宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第十三屆作業(yè)打卡第1天(學(xué)習(xí)一小時(shí)閱讀一本書)

分享人:曉月? ? ? 2021年6月19日

? ? ? ? 開營(yíng)的第一天,心情無比的激動(dòng),昨晚?yè)?dān)心早上起不來,擔(dān)心上課會(huì)不會(huì)打瞌睡,看來我的擔(dān)心是多余的,早上早早起來,上課三小時(shí),完全無睡意,越上越精神,從直播間被Mei校長(zhǎng)的語言激勵(lì),她的自信,她的高能量,隔屏把我敲醒。(給自律的自己點(diǎn)贊)

今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容:

一、建立精英思維,調(diào)動(dòng)你的潛意識(shí)

? ? ? 1.精英的態(tài)度:積極主動(dòng)的態(tài)度,認(rèn)真對(duì)世界,世界會(huì)認(rèn)真對(duì)待你,對(duì)你人生100%負(fù)責(zé)。

? ? ? ? 2.精英的方法:持續(xù)的思考,互動(dòng),回答,寫作業(yè),否則光聽,不說,不想,不寫等于白聽,浪費(fèi)生命。

? ? ? ? 3.精英的語言:語言是有能量的,用有能量的語言來代替過去沒有能量的語言(聽到重要信息,要大聲回答,大腦會(huì)告訴你,這是重要的信息,會(huì)幫你記錄)

? ? ? ? 4.精英的標(biāo)準(zhǔn):人與人之間最大區(qū)別就是標(biāo)準(zhǔn),提問,思考回答,說出你的答案,必須自己提出一個(gè)你思考過后的答案(只有改變你的標(biāo)準(zhǔn),你才有可能會(huì)發(fā)生改變)設(shè)立全新2毫米的標(biāo)準(zhǔn)。

(每一個(gè)人都可以擁有精英思維,每一個(gè)人都可以調(diào)動(dòng)你的潛意)

成長(zhǎng)型思維:不斷的成長(zhǎng),相信成長(zhǎng),擁抱成長(zhǎng),相信挑戰(zhàn),擁抱挑戰(zhàn),不愿意放棄,把批評(píng)和反饋當(dāng)做改進(jìn)的提示。

固定型思維:相信人的能力是一塵不變的,相信天賦,相信過去,避免挑戰(zhàn),避免批評(píng)和反饋,活在舒適區(qū)。

改變的三大目標(biāo)

第一目標(biāo):打破認(rèn)知盲區(qū),建立格子方法論

? ? ? ? 視角不一樣,看待問題不一樣,學(xué)會(huì)站在別人的視角看問題,不評(píng)判別人,不評(píng)判自己,愛自己是一切的開始,每個(gè)人都有自己的認(rèn)知盲區(qū),你的認(rèn)知由你的圈層決定的。

第二個(gè)目標(biāo):調(diào)動(dòng)你的潛意識(shí)

? ? ? 1.欺騙大腦:告訴大腦你以前做過,就會(huì)鼓勵(lì)去做;

? ? ? 2.生態(tài)的力量:一個(gè)人的力量是有限的,多賦能,多輸出,多給予;潛意識(shí)讓我們看到之前忽視的世界,調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的時(shí)候,你的世界會(huì)變得更加精彩,所有人的改變都是從改變潛意識(shí)開始的。

? ? ? ? 鍛煉潛意識(shí):把夢(mèng)境寫下來,不能太嚴(yán)肅,不要太認(rèn)真,微笑,不斷的重復(fù),不要給自己設(shè)限,自我肯定,感恩自己。

第三個(gè)目標(biāo):設(shè)定目標(biāo),人生目標(biāo)論

? ? ? ? 目標(biāo)決定人生,沒有目標(biāo)沒有行動(dòng)力,目標(biāo)可以給人明確的方向感,充分采取行動(dòng)原因。(如果我不行,我必須行)

從今天起,我要改變,改變認(rèn)知、思維、設(shè)定目標(biāo)。

情緒目標(biāo):表達(dá)感恩的人,感恩梅校長(zhǎng)的收留,感恩媽媽給我生命和幫忙做家務(wù),感恩老公的包容和尊重,感恩兒子選擇我做你的媽媽給我?guī)砜鞓?,感恩所有支持我的客戶?/p>

學(xué)習(xí)目標(biāo):2021年6月19日至年底,完成10本書。

北極星目標(biāo):堅(jiān)持21天5:30起來學(xué)習(xí),堅(jiān)持21天按時(shí)完成作業(yè),月月,你可以的,加油!

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021年6月19日

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