親愛的小伙伴們大家好，我加入到60秒已經(jīng)有20天的時間了，在這里也錄制了13期節(jié)目了，剛剛回顧了一下這13期的錄制，自己感覺從語言上真的沒有太大的進步，但這段時間我熱愛思考了，甚至是為了完成作業(yè)去搜集各種資料，為了流利的說我付諸行動了。

在最初錄制60秒的時候我都會寫稿子，我也照著稿子念過兩次，但后來覺得寫稿子直接念會非常輕松，于是嘗試了幾次脫稿講話，對于一個從未有過任何講話技巧和經(jīng)驗的人來講，的確脫稿會很困難，但畢竟來60秒的目的就是鍛煉口才嘛，既然是鍛煉就必須要有練習，現(xiàn)在呢，我每一次錄制都會根據(jù)教練所講的123理論來構(gòu)思一段時間然后開始錄制，雖然不可能一次成功，也更不可能有完美的作品，但在每一次的錄制過程中我都會充滿信心，為了流利的說我付諸行動了。

最近在收看《我是演說家》這個節(jié)目，在節(jié)目里形形色色的選手都有，他們在舞臺上演講的時候發(fā)揮的那么自如，講的那么流利，語速語調(diào)掌握的游刃有余，我想這和他們平時的練習是息息相關(guān)的吧，沒有一個人生下來就是能說會道的，所以我們要通過不斷的練習、長久的學習和積累來提升自己的講話能力，為了流利的說我們必須付諸行動。

在接下來的日子里，我會繼續(xù)堅持練習，跟著Tom教練和60秒的所有小伙伴們一起玩練，為了流利的說我們必須付諸行動！行動會給我們帶來偉大的力量，說話真的可以改變世界！加油吧小伙伴們！