控制自己的思維方式，成為思考者和解惑者。
書名：《你的等亮著嗎》
作者：「美國」唐納德?高斯
豆瓣評分：8.1
推薦理由：認清你的問題到底是什么，發現問題的真正所在，識別出真正的問題，為思考能力的提高提供啟迪性的幫助。
書名：《系統思考》作者：「美國」丹尼斯?舍伍德
豆瓣評分：8.0
推薦理由：面對復雜問題，腦子轉不過彎來?它講述怎樣用系統思考來應對復雜問題的方法，以及如何構建邏輯，打破原有的思維定式，全局思考。
書名：《思考，快與慢》作者：「美國」丹尼爾?卡尼曼
豆瓣評分：8.2
推薦理由：本書探討的已經走入思維的深層。探討人類究竟有多理性？作者會帶領我們體驗一次思維的終極之旅。
書名：《叔本華論說文集》作者：「德國」叔本華
豆瓣評分：9.0
推薦理由：書中談論人生、論藝術、論宗教、論人的本性，對之前道聽途說的很多問題看法會有進一步的認識。
書名：《公正》作者：「美國」邁克爾?桑德爾
豆瓣評分：9.1
推薦理由：樹種全部是講的我們生活中常見的事情，深入淺出，順帶了解哲學家們是如何思考這些問題的，并將從古至今的大哲學家的哲思串起來講，實屬不易。
6.2復盤第一周的學習
一周的學習已經過去，沒想到課程的安排和工作忙亂撞到一起了。這個周的工作沒做完，被組長批評了，這個周打卡缺失了一天，哎，反正心情很沮喪。孩子和老公都感冒了，還要照顧這倆人。
我好像從小就是堅持力、自控力都特別差的，如果又遇到困難，第一個想法就是破罐子破摔，一了百了，導致每次勝利在望，但是黎明前的黑暗就把我湮沒，經常錯過黎明前的曙光。現在工作中，遇到不認可，也是這樣的想法，但是因為要經歷獨立，要體現自己的價值，逼迫著自己適應職場，不能逃避。我喜歡讀書，但是不多，而且不全面，只挑自己感興趣，或者懶得動，看得懂的書讀，導致我的知識面很淺，我覺得有些常識我都不清楚，真是讓人汗顏。通過這一周的學習，我的讀書計劃實踐中很差，根本沒有保證每天兩個小時的讀書時間。之前也接觸過讀書方法，但是不上心，這次課程的著重介紹，和我在少有的讀書實踐中發現，真的很管用，尤其是蘋果閱讀法，對一本書的理解更好，而且也很適用于不感興趣的書。還有主題閱讀法，能夠很好地建立這一主題的深入了解，更全面地了解，而不是零散無目標去閱讀，知識系統地進行了了解梳理，讀書思維更清晰。我現在的疑惑點或者說是難處是，我只有晚上哄孩子睡著后才能騰出時間，而且想看的書都沒有買實體書，感覺看電子書使用這幾種讀書方法效率都不是很高，效果也不是很好，想知道這幾種讀書方法適用于所有書籍，以及所有書籍的呈現形式嗎？如果都適用于，可否提供看電子書的好方法，雖然我更喜歡紙質書。這周雖然完成了作業，但是完成度都不敢很高，我要抓緊有限的時間多學習啦！好好把控自己的時間，最重要的是把控自己的內心，不要分心，不要泄氣，雖然很多優秀的人，但是每個人成長的路徑都是不一樣的，通過自己每天的表現也可以總結經驗或教訓，走好自己腳下的路。
