今天上了高效閱讀后收獲最大的五點(diǎn)：

第一點(diǎn)

人生北極星目標(biāo)設(shè)定（今年讀書(shū)20本，2021年底完成。運(yùn)動(dòng)后減重到55kg和交五個(gè)高能量朋友）寫(xiě)計(jì)劃，用OKR管理。

拆解目標(biāo)，精確人生目標(biāo)，今天的目標(biāo)（完成作業(yè)），這個(gè)月的目標(biāo)（工資翻倍）

第二點(diǎn)

每天冥想感恩。活在當(dāng)下 ，活在豐盛里 。

每一天都是我最?lèi)?ài)的一天，今天也是我最?lèi)?ài)的一天！

第三點(diǎn)

打破認(rèn)知盲區(qū)，建立格子方法論！

認(rèn)知盲區(qū)：用以往的認(rèn)知看世界！你看到的世界就是你認(rèn)知內(nèi)的東西。

站在宇宙的高度看世界，你的認(rèn)知決定你的圈層，你的圈層決定你的人生！你的圈層創(chuàng)造你的人生！主動(dòng)去選擇自律能量且的人和生態(tài)圈層！我們要做的就是改變自己以往的認(rèn)知框架，不觀世界就沒(méi)有世界觀！不評(píng)判別人不評(píng)判自己！相同的經(jīng)歷都有不同的認(rèn)知，每個(gè)人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)。

沒(méi)有任何人讓你不爽，只有你自己讓你不爽！主動(dòng)關(guān)心主動(dòng)給予內(nèi)外保持喜悅。

第四點(diǎn)

改變貧窮思維和痛苦的方法：

a.做到言、思、行、態(tài)、受保持一致。

b.? 確定北極星目標(biāo)，找到方法就是靠近更成功，更富有， 更給予，更幸福的人

c.自己踐行（創(chuàng)造價(jià)值，拿來(lái)主義）

d.養(yǎng)成習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，掌控你的人生！

第五點(diǎn)

調(diào)動(dòng)潛意識(shí)

所有的改變都要從調(diào)動(dòng)潛意識(shí)開(kāi)始的，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)掌控你的人生！所以我們要主動(dòng)掌握潛意識(shí)哦！

成功和普通的區(qū)別就在于：你的思維問(wèn)題，你的行為都是由你的思維所決定！

不要收集負(fù)能量的情緒，潛意識(shí)讓我們看見(jiàn)忽視的世界，大腦會(huì)抗拒改變，我們需要主動(dòng)的克服潛意識(shí)！潛能被開(kāi)發(fā)，主動(dòng)去改變，要讓大腦認(rèn)為這件事是做過(guò)的，我們就會(huì)去做，認(rèn)為可以成功，我們就會(huì)成功，依靠生態(tài)的力量去改變！不去引領(lǐng)，就會(huì)被引領(lǐng)！不去改變，就會(huì)被改變！主動(dòng)賦能的人才是最富有的人。

第六點(diǎn)

鍛煉潛意識(shí)有妙招

1、床頭放張紙和筆，醒來(lái)就記錄寫(xiě)下夢(mèng)境

2、主動(dòng)微笑，不要皺眉頭，不要太嚴(yán)肅認(rèn)真，不然大腦就會(huì)覺(jué)得很困難！

3、要現(xiàn)在時(shí)，活在當(dāng)下！

4、不為自己設(shè)限，沒(méi)有任何抱怨，自我肯定：每天說(shuō)我愛(ài)你，我是最棒的！

在腦子里想象自己是一個(gè)高效閱讀者，可以站在人群中自信的演講，侃侃而談，身材因?yàn)樽月珊蠓浅Ｃ匀耍龅饺魏螁?wèn)題都從容自信的把它當(dāng)早餐一樣吃掉 ！不找任何借口！

輸出就要被圍觀 ！成長(zhǎng)就要被看見(jiàn) ！

感恩梅校長(zhǎng)和班委們。