最近這段時間，發(fā)憤的草莓忙得飛起，連公眾號都靜悄悄。
唯一堅持的還是每天對一本書汲取精華并輸出。
小伙伴們都說愛了愛了，于是集結(jié)起來，逐篇發(fā)布。
瞄一瞄，也許從中能發(fā)現(xiàn)你感興趣的好書喔。今天是草莓每日書香的011-020。
011《好爸爸不缺席》
辭職回家，當(dāng)全職奶爸??，這是作者羅伯特·哈姆林（Robert Hamrin）的故事。
曾經(jīng)是美國參議院經(jīng)濟顧問，在事業(yè)高峰期急流勇退辭職回歸家庭，并創(chuàng)辦了一個名為“好爸爸”的培訓(xùn)機構(gòu)。
現(xiàn)在他專門教男人如何當(dāng)個好爸爸，教育他們享受當(dāng)父親的快樂。
書中還用了驚人的數(shù)據(jù)，提醒每位父親不能缺席：
有63%的自殺者，來自缺失父親的家庭；80%的報復(fù)性強奸犯和70%的州教管所中的青少年，來自沒有父親的家庭；有32%的孩子，長年沒有跟親生父親生活在一起。
012 《全腦教養(yǎng)法》
大腦就像一棟雙層復(fù)式房子，大腦發(fā)育就像建房子。
底下第1層樓是從脖子的頂部到鼻梁這里，有廁所、廚房、浴室、衛(wèi)生間、健身房、臥室，滿足基本需求的房間。
上面的第2層樓是從鼻梁到頭頂這部分，有書房、電腦房、辦公室，還有陽臺，這里視野開闊，又能冷靜沉著地思考、判斷、決策。
看起來，這樣的房子功能很齊全。但很遺憾，第1層樓雖然早早建造完畢。但是第2層樓在25歲之前都處于施工的狀態(tài)。
想要解決養(yǎng)育中的困難時刻，那就要幫助孩子建好他的第2層樓，盡快施工完畢，驗收成功。
同時，還要幫助孩子把第2層樓到達第1層樓的電梯裝好，使大腦的不同部分協(xié)同工作，獲得更加良好的運行。
013 《不會被機器替代的人》
在你嘲諷感性、贊美理性的時候，別忘了，在未來也許感性更值錢。??
014《游戲，讓學(xué)習(xí)成癮》
游戲和學(xué)習(xí)，在大部分人的眼里是一組對立的概念。其實，學(xué)習(xí)也能變成游戲，變得好玩??。
比如，健身、跑步本來很平淡，但加入朋友圈排行榜的競爭元素，立馬調(diào)動了好勝心理??。
背單詞是枯燥的，但通過形象的圖片、每日打卡，讓學(xué)習(xí)更有持續(xù)性。
游戲思維的植入，最終幫助你克服拖延癥，實現(xiàn)目標(biāo)。
015 《游戲化思維》
擔(dān)心游戲影響孩子？不能光是討厭，還要琢磨琢磨，是什么讓游戲吸住了孩子，能不能借助有用的技巧把孩子搶回來。
搞積分、排行版、徽章、金錢、物質(zhì)獎勵，有這些就有動力？??不，這可能只是讓一件事“看起來”像游戲。
最根本的元素是——即時反饋。??
搞掉一個游戲的角色就給你幣、增加經(jīng)驗；你發(fā)一個大招，屏幕上立馬閃現(xiàn)亮瞎眼的特效，看起來就很爽啊，視覺聽覺全方位沖擊。
而學(xué)習(xí)呢，超長期的復(fù)雜任務(wù)。對孩子來說根本沒辦法感知遠期的目標(biāo)。
以后能改變世界，能有相對體面的工作，有選擇自由，有更好的女朋友？當(dāng)下有啥用，不care！
如何在學(xué)習(xí)中獲得游戲般即時反饋，才是我們的課題。
同理，想要終止一件事？OK，無反饋即是地獄??
016《游戲力》
我們和孩子之間有一個”情感水庫“。
在孩子小時候，我們往里面蓄水，等到青春期可能會發(fā)生矛盾沖突的時候，才能開閘放水，渡過難關(guān)。如果沒有預(yù)先蓄水，旱期來臨就會比較麻煩。
用游戲的思維陪伴孩子，每天有”樂哈哈“地真人互動，每周定義一天為“瘋狂日”，降低智商，成為孩子真正的朋友，就是在往這個水庫蓄水??。
017《游戲改變?nèi)松?/b>
電子游戲讓人玩物喪志？??車禍后，作者得了腦震蕩，時常健忘、迷糊、抑郁，甚至一度想過自殺，最終通過設(shè)計游戲《超好》壯大了自己的復(fù)原力，并用這款電子游戲幫助更多的人應(yīng)對生活挑戰(zhàn)。
不能一竿子拍死電子游戲，要善于從電子游戲里借鑒經(jīng)驗，把玩游戲的心理優(yōu)勢遷移出去，對現(xiàn)實生活上癮。??
018《游戲情感設(shè)計》
通過即時反饋、行為模仿和社交互動三大“殺手锏”，游戲能快速觸動幾乎所有種類的情感，把人心抓得牢牢在手。
若將三大“殺手锏”嫁接到其他領(lǐng)域，必將開花結(jié)果。比如，做科普、做教育、預(yù)防犯罪……
通過體驗式、沉浸式的認(rèn)知與行為改變，達到四兩撥千斤的效果。??
019《游戲劇本怎么寫》
以前玩游戲沒有沉迷上癮，或許和自控力無關(guān)，只是它們還不是充滿各種“心機”的大型游戲??。
這本書從游戲劇本設(shè)計的角度，分享了牢牢黏住玩家的秘訣——提供充足的情緒助推，獲得全方位的精神伺候。
一個產(chǎn)品讓人投入的情感越多，就能讓人越依賴。
雖然寫給從業(yè)者的書，但研究游戲設(shè)計的心法，也能尋找其他領(lǐng)域的解決方案。比如育兒困境、生活動力、產(chǎn)品設(shè)計、活動組織…??
020《瘋狂成癮者》
曾是“癮君子”，現(xiàn)是教授！??
馬克·劉易斯15歲嘗遍幾十種毒品。戒毒后重新申請了研究生，終成加拿大著名發(fā)展心理學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家。
他科學(xué)分析各種成癮的原理，幫助更多癮君子找到回歸正常生活的方法。
從人體生理的角度來說，我們的大腦，就是一個小型的"毒品"工廠。
神經(jīng)系統(tǒng)天然會產(chǎn)生許多與毒品成分相似的神經(jīng)遞質(zhì)，會產(chǎn)生大麻素，也會制造鴉片類物質(zhì)。
原始的生理機制不具備思考和判斷的能力，才讓人不假思索地追求獎賞。
愛情、游戲、財富、權(quán)力、劇場、抖音都能讓人上癮。
小心，別成為不良嗜好的”癮者“！
（未完待續(xù)）
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- End -
作者：發(fā)憤的草莓，干貨新書《現(xiàn)在就干》作者，專注時間管理與媽媽精力管理，陪伴你把瑣碎的生活變成像游戲一樣好玩。家有2寶，上班之余耕耘公眾號“發(fā)憤的草莓”，每天5點晨起。
