理解你的叛逆孩子
最好的示愛方式是理解孩子。
父母認為自己為孩子付出許多的愛，但孩子卻感受不到。原因在于父母并不真正理解孩子，影響到我們看待孩子是個什么樣的孩子。
你的孩子覺得自己被誤解了
做父母的搞不明白孩子的外在行為，從而忽略了孩子的內在心理。對于打破矛盾重重的家庭模式而言，理解是最為有效的方法之一；對于阻止孩子的叛逆行為而言，理解就特別管用。
被人理解的感覺真好
理解你的孩子，是幫助孩子產生安全感和健康成長的重要組成部分，因為理解孩子就表示你愛他。
- 在你長大成人的過程中，誰最理解你的感受、需要和期望？
- 你對最理解你的人有怎樣的感受？
- 在你長大成人的過程中，誰最不理解你的感受、需要和期望？
- 你對最不理解你的人有怎樣的感受？
- 感覺被人理解是如何幫助你表現好粗恰當行為的？
- 感受被人誤解是否曾經讓你做出糟糕的選擇和表現出不恰當行為的？如果你的回答是肯定的，你做了些什么？
理解孩子的底線是：你向孩子表達理解的方式需要不斷得到改進和提高。
傾聽是關鍵
如果我們傾聽我們孩子的專注程度和認真態度，就像聽一位偉大的演說家演講一樣，就等于贈予了孩子一件珍貴的禮物。
傾聽孩子，不等于告訴孩子一個什么建議，或是告訴他如何改掉一個錯誤或扭轉一個局面。
當孩子準備聽取你的意見之前，你首先需要學會如何傾聽他的想法。
傾聽是為了讓孩子理解你的意圖，讓你理解孩子的意圖。當你帶著理解的目標去傾聽時，就會使事情朝好的方向發展。
您能真正傾聽孩子的唯一方式就是：要有無私奉獻精神，不帶私心雜念地傾聽，不急于對孩子下定論。
如何做到真正傾聽孩子
傾聽是一項技能，需要學習和實踐練習才能真正掌握。
保持目光接觸
你對孩子所講的是否感興趣，你的眼睛是最有感染力的線索。如果在孩子講話時，你一直與他保持目光接觸，孩子會覺得你對他所講的很有興趣。
消除分心
當孩子要開口說話的強烈愿望的時候，你要用全神貫注地聽他說話來支持他。如果時間不允許，就約定個時間，讓孩子以后再和你說。
傾聽時切忌開口
你的干擾會打斷孩子的思維連貫性，會讓他感到沮喪。
讓孩子知道你在聽著呢
當孩子說完后，你要稍微不同的語詞重申下他剛才所說的，以表示你一直在傾聽他的想法。
不要一味地批評孩子
當父母問及孩子在學校過得怎樣的時候，得到的回答往往是“很好”或“還好”的時候，這是因為他擔心說出來受到家長的批評和指責。這是因為家長平時沒有做到站在孩子角度想問題，經常這樣會失去理解孩子在想什么、有什么感受的重要機會。
你的傾聽技能有多好
- 在傾聽你的孩子是，你最好以什么方式來支持孩子（如目光接觸、確保不要打斷或澄清你所聽到的）？
- 你中斷了傾聽孩子時，你會做些什么？
- 對你而言，在一天什么時間或什么情況下，最適合傾聽孩子？
- 如果你打算成為一個良好的傾聽者，你會馬上開始做什么？
要有耐心
耐心是一種美德。
真正傾聽你的孩子，意味著把你的注意力全放在孩子的害怕、挫折、沮喪和情感受限等方面。
帶著良好的意圖傾聽，意味著你要給予孩子最大的關注。要把你的注意力放在孩子在想什么以及有什么感受上，而不要讓你受傷的自我在傾聽孩子的問題上成了絆腳石
如果他能感受到你的理解，就不需要通過叛逆行為來引起你的注意。
理解孩子的障礙
1 給予未經請求的建議
- 你應該做的是......
- 如果你心理不認為別人瞧不起你，你就不會有那樣的麻煩了。
2 談論自己的感受和經歷而不是孩子的。
- 我不能理解你為什么這么悲觀。
- 你看起來對什么都不感興趣，我很生氣。
- 我想知道你究竟什么時候才能學會......
3 使孩子的痛苦看起來并不重要
- 誰家都有這樣的問題。
- 你為什么總是長不大？
- 不要再吹口哨了！看起來真是無聊透頂。
理解你的孩子，其實存在很多障礙。你可能運用了蹩腳的傾聽技能。當孩子沒能滿足你的需要的時候讓你感覺沮喪，甚至會拒絕傾聽。認為孩子不信任自己，而引起誤解。
當你給孩子交代事情的時候，牢記以下幾點能夠幫助你保持平和和鎮定與簡潔明了
- 叛逆孩子缺乏情緒成熟性。
- 你的孩子需要你的愛和認同。
- 不理解你的孩子會引發叛逆行為。
- 叛逆孩子感受到了很大的誤解。
情商的缺失
情商，也被稱為情緒智力，包括感知情緒的能力、理解情緒的能力、運用情緒的能力、調控情緒的能力、整合情緒的能力和管理情緒的能力，這些是我們生活成功與幸福的關鍵因素。
自我意識，是指感知情緒的能力，即知道你的情緒，當其發生的時候能夠識別你的情緒，能感受到自己的感受，能夠對情緒進行區分。
情緒管理包括集中精力、堅持不懈、控制沖動和延遲滿足的能力。
排除自我懷疑、懶于行動和盲目沖動。能夠積累情感把其指向你要實現的目標，即自我激發能力。
同情能力，能夠意識到他人的情緒感受，成功捕獲他人的言語和非言語線索。
處理人際關系，善于溝通解決沖突和進行協商。
你的孩子“選擇”不做的許多事情（自我覺察、控制沖動），是因為他真的做不到。你越理解孩子的不成熟性和局限性，你就越能與他合作解決問題而不是發生沖突。
孩子需要你的愛的認同
你孩子的叛逆行為讓他感受到的是誤解，覺得自己是個局外人。你越對孩子抱著傾聽的態度，越對你的孩子持理解的心態，他就越能感受到你的愛和認可，實際上他的叛逆不過是虛張聲勢而已。
你的孩子太渴望被愛和被家長認可?？墒撬绘i定在消極行為中，使得你懶得想辦法向他表示愛。不管你的孩子表現的有多生氣、有多拒人千里之外，千萬別忘記讓你的孩子知道，你是多么珍重和關愛他。
誤解會引起更多的叛逆行為
叛逆行為是個循環過程。在思考孩子的叛逆行為時，要用你的孩子覺得有安全感的方式來表達他的消極情緒。
孩子被鎖定在了叛逆行為模式之中，父母表現出不理解。孩子表現出更多的叛逆；父母以沮喪作為回應，父母的沮喪引發孩子更多的叛逆。這種態度使得孩子感受到了更多的誤解，促使孩子運用其叛逆行為來進一步表達自己的感受，如此下去，這個惡性循環圈就形成了。
引起你誤解孩子的九大陷阱
你對孩子之所以產生誤解，是因為的確存在這許多障礙。但是，一旦你意識到這些障礙，你就可以避免。
陷阱1. 期望你的孩子能夠做他并未準備好的事情
我們在要求孩子表現得要與其年齡不一樣。如果你孩子做不到你要求的樣子，也許是你的期望高出了他的能力，此時你如果生氣發怒則會讓事情變得更糟。你的孩子能控制到什么程度是有限度的，如果你不能接受這些限度，就會給你和孩子帶來很大的沮喪。陷阱2. 對偶爾的不良行為上綱上線
一旦你開始把孩子的叛逆行為當作一個意外，你就會更多地了解孩子。陷阱3. 阻止你的孩子表現得像個孩子
一個健康的孩子可能非常任性、吵鬧、非常情緒化或注意力不能集中很長時間?？催@些行為是不是叛逆行為，要結合他的年齡做判斷。陷阱4. 期望你的孩子滿足你的需要
父母的工作應該是滿足孩子的需要，而不是反過來。如果你的期望放寬點，他就更有機會滿足你的需要，嘗試去理解他，而不是馬上變得沮喪或很生氣。陷阱5. 把孩子的錯誤歸咎于他個人
你的孩子沒有什么生活經驗。錯誤在任何年齡都是學習的自然組成部分。
你知道小孩子會犯錯誤，因此就不要表現的你認為他任何時候都可以表現的完美無瑕意義。陷阱6. 忘記了責備和批評會給孩子多大的傷害
當一個孩子受到語言攻擊的時候，他自然就會知道自己犯了錯誤。孩子虛張聲勢的叛逆行為很容易讓你確信他沒有受到傷害。
說話之前要先想象一下，孩子聽到你說的的話會如何反應，會對你說些什么？陷阱7. 忽略了充滿愛意的行為的療效
停下來通過擁抱并用善良溫柔的語言去給孩子關愛、確信、自尊和安全感。否則就會很容易陷入責備與不良行為的惡性循環。陷阱8. 忘記了父母是孩子的榜樣
不是你說的什么而是你做的什么，會讓你的孩子牢記于心。
孩子從生活中學會生活
- 如果哈子生活在認可中，他就學會自愛和自尊。
- 如果孩子生活在安全中，她就學會相信自己和周圍人。
- 如果孩子生活在理解中，他就學會寬容大量。
- 如果孩子生活在鼓勵中，他就學會不斷努力。
- 如果孩子生活在肯定中，他就學會不斷努力。
- 如果孩子生活在微笑中，他就學會樂觀地面對一切。
父母用心平氣和的心態應對解決孩子的問題，就是在教會孩子如何成為追求和平的成人。
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陷阱9. 只看到外在行動，而沒有注意到孩子內心的愛和善良動機。
如果你總是期望設想你的孩子表現得更好的方面，他就會表現得最佳。
處理好你的消極想法
偶爾對孩子產生消極想法非常正常。但是，經常產生強烈的消極思想，就可能讓你覺得你被孩子弄得不知所措、陷入絕境并受到了威脅。你心里所想的會讓你對孩子的叛逆行為產生強烈反應。
毒害性思維方式會阻礙你看到叛逆孩子的優點。
你注意到孩子的積極、恰當行為越多，你就越能讓他形成良好的心態。你自身積極而良好的心態會讓孩子樂意與你打交道。
只有愛是不夠的
你對孩子的理解與對孩子的愛同樣重要，理解即使不能解決更多問題，起碼也可以讓孩子走出叛逆行為的惡性循環。
第二天總結
如果你不理解孩子掙扎的本質原因，這世界上所有的愛都無助于你幫助孩子減少其叛逆行為。
請記住下列要點：
- 叛逆孩子感受到了極大的誤解。
- 叛逆孩子有點兒情緒不成熟，因此他缺乏管理強烈情緒和有效解決問題的能力。
- 你的孩子可能不會用語言表達，
