相信大家對桑葉并不陌生，這種樹葉在農村到處都可以采摘到，它不僅僅是蠶寶寶們的最愛，同時它還是一味十分有價值的中藥材。
桑葉是桑科植物桑的干燥葉，又名家桑、桑椹樹、黃桑葉等，在我國南北各地廣泛被種植，產量極其豐富，桑葉的用途非常廣泛，它不僅可以被用來養蠶，而且還能入藥。
桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目以及涼血止血的功效。主治：風熱感冒、肺熱咳嗽、頭暈眼花等癥；
早在漢代藥典《神農本草經》中，就曾記載桑葉具有補血、疏風、散熱以及益肝通氣和降壓利尿的作用，并且還稱它為神仙草；
經現代醫學研究證明，桑葉含有可強化毛細血管和降低血液粘度的黃酮類成分，它可起到降血脂、降膽固醇、抗血栓和抗動脈硬化的作用；
除此之外，他還能抑制脂肪的堆積，以及起到抗衰老的作用。
夏季想要減肥的MM們，可選用桑葉、羅漢果、山楂、荷錢、決明子等量，將它們清洗之后同時放進砂鍋中，然后倒入適量清水進行熬制1.5h左右即可，等到水溫成常溫狀態再倒出進行飲用。
堅持引用此茶1個月，即可消除難看的小肚腩。
桑葉泡茶雖然對于人的身體有眾多好處，能夠有效的治療上火及失眠之癥，但卻因其味苦性寒并不適合多吃，所以大家日常使用桑葉泡水適量即可，千萬不可過度服用。
