適合自己的種子管理: ?每日一善
力行【第1條：保護生命】
今日功課：杜絕殺傷或唆使他人殺生 善待，關愛，照顧，他人和自己的，情緒，身體，精神 &? 咖啡冥想：1.吉祥之相，吉祥之氣，不恐怖，相由心生，2.長養慈悲心，3.容易斷掉習氣，4.得到守護，無畏，?
資深鉆石山分享《金剛經3》其中一句關于蓮花戒大師的偈頌解釋：?如果你不愿意去嘗試，你就永遠不能到達
相關可學習：《修行百頌》是印度偉大圣哲蓮花戒——他的藏文名字帕當巴·桑杰較為人所熟知——心靈證言。
?DCI的關于直見空性課堂中講到：《金剛經》一切分為意識和物質，意識又分為正確感知和錯誤感知，那正確感知包括的是有情：1知道或不知道? 非物質的看不見 2思維，3知曉，4感覺，情緒，憤怒? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
相關目標中重要的種子 ：
種下健康的種子：【第1條：保護生命】不破壞，而去關愛包括人、動物等在內的有情眾生，包括保護大自然環境。
1、吃早餐，為家人做飯。（提供食物，親手制作，不想吃的時候，陪同，）
2、盡量吃素，勸人吃素。（不因為吃不吃素，而與人對立，允許可以）
3、足夠睡眠，早睡早起，休息時間不打擾他人（足夠運動，服務他人，和他人一同分享安靜的空間）
4、練習瑜伽，氣功或其他運動，並回向給老師、父母、和嘗試練習的人。傳播健康養生的資訊。照顧老人的健康、飲食、起居。（練習瑜伽，提醒他人/自己愛護生命，注意健康。也可以鼓勵他人建立起康復的信心，）
5、開車不闖紅燈，不搶路，給他人讓路，清除路上障礙物，不從車窗向外亂丟垃圾。走路不看手機、吃飯不看手機。（過人行道，看手機，司機開車，看手機，如若潛在危險大小不同，那就理解錯了，同樣是保護生命，性質上一樣）
6、職場競爭中保持友好，傳遞微笑，放下自己心中比拼的緊張感。享受音樂、陽光、智慧、溫馨陪伴等美好的事物。（關心身邊人的意義深刻，在懂得了，筆的故事時候，會怎樣呢？就不會去種下，也不會拋出一個會回彈的氣球。）
7、給身邊的人關心，增進互動。長時間看電腦，每一個小時起身走動一下，能提醒同事適當休息。幫助加班的同事分擔工作，為他人提供水，提供住處，食物、衣服。參加志愿者活動，為身體疾患/殘疾/智障兒童，需要捐助的人/慈善機構，提供力所能及的捐助。收留流浪小貓小狗，不欺負家裡的小動物。走路不踩螞蟻和其他昆蟲，雨天把蝸牛和蚯蚓放回草地上。（反省，是為了獲得贊揚，還是期待不受到他人批評，希望有影響力，還是不想默默無聞，）
8、提供藥品給他人，照顧病人。（告訴自己，任何事都是中性的，比如也許就是在照顧提醒自己） ?
9、保護環境：圾進行分類，少制造垃圾； 節約用水；保持家中環境清凈，心生愉悅。製作環保酵素(代替家中化學清潔用品)。（希望贊美，不想受到批評）
10、親自放生，為放生活動捐款，隨喜他人放生。不向他人過度傾訴負面情感垃圾。不墮胎；勸人不墮胎。（希望得到，不想失去，不想痛苦，希望快樂）
消除壞種子【第1條：保護生命】相反對比：1．照顧自己和他人 vs. 傷害生命傷害慈悲心，仇怨多，
· 施與受?
?· 素食?· 照顧你的身體：練習瑜伽，太極等?！?幫助生病的人（介紹醫生和方法）· 保護小動物，小蟲子心念是不忍心其他生命受苦· 制作健康的零食?·微笑
利益：一，對諸眾生普遍施舍，沒有畏懼；二，常對眾生，生起大慈心；三，永斷一切瞋怒憤恨的習氣；四，身體常沒??；五，長壽；六，恒被神明守護；七，常無惡夢，睡眠安樂；八，滅除與眾生結下的怨恨，一切怨恨自然化解；九，對地獄、餓鬼、畜生三惡道，心不恐怖；十，命終后，往生天上。這些便是十種福德。若有人能將此福德，回向于正等正覺，他將來成佛時，得著佛的隨心自在的壽命。
為此我播種新的種子
◢財富：+今天為需要安靜的人提供簡便的方法 ◢關系：+晚餐完成素食譜，創新一種茴香制作的輔食，
◢-回顧空性。。筆的故事講了，沒有對錯，好壞全憑觀察者，所有觀感來自意識中，一個種子在此一刻成熟，我可以創造無限的潛能。-合伙人之一，使用公司執照，問清緣由，卻委屈/強硬的說若有覺得不妥，他會找同行老板幫他，我又唔明（空性）我看到，上一周還撮合我和另一個人相聚的人，此刻我看到了一無事處，態度散漫，還會使公司招致風險損失的人，看到一切的是來自于我呀，即使我的論理道德其他那9善業都幾乎完整，也沒有辦法停止這一刻的觀感，產生的，我不舒服。+是的，看到一個過去的我，現在的我，也會在不懂的事情上仗著我是好心，真心，正念，而等不到他人的允許就按自己的理解去執行，+在10個小時之后+試圖不看，然后去看看另外一部分，那65個念頭里，還是有黑白混雜，有尊重，有懷疑，想幫助，有不安，想了解，豎起高高的抵觸，所以，相反的：是調出來了一些，感恩，好人，隨喜。言語上發出這條信息?？招缘?，第二天，提供了緣由，用于公司建設。
感悟：每日歷練，為什么會有這樣的人？她的思想是怎樣的？無我，空性，識相，
◢每日感恩冥想
感恩在過去的庫存中是有過的善待，幫助身邊有心成為老師的練習者，提供場地，組織研討，傳遞智慧，現在他們也都成為樂于助人的，成功的擁有場地，擁有跟隨者的人。
感恩給予生命的父母，身體健康，平安，樂趣多，關系和諧。深深的祝福所有人父親母親健康，
感恩伴侶時刻的呵護，生活中的照顧，陪伴，學習智慧的促進感恩有一位可敬佩可愛可以鼓勵和支持并能相互學習的伴侶
感恩自己有健全的耳朵，眼睛，能學習到金剛經的智慧，在這個格西老師實踐分享的時代，感恩老師榜樣，
感恩給予小企業這個小種子的母親---偉大慷慨的客戶，給予的包容和坦然，給我們金錢的支持，讓我做完成有益他人抱有熱情的工作，感恩，感恩自己既可以早點睡，又可以為他人完成滿意的設計訂單，
感恩周圍的所擁有的一切，干凈的環境，國家的優質服務系統，工商，銀行，郵局，供電，給水，燃氣，教育，氣象，圖書館，戶政，地鐵，公交，
感恩每次讀書會對他人的不幸同情，盡量在可以幫助他們的時候，感恩發生這么深刻的事情來讓我們明白空性的道理，因果的法則，感謝讀書會的朋友陪伴學習修正自己提供場地給他們分享和學習鼓勵。隨喜種下無量無邊的好種子，傳播正能量。
感恩“敬長者零錢捐” 可以力行心里對生死無常的提醒，讓我回想起常青藤的圖案中種子的力量，
◢每日咖啡冥想
禪定智慧的：為什么來讀書會，為什么要冥想，自己看到的一定要對治。最大的是感受到聽到老師的更多經歷分享后，能體會到老師極具堅韌的，大慈悲，感動，昨日聽前輩去鉆石山帶回來的故事，任何一舉動都益于他人，甚至慈悲的佛陀即使被人割裂圣體，流出來的是牛奶，而說仍然愛他，對詆毀他的人求得原諒，他說他會度的第一個人就會是傷害他的人， 嗯哪嗯哪，每一處都是光綻放之處……
享受財富、幸福和成功的：越是感恩慷慨的客戶，給了我創作上充足的時間，感恩媽媽給予的鼓勵，互動無法用金錢，物質能滿足的，想要更多就去給予越多，工作的任何工具齊備無缺，飲食無缺，
關系和諧的：幫助并且尊重客戶，他很安心同時贊嘆無條件的努力，你越承諾（不妄語）你的世界越是如此讓你感到幸運，美好的關系，
安定的身心：若是可以給予他人快樂，就會接受更大的快樂，給予他人包容，善意，你的世界中心無煩惱，不損耗精神
為我的目標：今天真誠對待了嗎？這一整天之中，如果我確實留意自己的行為語言和思想，以全然的真誠對待每一個與我有緣的人。 那么我祈請一個全新力量出現，愿籍此全新力量的威力，使我及其他所有生靈都能獲得成功與快樂。
