? ? ? ? 今天的晨讀為我們分享了《關鍵20小時,快速學會任何技能》這本書,作為一個對新事物特別心大的人,比如我,簡直不能更好了。要成為某個領域的大師,可能需要花費大量的功夫和大量的時間,但是成功入門,可能20小時足矣。
? ? ? ?快速學會任意一項技能可以簡單地概括為四個步驟:
Step 1:選擇目標、做足準備
學習目標的制定有利于我們對預期目標做到心中有數(shù),有利于我們最終學得足夠優(yōu)秀。
? ? ? ? 對比反思,總結以前失敗或是三分鐘熱度的事例,我大多都在重復第一步,但是往往到了第二步就沒有實質性的進展了,除非是我特別感興趣或者急迫的事情,才會有第三、乃至第四步。因此就習得技能而言,首先選擇那些自己心中對它有強烈渴求感的技能,更有助于我們持續(xù)學習。
? ? ? ? 為實現(xiàn)目標做足前期準備,也為第二步“掃清”了大部分“障礙”,不會為找尋工具、信息等額外耗費時間。
Step 2:掃清障礙、騰出時間
? ? ? ?除了工具以外的障礙,還有環(huán)境、心理對我們造成的干擾和不良暗示也是達成目標的過程中會出現(xiàn)的障礙。特別是環(huán)境的因素,能夠最直接地影響我們的專注度,與其將意志力花費在不斷克服障礙上,不如在開始之前,就先將障礙掃清。
? ? ? ? 掃除障礙以后,就需要我們?yōu)檫_成目標騰出時間,并且這段時間應當是連續(xù)的。我們的時間被硬生拆成碎片的同時,也意味著我們用于習得技能的時間減少了。
Step 3:拆解目標、及時反饋
? ? ? ?有時我們會對一個龐大的目標造成心理壓力,但是當目標被拆成一個個小目標的時候,則降低了它的實現(xiàn)難度,然后對每一個小目標逐個擊破。
分步學習技能,有助于我們在眾多步驟中判斷出至關重要的那一步。把關鍵的步驟先找出來,再集中時間和精力去學習。
? ? ? ?及時反饋,是對學習技能每一個步驟的不斷檢驗,既幫助我們反復掌握技能,又及時“填補”技能空缺的方面。
Step 4:間隔復習、創(chuàng)建流程
? ? ? ? 正所謂“溫故而知新”,知識在不斷的重復使用重復學習中得到補強和鞏固,真正達到為自己所用才能稱得上是“掌握”,之后便是不斷地應用,得到一套自己獨特的應用方式了。
? ? ? ? 最后,方法有了,用起來,行動起來,那么離技能爆表就不遠了!
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