今天久違的開始跑步。
自從去年手術后開始增重，短短三個月體重增長了25斤。體能也下降的厲害，之前在健身房好不容易可以跑到五公里，今天下樓在400米的操場上兩圈都沒有跑到。
面對著整個衣柜滿是穿不下的衣服的時候，也沒有這么直觀的感受到身體和以前的差距。不禁開始了恐慌，體重的增長不僅僅是形體上的變化，我的體力，我的呼吸系統(tǒng)，我所有的內臟器官，一旦開始稍微的運動之后，像是不堪重負的老舊機器。當跑到一圈半的時候，肺部無比焦灼，腿上肌肉酸軟，好像曾經跑了三公里那樣。
這直觀的感受讓我再沒了借口，不運動，不鍛煉，不減肥。
說起跑步，跑步的時候想起村上春樹的當你在跑步的時候你在想什么，大概是這樣的標題吧，畢竟，我從來沒有看過。不過我可以把它加入我下個月的書單中，雖然我每個月的書單都沒有看完過，但我依舊是熱衷于設計每個月的書單。
想起來，我終于馬上就要看完在這個百天寫作計劃開始的時候就打算看的，和時間做朋友。其實這本書真的很不錯，我的時候白天看完，晚上寫作的時候就會情不自禁的帶著一些想法。
這本書與其說是教你一種技能，不如說是培養(yǎng)你的一種思維方式。不是作為某些實在的知識而是做為一種工具。同時也很好的安慰了迷茫中的我。
總之，在看完這本書后，我大概還會第二次把它加入到我的書單當中。
