纖體札記——第二日

今天是纖體大作戰的第二天，說說今天的情況吧！


2018.2.17晨起



2018.2.17晨起

相比昨天體重是一樣的，但是脂肪顯示少了0.3%。昨天我才走了3000步，看來每天步行1萬步的運動量是很重要的。

早飯中飯很正常，因為忙著收拾行李，沒顧得上拍照，中午發現生理期來了，不知道不掉秤是不是因為這個。晚上和閨蜜們一起出去吃了韓國烤肉，吃了些瘦牛肉，吃了些蔬菜，不知道明天體重會不會漲……


（因為要安排初三自駕回京的逐項事宜，初二整天被塞得滿滿的，所以今天補更。）

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