我的這趟心理學(xué)之旅

國慶假期已經(jīng)余額不足,距離十一月中旬的考試日期也越來越近。

回顧我從決定報名到六十天前開始準(zhǔn)備考試,到今天距離考試只剩下不足四十天的時間,我想,如果不曾訂閱笑來老師的專欄,我不會重新?lián)炱饘π睦韺W(xué)的興趣,更不會想起曾經(jīng)有過的想法——考取國家二級心理咨詢師。

考試的日期日漸臨近,備考的六十天里,我跟著自己報考的線上社群備考機(jī)構(gòu),盡可能完成每天刷書刷題的安排,保持進(jìn)度上的一致。

這一路走來,在心理學(xué)的世界里,我漸漸有了打開自己的感覺。

這種打開,是對自己的接納。這種接納,是認(rèn)可自己的優(yōu)點,也包容自己的缺點;是放棄對完美的執(zhí)著,不再偏執(zhí)于對于對錯的答案尋找之中。

直到這時候,我才開始有點明白曾經(jīng)閱讀過的武志紅老師的《感謝自己不完美》,到底在說什么。

因備考而讓自己獲得成長,備考被賦予了高于拿到證書的意義。我想如果沒有放下拿到證書有什么用的執(zhí)念,這種關(guān)于心智成長的收獲,我大概不會在這個時候,有所體悟。

過程中的不適感當(dāng)然有。直面自己的不足,承認(rèn)自己的不完美,本就不是快樂的事情;不斷擴(kuò)大的邊界,帶來新的自我認(rèn)知,也是鼓足勇氣一步一步接受的。

看到自己的所有不完美,并開始接納這種不完美的時候,才開始有種認(rèn)識了自己的痛快感。

正是這樣,我才認(rèn)識到,相對于自己的成長,一張證書只是這次心理學(xué)之旅的芝麻。而也正是通過備考的形式,幫我開啟了心理學(xué)之旅。

因為認(rèn)識自己只是第一步,成為自己才是此后的成長目標(biāo)。

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